Мне перманентно плохо последние несколько месяцев…

психолог Ольга

Здравствуйте, Дэн!
Семья, помимо воспитания, образования, ухода за детьми выполняет еще одну очень важную функцию – рекреационную, т.е. в семье человек отдыхает от социума, черпает силы для покорения жизненных вершин и борьбы с какими-то неурядицами, восстанавливает свое душевное равновесие. А сейчас в Вашей ситуации именно в семье происходит недопонимание с отцом, т.е. сил брать для восстановления душевного равновесия как будто негде… Естественно эмоции очень сильные, Вам плохо, нет ресурсов для учебы…
Смотря на Ваш возраст, понимаю, что в данный момент отношения с родителями действительно обостряются. Дети взрослеют, требуют к себе взрослого отношения… Но в силу того, что это длительный процесс, а не сиюминутный, поступки и суждения подростков не сразу становятся взрослыми. А родители, видя некоторое противоречие в этом, все время указывают на детское поведение и обесценивают стремление к взрослости. Естественно, это вызывает очень много чувств. Конфликт обостряется и накручивается еще больше.
Но есть и положительный момент – все через какое-то время закончится. Нужно просто разобраться со своими чувствами и прислушаться к себе. И может попробовать другими глаза посмотреть на папу? Он тоже, думаю, переживает из-за отношений в семье. Иногда бывает так важно просто понять человека и причины его поступков. И если попытаться это сделать, можно достичь компромиссного решения.
И, кстати, к психологу не всегда можно обращаться очно. Есть общероссийский детский телефон доверия, указанный на нашем сайте. Звонок бесплатный. Помощь оказывается анонимно и конфиденциально. В сложные моменты это хороший выход из положения.
Удачи Вам, Дэн!