София,
15 лет
, город Благодарный
Мне плохо, меня всё раздражает
Мне плохо меня всё почему раздражает?
Здравствуй, София.
Хоть ты и не посвящаешь в подробности своего «плохо» и не рассказываешь про то, что и как тебя раздражает, я точно могу сказать, что если ты чувствуешь себя таким образом большую часть своего времени и в самых разных ситуациях, тебе нужна помощь. Вот только какая?
Тебе 15 лет, а это значит, что твоя психическая жизнь начала усложняться, увеличиваются социальные контакты, изменяется восприятие себя и окружающих, ты можешь сталкиваться с сильными чувствами с которыми порой тяжело справляться. Кроме того, в твоем возрасте огромная нагрузка ложится как на гормональную, так и на нервную систему. Каждая из этих причин может вызывать описанное тобой состояние. Поэтому можно поговорить с родителями о возможности комплексного обследования у психолога, эндокринолога и невролога. При этом, София, я бы рекомендовала в первую очередь обратиться к психологу, чтобы у тебя была возможность начать лучше понимать себя, свои чувства, иметь возможность их выплескивать в безопасной атмосфере и адаптироваться к тем условиям, в которых ты оказалась. Вероятно, если твое состояние вызвано психологическими причинами, тебе этого ресурса помощи будет достаточно.
Всего доброго, София.