Мне тяжело держать мои переживания в себе. Я боюсь, что сорвусь на людях. Я не могу ни с кем об этом говорить. Мне больно.

Я не знаю причину по которой пишу сюда, думаю, мне просто нужно где-нибудь написать о своих мыслях. Разговоры самим с собой не помогают, т.к хочется получить ответ, а сам ты его дать не можешь. Это должен быть другой человек. Человек тебе неизвестный. К тому же это проясняет мысли и заставляет успокоиться.Последний месяц я практически не испытывала эмоций. Все на автопилоте с затуманенным салоном. Я знала, что настанет момент, когда все накопленное обвалится с многократным увеличением. И вот этот день настал. Сегодня. Такого еще не было никогда — слезы, крик, истерический смех вперемешку с бранью.
Вероятно, все уходит с корнями в детство, когда пятилетняя девочка подверглась сексуальному насилию со стороны совершенно незнакомого мужчины. Это не было изнасилование с проникновение, но половой орган насильника оказался во рту ребенка, а его руки где-то на теле малышки.
Повлияло ли данное происшествие на дальнейшее формирование сексуального предпочтения?
Возможно.
Если нет, то я не знаю чем объяснить тот факт, что я все свое детство представляла жесткий секс без моего согласия. Согласие оно потом было, но уже в форме Стокгольмского синдрома. Это воображение, ладно, оставим его.
Что происходит в моей личной жизни сейчас?Ух, не понравилась бы эта информация моим родственникам. Да и в обществе это не любят.
Короче говоря, меня совершенно не привлекают ровесники, но я не нуждаюсь в их внимании, ведь у меня есть любовник. Он старше на 10 лет, но не подумайте, что меня к чему-то принуждают. Это не так. С этим человеком связанны самые романтические истории в моей жизни. С ним я ощущая себя хорошо и в безопасности. Он мне действительно нравится, хотя любовью это не назовешь. Не знаю, могу ли я испытывать эту любовь. И что она вообще? Но это отдельная тема.

Мне тяжело держать мои переживания в себе. Я боюсь, что сорвусь на людях. Я не могу ни с кем об этом говорить. Мне больно. Я чувствую, что дальше все становится только хуже. Я хочу спрятаться от всего. И я не знаю, что можно на это ответить.

психолог Ксения

Здравствуй Валерия!

Ты молодец что написала о своих переживаниях. Ты решилась говорить о том, что с тобой произошло и происходит сейчас. Такие темы поднимать всегда очень сложно. В твоих словах очень много боли, которая долгое время подавлялась и скрывалась. Сейчас видимо наступил такой период в твоей жизни, когда контролировать чувства и эмоции уже невозможно. Причины тому могут быть разные, от возрастных особенностей и изменений до истощения внутренних ресурсов. Человек может всю жизнь пытаться контролировать и подавлять свои эмоции, чувства и переживания, связанные с психотравмирующими событиями. Однако такое отношение к себе, чревато серьезными соматическими заболеваниями. Для того чтобы осознать важность работы с рвущимися наружу переживаниями «Такого еще не было никогда — слезы, крик, истерический смех вперемешку с бранью» и начать ее, можно почитать книгу «Узник иной войны» автор Мэрилин Мюррей, в которой описан автобиографический путь исцеления от детской травмы.

То, что произошло с тобой в раннем детстве – это глубоко травмирующая ситуация. Это насилие, которое может откладывать отпечаток на дальнейшую жизнь, и конечно на отношения с партнером. Очень хочется, чтобы ты задумалась о получении очной психологической помощи и поддержки. Если родители знают о том, что произошло с маленькой девочкой двенадцать лет назад, думаю они не откажут тебе в просьбе найти психолога или психотерапевта для индивидуальной работы. Если же ты не говорила о случившемся и делиться сейчас переживаниями и болью с родителями не хочется, можно сослаться на необходимость работать со специалистом из области психологии для того чтобы немного разгружаться и получать квалифицированную поддержку по вопросам обустройства дальнейшей жизни и предполагаемых изменений. А когда в процессе работы появится возможность и желание озвучить тему насилия с родителями, ты сможешь подготовиться к разговору заранее. До того момента и пока ты будешь обдумывать возможности получения регулярной помощи, в ситуациях, когда тяжело и хочется ощутить поддержку, можно позвонить по телефонам: 8-800-2000-122 — телефон доверия для детей, подростков и их родителей (звонки бесплатны); 8-800-700-06-00 — всероссийский телефон для женщин, пострадавших от насилия, звонки бесплатны (с 07.00 до 21.00 с понедельника по пятницу, суббота и воскресенье не работает); 8(8652) 56-04-53 — телефон для жителей г. Ставрополя осуществляет круглосуточная служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» (если ты проживаешь в каком-то другом городе, наверняка там существует подобная служба, телефон которой можно найти в интернете). Помимо этого, на сайте достаточно много информации, которая наверняка сможет тебе немного помочь.

Категория: Эмоциональное состояние