Моей сестре 6 лет, родители пытаются мне ее сплавить

врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуй, Ангелина! Из твоего письма я понимаю, как нелегко тебе сейчас приходится! Тебя раздражает младшая сестра, нет взаимопонимания с родителями, у тебя проблемы с друзьями и опасения по поводу учебы. Ещё, похоже, тебе сильно не хватает твоего личного пространства, в котором ты могла бы остаться наедине с собой, прислушаться к своим мыслям и переживаниям, да просто отдохнуть от суеты. А ведь в твоём возрасте это очень важно! И вполне понятно, что такое положение вещей может тебя «бесить», вызывать кучу чувств и переживаний.
Думаю, что понимаю, почему ты хотела получить ответ на своё письмо как можно быстрее. Но, к сожалению, ответ, как и само разрешение твоих проблем, пожалуй быстрым быть не может. Я предлагаю потратить время и попробовать спокойно, как бы со стороны, взглянуть на твою ситуацию, поразмышлять о ней.
В первую очередь важно понять, в чем же причины ситуации, в которой ты сейчас находишься? Знаешь, как ни странно, я уверена, что это вовсе не только твоя младшая сестра! Я полагаю, что причин довольно много. И пожалуй, самой важной я бы назвала именно твоё эмоциональное состояние. Ведь сейчас ты находишься в так называемом подростковом периоде, другими словами ты вступила на путь взросления, в ходе которого человек из ребёнка превращается во взрослого, зрелого человека. И путь этот не прост для каждого подростка! В это время эмоции зашкаливают, что может проявляться плаксивостью, раздражительностью, нетерпимостью к окружающим, зачастую возникают проблемы в общении со взрослыми и сверстниками, может снижаться интерес к учебе, к прежним увлечениям. И ещё много разных, для каждого индивидуальных сложностей поджидает на этом пути взрослеющего человека. Но пройти этот путь нужно каждому, чтобы превратиться а настоящую бабочку, расправить крылья в новой, взрослой жизни.
Но вернёмся непосредственно к твоей ситуации. Я думаю, что ее вполне возможно облегчить, сделать для тебя более комфортной. А для этого тебе нужно … повзрослеть!) Вот что я имею в виду: в твоей жизни есть вещи, которые для тебя нестерпимы, которые «бесят», раздражают и мешают быть счастливой. Я полагаю, что изменить эти обстоятельства можно путём взрослого диалога с твоими родными. Для этого попробуй прежде всего сама для себя определить конкретно те обстоятельства, которые мешают тебе прежде всего (к примеру, недостаток свободного времени на отдых и уроки). Возможно даже составить список. Попробуй сама себе описать чувства, которые вызывают эти обстоятельства (к примеру: необходимость часто заниматься с сестрой в ущерб своему личному времени вызывает злость к ней и к родителям). А затем, проделав эту важную работу, попробуй спокойно и аргументированно обьяснить свою позицию родным. Ведь знаешь, обобщение («меня все бесит»), может скорее стать причиной нового скандала, чем шагом к решению проблем! Кстати, ведь ты живешь с бабушкой и дедушкой? В этом есть свой плюс. Ты можешь выбрать самого близкого тебе по духу человека, который, на твой взгляд, лучше других способен понять тебя (и нередко такие люди находятся именно среди бабушек/дедушек)) и сделать его своим союзником. То есть обьяснить свою позицию вначале ему, а потом, уже вместе с ним, другим членам семьи.
Теперь поговорим о твоих отношениях с сестрой. Да, с ней сейчас тяжело, пожалуй не интересно, ведь она на много младше. Порой может казаться, что она многое делает тебе на зло, специально провоцирует тебя и жалуется родителям. Но вот что интересно! Она наверняка любит тебя, любит беззаветно и искренне, как можно любить только в её возрасте и только старших братьев или сестёр. Почему же она приносит тебе столько неприятностей? Да потому, что ещё не знает, не умеет проявлять любовь по другому. Ведь она только учится жить, строить отношения, любить. И знаешь, именно сейчас у тебя, на правый старшей, есть бесценный шанс поучаствовать в её воспитании. Научить сестру тем вещам, которые будут интересны вам обеим. Установить твои правила в вашем общении. И пусть это не получится сразу, но думаю, постараться всё же стоит. Ведь в итоге ты можешь получить искреннего союзника, друга и помощника.
Итак, обобщая, я предлагаю тебе следующие: попробовать изменить стиль общения с родными (а возможно и со сверстниками)), отстаивая свои интересы не скандалами и истериками, а взрослым диалогом, понимая сама и объясняя другим, что тебя не устраивает, почему, и как бы ты хотела ситуацию изменить. Попытаться изменить своё отношение и поведение с сестрой, воспитывая себе друга и помощника.
Ангелина, о многом ещё хочется написать тебе, и это явно не уместится в рамки письма. Да и самое главное, что нет универсальных советов, которые помогли бы тебе решить твои проблемы. Но можно помочь тебе этот непростой период пережить. И для этого тебе было бы очень полезно посещение психолога. Думаю, если такая потребность у тебя возникнет, ты могла бы и это обсудить с твоими родителями.
Я желаю тебе мудрости и удачи в нелегком деле превращения в прекрасную бабочку!)
—
Отправлено из мобильной Яндекс.Почты