мои родственники говорят, что без меня было бы лучше

в последнее время моя жизнь перевернулась вверх дном, создаётся ощущение будто я тону. каждый день я выслушиваю оскорбления и упрёки от моей бабушки, а мама и отчим только усугубляют ситуацию. по ночам я плачу, не понимая того, почему со мной всё так происходит. иногда в голову приходят мысли о суициде, потому что мои родственники говорят, что без меня было бы лучше. вообще это довольно странно, не так ли?
меня мучают мои воспоминания. каждый день я вспоминаю о своём отце, о том как он обещал вернуться домой, но этого не произошло. хотя прошло уже около девяти лет, такое ощущение, будто это произошло буквально вчера. до сих пор никак привыкнуть не могу, что его нет
у меня есть только одна единственная подруга, но я не чувствую от неё поддержки. а ведь скоро она уедет, и я останусь одна. это меня пугает. я боюсь одиночества
все свои чувства и эмоции я выражаю через стихи. красиво написанные мной строчки отвлекают от проблем, но не надолго. они получаются грустными и даже немного мрачными. надеюсь, вы не против прочитать и оценить мой стих?

“расцвёл бутон кровавой розы.
забудь про тишину, покой.
и не сладки так сильно грёзы,
когда ты в клетке штыковой.

не повернуться, не уткнуться,
нельзя никак уйти живым.
в конечном счёте увернуться
не сможешь ты, как белый дым.

а я ведь тоже человек,
чувствителен и слаб душою.
так почему весь мир, мой век
желает моего ухода?„

прошу, пожалуйста, скажите мне как поступить, как побороть это состояние? потому что мне кажется, что долго я не продержусь

психолог Юлия

Администрация проекта просит принять извинения за позднее размещение ответа. На сайте возникли технические сложности.

Здравствуйте, Александра.
Большое спасибо за Ваши стихи, очень печальные, но от этого не менее трогательные. И, конечно, за Ваше доверие. Вы пишете о том, что именно с помощью своих стихов можете выразить то, что действительно чувствуете. В этом стихотворении – боль, безысходность, отчаяние и вопрос к людям, попытка объяснить, насколько Вам больно.
События, которые сделали Вашу жизнь такой сложной, а состояние – критическим, вероятно очень трагические. Вы упоминаете об уходе отца, жестокости и непонимании Ваших родных, предстоящем отъезде подруги. Все это те обстоятельства, которые так сильно влияют на Вас, вынуждая плакать по ночам и думать о суициде. Депрессивное состояние стало как бы частью Вашего ежедневного существования, заставляя Вас испытывать опустошенность, безнадежность.
Однако, Ваше творчество говорит о том, что Вы продолжаете бороться каждый день. Бороться, чтобы вернуть себе ощущение жизни.
Для того, чтобы Вы почувствовали улучшение настроения и жизнерадостность, потребуется время. С помощью и поддержкой людей вы сможете преодолеть тяжелое состояние. Оставьте попытки получить помощь от тех, от кого чувствуете отчуждение и критику. Посмотрите вокруг и вспомните о том, кто, возможно, не так заметен, но проявляет к Вам сочувствие. Возможно, это одноклассники, учителя, кто-то другой. Специалисты, психологи, врачи также могут попасть в поле Вашего зрения. Вам трудно сейчас поверить, но то, что Вы сейчас чувствуете, может измениться, если принимать решения «в свою пользу» и окружить себя поддержкой, а не агрессией.
Подскажите людям, что им можно сделать, чтобы помочь Вам, точно так же, как попросили нас прочитать и оценить Ваши стихи.
Всего доброго

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Депрессия/ апатия/ безразличие | Одиночество и изоляция | Семья | Суицидальные мысли | Творчество