Мои сообщения часто игнорируют, и я очень сильно себя накручиваю из-за этого

психолог Ксения

Привет, Юлечка!
Я думаю подобная ситуация знакома многим людям. Игнорирование бывает разным и его причины тоже различные. В любом случае, когда кто-то тебе не отвечает, могут возникать неприятные чувства. Например злость, обида, вина, смятение. И как ты пишешь, действительно могут появляться мысли, что этот человек «плохо ко мне относится или же я ему надоела». Тебе хочется понять из-за чего может быть такая реакция. Возможно, дело в том, что этот человек тебе очень важен. И такое общение и отношение с его стороны может расстраивать. Ведь не понятно, что он о тебе думает и как к тебе относится. А может быть без обратного ответа, ты чувствуешь себя незначимой, ненужной, бесполезной. И это тревожит тебя, ведь ты тогда перестаешь понимать себя. Юлечка, отвечая на твой последний вопрос, хочу спросить, обязательно ли это перебарывать? Возможно причина игнора этого человека вовсе не в тебе! А он например сильно занят или у него просто нет возможности сейчас тебе написать. Спасибо, что поделилась с нами своей тревогой. Я думаю теперь ты можешь поразмышлять о том, что можно предпринять, чтобы не было так тяжело в этой ситуации.
Всего доброго, Юлечка!