Мысли, что пора все закончить,преследуют меня… | propsyteen.ru
Облако тегов
Письмо нам
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Катя, 19 лет

Мысли, что пора все закончить,преследуют меня…

Хочется исчезнуть. Мысли, что пора все закончить,преследуют меня. Не знаю,что с ними делать.

Александр Анатольевич
психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Катя! На вопрос «Что делать с мыслями?» хочется ответить: «Надо их думать». Но я понимаю, что речь идет о таких мыслях, которые «думать» очень трудно, которые ощущаются как преследователи. В пьесе Шекспира «Гамлет» главный герой в знаменитом монологе «Быть иль не быть», как и Вы, пытается понять, что же делать с этими мыслями. Множество литературных персонажей и реальных людей сталкиваются с мыслями и желаниями, которые Вы описываете. У каждого из них своя, уникальная ситуация, как и у Вас. Сделать выбор в пользу жизни, чтобы думать, чувствовать бывает очень непросто. Вроде бы легче исчезнуть, речь идет не только о самоубийстве, но и, например, о наркотиках. Человек может жить, но исчезнуть как личность. Для того, чтобы в самой сложной ситуации, в самом тяжелом состоянии продолжать жить, требуются силы, которые есть не у всех. Силы нужны и для того, чтобы обратиться за помощью и принять помощь. У Вас хватило сил, чтобы написать нам, надеюсь, Вы сделаете и следующий шаг. Я думаю, Вам обязательно нужно проконсультироваться с психиатром и психотерапевтом. Разговор «лицом к лицу» даст Вам возможность объяснить свои проблемы, а специалисту — оказать именно ту помощь, в которой Вы нуждаетесь. Психиатр в случае необходимости может назначить лекарственное лечение. Очень часто то, что с Вами происходит, является депрессией и хорошо поддается такому лечению. С другой стороны, психотерапевт может помочь разобраться в психологических причинах происходящего. В любом случае, Вы получите поддержку, которая Вам необходима. В самые сложные моменты, когда может быть особенно трудно, Вы можете позвонить на телефон доверия, Вам обязательно помогут (8-800-2000-122 — Телефон доверия для детей, подростков и их родителей – звонки бесплатны.)