На мой взгляд, я человек абсолютно адекватный, если таковые существуют | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Эми, 17 лет

На мой взгляд, я человек абсолютно адекватный, если таковые существуют

Здравствуйте!
Дело в том, что мой поток сознания неустанно генерирует навязчивые мысли, от которых я, мягко сказать, устала. Мысли как правило негативного характера. Я проверяю без конца переписки, потому что меня преследует ощущение, будто я кому-то отправила что-то не то. Я могу нести в руках что-то тяжелое, а мой мозг уже придумывает ситуацию, как я это роняю кому-то на ногу. Или, например, я обязательно где-то что-то скажу лишнее. На мой взгляд, я человек абсолютно адекватный, если таковые существуют, свои действия и слова контролирую прекрасно, но эти мысли не дают мне покоя. За день их несколько десятков и чем дальше — тем сильнее я изматываюсь морально. Мне хочется закрыть уши, отключить мозг и кричать, пока они не исчезнут, но это не помогает. Да и время, которое уходит на то, чтобы проверить диалоги или какие-то другие вещи слишком ценно для меня. Иногда, чтобы избежать чего-то «плохого», моя дурная голова придумывает какие-то действия, от этого уже пошла какая-то зависимость. Мол, постучать пять раз по стене, чтобы никто не умер. И я понимаю, что никто не умрет, если я не постучу, но не выполнить действие не могу. Еще год назад этих мыслей было ничтожно мало, я успешно их игнорировала, но сейчас их настолько много, что я готова сойти с ума.
Заранее благодарю за ответ, хорошего Вам дня!

Ольга Васильевна
Врач-психиатр Ольга Васильевна

Привет, Эми.
Навязчивости — неотъемлемая часть человеческого мышления. Они существуют, что бы самому себя успокаивать. Ну вроде того, как поплевать через плечо, что бы не случилось беды. Вообще стереотипные, повторяющиеся мысли и действия успокаивают. У одних людей такие свойства психики выражены больше, у других меньше. Вероятно, ты из числа первых.
Чем выше потребность успокоиться, например, при тревоге или депрессии, тем больше навязчивостей. И вот их становится так много, что они не позволяют полноценно жить. Такое состояние уже не норма, а патология. Ее надо лечить. Лечат не собственно мысли, а снижают тревогу, улучшают настроение. Тогда и навязчивости уходят. Обычно используются и лекарства и психотерапия. Обратись к специалистам (психиатру и психологу) за помощью и снова будешь здорова.

Категория: Прочее