Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Здравствуйте!
Дело в том, что мой поток сознания неустанно генерирует навязчивые мысли, от которых я, мягко сказать, устала. Мысли как правило негативного характера. Я проверяю без конца переписки, потому что меня преследует ощущение, будто я кому-то отправила что-то не то. Я могу нести в руках что-то тяжелое, а мой мозг уже придумывает ситуацию, как я это роняю кому-то на ногу. Или, например, я обязательно где-то что-то скажу лишнее. На мой взгляд, я человек абсолютно адекватный, если таковые существуют, свои действия и слова контролирую прекрасно, но эти мысли не дают мне покоя. За день их несколько десятков и чем дальше — тем сильнее я изматываюсь морально. Мне хочется закрыть уши, отключить мозг и кричать, пока они не исчезнут, но это не помогает. Да и время, которое уходит на то, чтобы проверить диалоги или какие-то другие вещи слишком ценно для меня. Иногда, чтобы избежать чего-то «плохого», моя дурная голова придумывает какие-то действия, от этого уже пошла какая-то зависимость. Мол, постучать пять раз по стене, чтобы никто не умер. И я понимаю, что никто не умрет, если я не постучу, но не выполнить действие не могу. Еще год назад этих мыслей было ничтожно мало, я успешно их игнорировала, но сейчас их настолько много, что я готова сойти с ума.
Заранее благодарю за ответ, хорошего Вам дня!