На протяжении года у меня иногда появлялись мысли о суициде, например после ссоры родителей | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Имя, 14 лет , Россия

На протяжении года у меня иногда появлялись мысли о суициде, например после ссоры родителей

Здравствуйте! Довольно давно думала обратиться к специалисту, но никак не решалась, да и к тому же в нашем городке нет хороших психологов.
На протяжении года у меня иногда появлялись мысли о суициде, например после ссоры родителей. Но полгода назад после смерти дедушки моё состояние стало хуже. Мои родственники и друзья поддерживали меня. Через какое-то время я перестала посещать любимую социальную сеть, в которой сидела часами напролёт. После, я поняла, что моим друзьям и без меня неплохо живётся, ведь никто даже не позвонил, за то время, пока я не заходила Вконтакте.
Потом у меня стали появляться мысли о том, что родителям я вовсе не нужна. Они на свои телефоны времени тратят больше, чем на меня.
Но самое страшное это то, что когда мне становится совсем плохо, меня поддерживает только моя девушка (да, я лесбиянка)
Что делать я не знаю

Жанна
психолог Жанна

Здравствуй, Незнакомка!
Смерть близкого человека – это очень тяжело и это всегда большое испытание. На то, чтобы пережить это нужно время. Ты можешь испытывать разные чувства по этому поводу – и горечь, и бессилие что-то изменить, и страх, и злость… Смерть близкого человека сталкивает нас с тем фактом, что люди не живут вечно. И могут возникать мысли о собственной жизни и смерти.
Ты пишешь, что мысли о смерти появлялись у тебя и раньше. Наверное, ты сталкивалась в эти моменты с чем-то, что было очень тяжело переносить. Например, когда просто не хочется больше слышать и видеть как ссорятся родители. Ты совсем не пишешь о своих чувствах. А их наверняка очень много. Я слышу в твоем письме обиду на родителей, чувство одиночества, разочарование, растерянность… Чувства могут казаться непереносимыми. Они могут захлестывать, могут влиять на наши мысли и восприятие. Чтобы разобраться с ними, чтобы прожить их, нужна помощь и поддержка.
Здорово, что тебя поддержали и родственники, и друзья, и твоя девушка. Это очень ценно. Но другие люди не могут знать, как ты себя чувствуешь и когда тебе нужно их внимание и участие. Ты пишешь, что никто не позвонил, пока ты не заходила в Вк. Я думаю, что это говорит не о безразличии к тебе, а о том, что жизнь продолжается. И это нормально. Как думаешь, если бы ты позвонила сама или попросила бы о том, чтобы тебе позвонили, они откликнулись бы? Незнакомка, я лишь хочу сказать о том, что если тебе нужна поддержка или общение, то стоит дать знать об этом. Это тоже самое, что и с психологической помощью – чтобы ее получить, нужно за ней обратиться.
Незнакомка, я рада, что ты решилась обратиться к психологу и написала нам. Но это лишь первый шаг. Ведь возможности нашего сайта ограничены ответом на письмо, а для того, чтобы справиться с такими тяжелыми чувствами, нужен все же диалог. Для такого диалога возможно несколько вариантов. Это телефон доверия 8-800-2000-122. Там работают профессиональные психологи, которые в том числе могут предоставить информацию как получить психологическую помощь в твоем городе. Также психологическую помощь в формате переписки можно получить на сайте «Твоя территория». И ты можешь обратиться к психологу в твоем городе. Я думаю, что пока не обратишься к психологу лично, невозможно понять, хороший он или плохой.
Береги себя!