Началось с того, что я начала тупеть, мои оценки резко с пятерок, съехали на 2 и 3… | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Вика, 14 лет

Началось с того, что я начала тупеть, мои оценки резко с пятерок, съехали на 2 и 3…

У меня всё меньше надежд на нормальную жизнь.
Здравствуйте, я попробую подробно изложить своё самое главное переживание, которое мучит меня.
Я мечтаю о счастливой жизни, работе, любви, счастье. Но я сомневаюсь что у меня все это будет, потому-что скорее всего я умственно отсталая.
С детства я была нормальным ребёнком. Настолько, насколько это возможно, ведь с детства я наблюдала избиения в семье, даже стала свидетелем убийства в возрасте 8 лет.
Я ничем не отличалась от других детей, до пятого класса я хорошо училась и была умнейшей в классе. Правда, надо мной издевались, говоря что я странная. Мне это не нравилось, но особого воздействия это не вызвало. Я так думаю.
А после пятого класса, всё начало катиться вниз. Началось с того, что я начала тупеть, мои оценки резко с пятерок, съехали на 2 и 3. В семье продолжались скандалы и избиения, каждый день я видела и вижу это. С пятого класса, я начала становиться нервной, злее. Я думала что это из-за начала подросткового возраста, но всё становилось хуже.
Я становилась всё больше заторможенной, глупела. Вся моя жизнь с пятого класса это сплошной стресс, могу посчитать по пальцам дни, когда я чувствовала себя хорошо. Вся семья меня начала гнобить за мою плохую реакцию, на меня начали больше орать, материться.

С каждым годом моё состояние ухудшается, уже сейчас у меня проблемы с логикой и решением даже элементарных задач по школьным предметам. Мой стресс и агрессия взросли, от любой вещи я могу сорваться, плакать и кричать. Начала думать о том чтобы кого-то избить, чувствовала как успокаиваюсь от этого.
В детстве у меня была отменная память, а сейчас я могу забыть только сказанную мне вещь. Из состояния стресса я не выхожу, круглосуточно нахожусь в нем.
Три месяца назад меня бросила девушка, с которой мы были четыре года, она была моей надеждой на счастье с любимым человеком, но она меня жестоко бросила.
Весь месяц я просто сходила с ума из-за этого, я серьёзно думала что двинусь головой, но все обошлось.
И это тоже повлияло на меня, ухудшив мою концентрацию и способность мыслить.
Люди с которыми я знакомлюсь, начинают раздражаться из-за того что мне надо все объяснять и жевать, после чего бросают меня, когда я начинаю привязываться к ним.
И ведь проблема не в том что я ничего прям не понимаю, а в том что пока я буду думать и соображать, пройдёт вечность.
Я хочу жить и радоваться жизни, чувствовать себя счастливой и любимой, главное умной.
Ведь по всему этому, я сделала вывод что я отупела в край. Я боюсь что может стать только хуже, и в скором времени я не смогу связать два слова.
У меня к тому же хорошая речь, но боюсь что и это скоро пропадет.
Я хочу верить что у меня будет счастливое будущее.
Мое состояние неизбежно или можно что-то сделать? Или это все от потока вечного стресса? Я не знаю, ведь если окажется что я правда умственно отсталая, что мне делать дальше? Я конечно слышала что от стресса снижается когнитивные возможности, но чтобы настолько я не уверена.
Сложно поверить что я была очень умной, а потом все это пропало и скатилось в пропасть.

Простите за возможные ошибки, неточности или прочее, как уже говорилось состояние стресса стало почти нормой для меня.

Глеб
психолог Глеб

Здравствуй, Вика!
Думаю в такой ситуации, какую Ты описываешь, важно начинать с чего-то хорошего! И самое главное, что это хорошее есть в Тебе и уже никуда не исчезнет. Первое – это Твоя способность не опускать руки и искать выход даже в самой сложной ситуации. Второе – это Твоя способность замечать, что с тобой происходит, замечать изменения, отслеживать их. Поверь не каждый человек, даже взрослый, может это делать. Третье – это Твои мечты и надежда на хорошее будущее несмотря на сложности в настоящем. Если опереться на эти три вещи, то думаю, у Тебя может получиться справиться и пережить эти тяжелые времена.
Теперь немного о ситуации, в которой Ты живешь. Твое предположение верно, социально-психологические условия, в которых Ты находишься вполне могут отражаться на Твоих способностях решать необходимые задачи – от повседневных учебных до коммуникативных. Если уровень стресса слишком высок, то он может приводить к результатам, которые Ты описываешь. Я не могу это утверждать конкретно в Твоем случае, так как у меня недостаточно информации, но есть немало научных данных, которые подтверждают влияние различных стрессовых факторов (конфликты, физическое и психологическое насилие и т. д.) на работу памяти, внимания, мышления, коммуникативные навыки человека. В целом, постоянный высокий уровень стресса неминуемо приводит к сбоям в работе психики человека.
Если возвращаться к тому, что Тебе пришлось пережить, можно только удивляться тому, как хорошо тебе удавалось справляться. Думаю, сбой в работе сейчас закономерен. Я бы предположил две причины. Во-первых, хронический стресс продолжает воздействовать на Тебя и в конечном счете любой из нас истощается. А во-вторых, подростковый кризис. Дело в том, что в это время нам необходимо решать совсем иные, тяжелые задачи и в новых условиях. Другими словами, стресса порядком добавилось, а силы и так истощены. Эти новые задачи касаются новых отношений вне семьи – наши друзья, возлюбленные. В этом возрасте мы особенно нуждаемся в наших друзьях и особенно уязвимы, когда первый опыт отношений терпит неудачу. Как раз такой опыт Ты и описываешь. Возможно, к проблемам в семье Ты смогла адаптироваться за счет личных ресурсов, надежды на то, что Ты сможешь делать по-другому в своей жизни. И думаю, Ты тратила на это колоссальное количество энергии. Столкнувшись с разочарованиями в отношениях, сил справиться, пережить их оказалось недостаточно. Стресса стало слишком много. Возможно, с этим связаны те изменения, которые Ты стала замечать.
Что с этим делать? Было бы хорошо подробнее разобраться с тем, что с Тобой происходит, определить роль стресса и других факторов. С этим Тебе поможет психолог и к нему лучше всего обратиться.
Если думать в целом о Твоей стратегии в такой ситуации, то я предлагаю Тебе попробовать создавать островки стабильности, на которые можно опереться. Это могут быть как люди – друзья, родные, специалист, так и вещи, которые наполняют Тебя уверенностью и удовольствием – хобби, увлечения, помощь кому-то, учеба. Важно, чтобы это носило конструктивный, а не деструктивный характер. Под последним я подразумеваю чрезмерную агрессию, антисоциальные действия, различные вещества (алкоголь и т. п.). Проблема заключается в том, что такой способ решения носит очень кратковременный характер и очень быстро приводит к большему стрессу, ухудшая ситуацию в жизни в целом за счет дальнейшего уменьшения стабильности.
Если работать в этих двух направлениях – обратиться за помощью и расширять источники поддержки, то опираясь на Твои уникальные способности, можно справиться с этим сложным периодом в жизни. И двигаться дальше, к своей мечте!