Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Не могу сконцентрироваться на заданиях. Обычно у меня очень негативное состояние и я не чувствую сил что-то делать, а если мне вдруг становится позитивно и хорошо, то я уже не могу ничего делать, так как тянет надеть что-то красивое, полюбоваться небом, возникают силы, чтобы пойти в магазин, купить булочки и порадоваться. В итоге всё время я не могу ничего делать. Потому что причины хоть и разные, но невозможность на чём-то собраться одна. И она почти никогда не проходит. Я не знаю, что мне делать. Уже начинаю чувствовать, будто не умею управлять мозгами. Я не дура, но не могу выполнять никакие задачи, будто я какая-то недоразвитая. Я устала возиться с собой, будто я мелкий ребёнок, который имеет право вечно требовать внимания. Я устала, ну почему я вечно требую того, чтобы думать, пытаться что-то с собой сделать? И настроение скачет, всё очень неприятно.
Здравствуй, Сакура.
Колебания настроения и жизненного тонуса есть у всех. У большинства людей такие колебания зависят от происходящих в жизни событий. В твоем же случае смена позитивных и негативных состояний будто ни от чего не зависит. Кроме того, размах колебаний настроения не должен достигать такого уровня, как ты описываешь. Если смены настроения теряют связь с обстоятельствами жизни и мешают выполнять обычные дела, стоит обратится к врачу-психиатру. Сразу хочу сказать, что при правильном подходе такие проблемы уходят относительно быстро, за месяц-два. Найди хорошего врача и все наладится. Важно относится внимательно и бережно к себе. Удачи и здоровья тебе.
