Навязчивые идеи о причинении себе вреда, комплексы и самоненависть

Я не знаю, что со мной. Навязчивые идеи о причинение себе вреда, комплексы и самоненависть. Иногда мне хочется, не просыпаться. Я испытываю трудности в общении с людьми, мне страшно, что на самом деле людям противно со мной находиться. Мне не нравится в себе абсолютно всё из-за чего я наносила многочисленные раны и малины. Меня раздражает даже собственный характер. Люди замечали, что я не однократно менялась, но мне всегда было недостаточно. Долгое время я ограничивала себя эмоционально и физически, а именно не давала своим эмоциям выходить на и отказывалась от еды. Мне было плохо, но я считала и считаю, что я заслуживаю всего этого. Возможно мне стоит покончить с жизнью и прекратить так безбожно трепать нервы всем

Врач-психиатр Ольга Васильевна

Здравствуй, Ирина. В твоем письме есть очень важная информация. Ты отмечаешь, что перемены в твоем физическом состоянии не улучшали эмоциональное отношение к себе. Самонаказание (хоть по твоему мнению и заслуженное) не приносило облегчения или чувства искупления. Это крайне важно! И вот почему. Изменения эмоционального фона первичны! И чтобы улучшить свое состояние, нужно прежде всего изменить настроение — вылечить депрессию. Как можно быстрее обратись к врачу. Лучше к психиатру. Не стесняйся сказать, что мысли о самоубийстве приходят в голову все чаще. Депрессии — самые распространенные эмоциональные расстройства в мире. Их научились хорошо лечить, без вреда для физического и интеллектуального благополучия. Твоя жизнь священна, как и любая другая. Ее надо спасать.

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Депрессия/ апатия/ безразличие | Навязчивости | Низкая самооценка | Самоповреждение | Суицидальные мысли