Не знаю, когда это началось, но меня тревожит чувство собственной ничтожности. | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Xxx0, 18 лет

Не знаю, когда это началось, но меня тревожит чувство собственной ничтожности.

Не знаю, когда это началось, но меня тревожит чувство собственной ничтожности. У меня всегда были проблемы с отцом из-за него мне пришлось немало страдать просто, потому что будучи маленькой девочкой я не понимала что я для него никто и он стыдиться меня, моих даже невинных действий, ребячество. Это ведь нормально для детей, ведь так? Дурачиться и позновать мир, но его взгляд заставлял меня молчать. Он сам человек тихий и стеснительный, но ужасный врун. Я всегда замыкалась в себе когда его видела, боялась сказать слово, думала, что если пойдёт что-то не так то он снова развернет машину и отвезёт домой. Потом перестанет проявлять год, а то и больше. Но даже это я терпела, ждала и верила ему даже зная, что он мне врал по телефону придумывая причины, чтобы не видеться со мной. Однажды на моё 15-ие мне пришло письмо от него. Я его ждала весь день, думая, что он помнит и поздравит. Но… то, что мне пришло раздавило меня. В сообщение он написал, что он тоже рос без отца и я тоже смогу, чтобы забыла его, что он плохой отец. Я поплакала тогда два дня. Дура, такая дура, ведь даже после этого я ждала. Но со временем я перестала чего-то ожидать от него, смирилась с тем что мне не повезло с отцом. Даже это ложь, не смирилась, увидев его недавно буквально мы шли друг на друга, он увидел меня, но прошёл как будто я никто. Меня тресло всю дорогу от магазина до дома.
Мы переехали к моей пробабушке и все три года, что она была при жизни были ужасны. Моразм штука страшная. Я думала меня схватил от инфаркта или ещё чего нибуть, боялась встречать новый день. Поэтому пришлось закрыться, скрывать как мне тяжело, но и родителям было не очень. Мама тогда познакомилась с заменой отцу, который помогал нам справляться с проблемой, а точнее с этой женщиной пожилого возраста. В 6-8классах я часто огрызалась с мамой. Мы не находили общих тем, вместе не проводили время. Она всегда злилась, что я как в тумане, взрывалась даже находясь в магазине, и я не отступала, давала ответку.У меня даже ненависть к ней проснулась, мне хотелось бежать куда подальше, казалось, что все дават на меня.Замену моему отцу или отцим. Который всегда требовал большего. Когда я могла принести 4 он говорил можно и лучше, даже если 5 могла и две 5 получить. НИКОГДА ОН НЕ ГОРДИЛСЯ МНОЙ, НЕ ЦЕНИЛ КАК НЕ СТАРАЛАСЬ. Поэтому я забила на учёбу. Смысл? Если не ценят хорошее то за плохое не наругают.
И последнее…
Мне 18 лет пробабушки не было уже как 2-3 года, немного стало легче. Но я все чаще думаю о том как… оступиться, упасть в пропасть. Проходя мимо рельсов, бывала мысль, может просто не идти вперёд, и остановиться и беды уйдут, что меня ждёт впереди? Боль? . Постоянно думаю как причинить вред, но так же я понимаю, что может случиться с близкими мне людьми. Всегда думала о других даже когда те вытерали ноги, так почему сейчас мне бы не отступить?
Так же у меня на носу экзамен, а мотивация на нуле. Я пересмотрела уйма мотивирующих видел и всегда итог один слезы. Просто почти во всех они говорят что то вроде если не начнёшь сегодня то потом будешь жалеть. Но я настолько ничтожна что мне моя собственная жизнь не нужна. И да я понимаю, что ест люди, которые бы радовались находясь на моем месте. Так же мне, возможно, все равно на экзамены, да мне жалко денег, которые вкладывают родители, но я не могу.
Возможно, прочитав мой текст о некоторых моментах моей жизни, вы сможете мне помочь. Как мне не быть ничтожной? Как полюбить мир, стать проще и улыбаться (не думая, что это фальшь)

Светлана
психолог Светлана

Здравствуйте

Согласна с Вами, что это нормально и даже здорово, когда маленький ребёнок проявляет себя. Когда он проявляет себя в своих желаниях и чувствах, открыт и искренен. Это нормально, когда родители проявляют любовь к своему ребёнку, принимают его разные проявления. Как больно и обидно может быть малышу, если самые близкие люди (мама или папа) отдаляются, покидают. Дети могут чувствовать себя оставленными, брошенными, нелюбимыми; они ждут и верят, что связь восстановится, они хотят заботы, внимания, любви от родителей, самых дорогих для них людей. Очень больно, когда близкий и любимый человек проходит мимо, делая вид, что не замечает. Как же возможно переносить то, что родной отец хочет окончательно разорвать отношения и перестать быть отцом? Мне кажется, собственное Я человека очень сильно страдает в таких сложных ситуациях. Это Я чувствует недостаток заботы, душевного тепла, поддержки, защиты, любви. Оно может почувствовать себя в какой-то мере нуждающимся, ощущать нехватку самого необходимого.
Ваши непростые отношения с мамой, наверное, не могли складываться по-другому в тех условиях, которые были. Невозможно не учитывать, что Вы в это время переживали подростковый кризис, который тоже мог повлиять на Ваше эмоциональное состояние. В этот период подростки очень чувствительны, у них меняется гормональный фон, который влияет на настроение и общее психологическое состояние. В это время, тем более, важна поддержка со стороны родителей. Похоже, что Вам этого очень не доставало.
Вам пришлось пережить много сложных для Вас событий. Вы страдали, чувствовали боль и обиду, беззащитность и брошенность. Мне кажется, что Ваше Я пострадало и продолжает страдать. Вы можете чувствовать свою слабость и уязвимость, отсутствие желаний, боль от потерь. И поэтому Ваше нынешнее эмоциональное состояние таково. Нет желания и интереса проявлять активность, готовиться к экзаменам, нет сил находить хорошее, радоваться, улыбаться, любить мир и себя в этом мире. Как это возможно делать, если нет желания? Похоже, что никак. Сейчас Вам хочется грустить, плакать и быть слабой. Это тоже нормально, мне кажется.
В такие сложные периоды очень важна поддержка. Здорово, что Вы смогли её попросить, написав нам письмо. Здорово, что такое желание у Вас было, и Вы смогли проявить активность и сделать это для самой себя. Мне кажется, это можно рассматривать, как Ваше проявление заботы о себе, любви к себе. Может быть, Вам бы захотелось разделить свои чувства и получить поддержку ещё и у других людей: подруг, родственников или специалистов (психологов/психотерапевтов). У меня есть убеждение, что это могло бы помочь Вам пережить такой трудный период Вашей жизни