Недавно я узнала, что такое ОКР и поняла, что у меня начали незадолго до этого проявляться симптомы

психолог Жанна

Здравствуй, Ева!
Я не совсем поняла, чего же ты хочешь: убедиться, что у тебя все в порядке или выявить проблемы. Расстройство, симптомы, проблемы – это то, что беспокоит самого человека, мешает ему жить и заниматься повседневными делами, причиняет какой-то дискомфорт. С этой точки зрения, есть ли у тебя проблемы, знаешь только ты. Если есть что-то, что тебя беспокоит, и с чем ты не можешь справиться, то действительно стоит обратиться к психологу. Психолог поможет понять, что с тобой происходит и как преодолеть возникшие трудности. Но психолог не ставит диагнозов, это может сделать только врач-психиатр.
Ева, интересно, что ты не пишешь ничего о тех симптомах, которые у тебя начали проявляться. Но, похоже, ты склонна ставить себе «диагнозы»: сначала ОКР, а потом «склонность к гиперболизации». Думаю, что интерес к себе, своему внутреннему миру, стремление узнать себя лучше и дать название разным проявлениям – это здорово! И в этом также может помочь психолог, но при личном обращении это более эффективно.
А еще я вспомнила о так называемом «синдроме третьего курса». Дело в том, что именно на третьем курсе студенты-медики переходят к изучению разных болезней. И многие находят у себя соответствующие симптомы. Примерно то же происходит и с психологами на курсе психиатрии. И это говорит не о том, что все больны. А скорее о том, что «кто ищет – тот всегда найдет».
Всего доброго!