Несколько лет я борюсь с депрессией, возникшей на фоне проблем в семье, моих личных комплексов и безответной любви к лучшему другу | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Лёля, 17 лет , Москва

Несколько лет я борюсь с депрессией, возникшей на фоне проблем в семье, моих личных комплексов и безответной любви к лучшему другу

Несколько лет я борюсь с депрессией, возникшей на фоне проблем в семье, моих личных комплексов и безответной любви к лучшему другу, который годами догадывался о моих чувствах, но предпочитал их игнорировать. В следующем учебном году я должна поступать, а у меня никакого конкретного понимания того, что именно я хочу от жизни. Суицид — это не то, что я рассматриваю, как реальное развитие своего будущего
, я бы не хотела так поступать со своей семьей, но всё-таки я никак не могу отбросить эти мысли. Я просто больше не вижу ни в чем смысла.

Татьяна
психолог Татьяна

Здравствуйте, Лёля,

Неудивительно, что проблемы в семье сказываются на Вашем самочувствии. Но, получается, что и вне семьи ситуация не лучше… Безответная любовь тоже изнуряет, лишает надежды и очень болезненно переживается. Да и возрастные изменения нельзя списывать со счетов. В Вашем возрасте столько сомнений, в том числе и в своей внешности (Вы пишете про личные комплексы). Часто трудно понимать себя, свои желания, зачастую не верится в свои возможности, трудно определяться с будущим, брать на себя ответственность за свою жизнь и ее перспективы. В общем, когда давят внешние обстоятельства и внутренний хаос не дает возможности собраться, однозначно нужна помощь.  Лёля, один позитивный и очень важный момент в Вашем письме дает очень большую надежду на то, что Вы сможете справиться с Вашей депрессией. Вы понимаете, что она связана с психологическими причинами, а значит, помочь Вам могут психологические способы помощи, разговорные методы психотерапии. Психологическую боль нужно разделять с тем, кто ее умеет принимать. Проблемы в семье, которые Вы упоминаете, видимо, не дают возможности Вашим близким стать полноценными слушателями и помощниками, им просто не хватает собственных ресурсов для этого. Отношения с близким другом отягощены чувствами…Нужно оглянуться вокруг. Быть может, есть кто-то из взрослого окружения, с кем можно поговорить обо всех Ваших сложностях?  Даже суицидальные мысли перестают быть столь опасными, если ими делишься. Конечно, профессиональная помощь предпочтительнее других. Но помощи много не бывает. Даже если Вы обратитесь к психологу, не забывайте о тех, кто рядом. Мы часто недооцениваем человеческую мудрость и опыт старших, их умение БЫТЬ рядом, понимать и принимать нас. Лёля, обязательно найдите такого человека!  Я желаю Вам скорейшего разрешения сложившегося кризиса. А про поиск смысла жизни прикрепляю пару небольших статей. Быть может, они окажутся полезными…

Рекомендуемые статьи :

Cтатья

Смысл жизни

Cтатья

Как найти смысл жизни?