Но недавно я решила покончить жизнь самоубийством…меня спасли на последнем моменте…все началось со смерти очень родного и близкого мне человека

психолог Валерия

Привет Ника! Сначала мне хочется сказать, что я правда рада, что тебя удалось спасти. И свою позицию я поясню. Мысли о самоубийстве могут возникать у каждого человека на разных этапах жизни. Но особенно много таких переживаний возникает в твоем возрасте. И это не просто так. Потому что это очень сложный период. У каждого в детстве есть свои фантазии о будущей взрослой жизни и как раз в подростковом возрасте мы сталкиваемся с реальностью. Это может быть очень горько и обидно. И вот перед нами тогда стоит выбор, принять ли реальную жизнь? Соблазниться ли ей? Стоит ли она того, чтобы жить? К тому же ты столкнулась с очень тяжелой потерей близкого и любимого человека, тем более по такой трагической случайности. Злиться в такой ситуации вполне нормально. Когда кто-то из близких умирает психика проделывает очень сложную работу, она называется работа горя. Нам требуется время, чтобы оплакать близкого. И в начале мы можем не верить в то что происходит, потом очень сильно злиться, дальше нам вообще может стать все равно, возникает безразличие и только потом происходит принятие ситуации. Это длится не один день. В среднем работа горя  может занимать около года, однако у всех это индивидуально. Я думаю, что к этим тяжелым переживаниям добавилось еще непонимание в семье и предательство парня. Конечно, твоя уверенность в завтрашнем дне и надежды пошатнулись. Но главное в этой ситуации, что ты сделала шаг вперед. Стала размышлять о том, что с тобой происходит и что ты чувствуешь. Это главный механизм, который помогает нам справиться с несправедливостью и печальными событиями в нашей жизни. Это требует от тебя много ресурсов и поэтому очень хорошо понимаю, как ты могла устать. В твоем вопросе я вижу хорошее понимание своих переживаний и это здорово. Не многие даже взрослые люди могут этим похвастаться.

Как я уже сказала, первый шаг ты сделала и что немаловажно обратилась за помощью – это так нужно в такой ситуации.  Со временем благодаря твоей чуткости к себе у тебя может появится возможность стать для себя поддержкой и тогда рядом как раз  появляются люди, способные понять и поддержать. Мне очень хочется, чтобы ты начала работу с психологом, хотя бы дистанционно (можно по телефону доверия 8 800-2000-122), чтобы Вы могли вместе преодолеть этот трудный период. Для тебя такие события и правда испытания, но я действительно верю, что пережив их, сохранив себя, у каждого есть шанс на счастливую жизнь, чтобы ни случалось. Искренне надеюсь, что тебе станет лучше!

Помощь рядом с Вами