Но сейчас не могу есть, мне стыдно | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Милена, 17 лет

Но сейчас не могу есть, мне стыдно

Я живу в общежитии. Моя соседка по комнате заразилась от меня идеями похудения. Она мало ест, и я не могу есть спокойно, если не ем меньше, чем она. Таким образом мне приходится ограничивать себя почти полностью, например есть только утром картошку и на остаток дня растянуть одно яблоко. И сейчас она вдруг сказала, что сегодня ела только грушу. Я в панике. Я вчера спокойно съела два бутерброда и была очень рада, потому что она при мне ела тоже два бутерброда и ещё с кетчупом. Поэтому я могла себе позволить. Но сейчас не могу есть, мне стыдно. У неё больше вес, чем у меня, а для меня голодать это уже критично. Но меня это не может успокоить, я всё равно боюсь есть. Хочется впихнуть в неё еду со словами «да жри уже тварь», а потом самой съесть то, что я планировала. Потому что я собиралась поесть. Но сейчас не могу.

Лаврентий
Психолог Лаврентий

Здравствуй, Милена

Интересную историю ты рассказываешь, похоже на соревнование подруг «кто меньше съест». Как будто, нельзя есть меньше, чем конкурентка. Для того чтобы она не обогнала и не похудела быстрее тебя. И такой челлендж может значить что-то важное для тебя.

Ты пишешь, что испытываешь чувство стыда из-за того, что вес соседки меньше твоего. И что из-за этого ты боишься есть. Как будто, для тебя этот человек является стандартом или эталоном. И это логично, ведь ты с ней живешь, за личной жизнью наблюдаешь, неизбежно сравниваешь ее с собой, со своей жизнью. И где-то может казаться, что она живет лучше. Или что она что-то имеет, чего нет у тебя. Или встречается с кем-то, кто тебе недоступен.

Поэтому может возникать желание самой стать как она. Или хотя бы не хуже ее, чтобы не сталкиваться со стыдом или чувством неполноценности. И когда пытаться соответствовать её состоянию становиться уже критично для собственного здоровья, может возникать мысль, чтобы она уже «что-то сожрала». И тем самым стала хуже и чувство зависти отпустило и стало полегче.