Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
вот у меня 2 дня назад умерла мама я сильно горевал но сегодня будто что-то поменялось меня как будто отпустило но похороны завтра нормально то что я уже не так горюю как в первые дни ?
Здравствуйте, максим.
Сочувствую твоей утрате.
К сожалению, все мы рано или поздно сталкиваемся с переживанием потери близких.
Переживания могут быть совершенно разными и у каждого человека. Психологи выделяют наиболее общие стадии горевания. Ниже я прикреплю статьи про них.
Тем не менее все очень индивидуально, начиная от интенсивности переживаний и заканчивая тем временем, которое потребуется
Важно разрешить себе те переживания, которые возникают, не прогонять и не подавлять их.
Также сейчас очень важна поддержка, возможность выговорится и быть выслушанным, когда тебе этого захочется.
