нормально то что я уже не так горюю? | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
максим, 16 лет , не важно

нормально то что я уже не так горюю?

вот у меня 2 дня назад умерла мама я сильно горевал но сегодня будто что-то поменялось меня как будто отпустило но похороны завтра нормально то что я уже не так горюю как в первые дни ?

Алина
психолог Алина

Здравствуйте, максим.

Сочувствую твоей утрате.

К сожалению, все мы рано или поздно сталкиваемся с переживанием потери близких.

Переживания могут быть совершенно разными и у каждого человека. Психологи выделяют наиболее общие стадии горевания. Ниже я прикреплю статьи про них.

Тем не менее все очень индивидуально, начиная от интенсивности переживаний и заканчивая тем временем, которое потребуется

Важно разрешить себе те переживания, которые возникают, не прогонять и не подавлять их.

Также сейчас очень важна поддержка, возможность выговорится и быть выслушанным, когда тебе этого захочется.

Рекомендуемые статьи :

Cтатья

ГОРЕВАНИЕ: КАК ПЕРЕЖИТЬ СМЕРТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА