Очень хочу попросить прощения и сказать спасибо. Только не хватает сил. Пытаюсь показать им что могу жить и без них. Но это не так.

10 месяцев назад я перестала общаться с лучшими подругами. Мы подрались, а когда я пришла домой нажаловалась родителям хотя подругам сказала что ничего страшного. Родители решили что нам лучше больше не общаться. Они остались вдвоём а мне пришлось искать новых друзей. Я нашла сразу. Сейчас общаюсь с другими. Но не чувствую себя счастливой как раньше. Никто не достоин их заменить. Безумно по ним скучаю. К тому же воспринимаю всё близко к сердцу и быстро привязываюсь к людям. А им вместе хорошо. Я очень люблю только одну из них. Считаю её очень красивой. Я в отчаянии. Отдала бы всё, что бы вернуть прошлое. Даже задумывалась о суициде но это прошло. Настолько замкнулась на эту тему, что когда попыталась открыться родным, дрожал голос. Плачу почти каждый день. Они мне дороги, только я уже для них никто. Очень хочу попросить прощения и сказать спасибо. Только не хватает сил. Пытаюсь показать им что могу жить и без них. Но это не так. Я не знаю что делать..

психолог Диана

Алёна, здравствуй.

Я очень понимаю из твоего письма, как сильно ты переживаешь, какое в тебе живёт отчаяние и тоска по твоим лучшим подругам.
И хотя ты быстро нашла новых друзей, они не смогли тебе их заменить.
Я вот что подумала.
Получается, что ты по ним скучаешь и хочешь всё вернуть, а пытаешься показать им противоположное — что можешь жить без них…Почему? Это гордость? И почему ты думаешь, что ты для них никто? Вот вдруг они (или одна из них) чувствует то же самое, что и ты (скучает, страдает), но так же, как и ты, пытается показать другое?
И тогда вы думаете друг о друге то, чего скорее всего, боитесь (что хорошо друг без друга, что вы друг для друга никто)…
Может быть, открыть свои истинные чувства не хватает сил из-за того, что страшно быть отвергнутой?
То, что ты хочешь сказать им: попросить прощения, сказать спасибо — очень хорошее, искреннее желание…

Алёна, почему-то очень часто бывает, что любовь и привязанность трудно выражать…На это могут быть, конечно, разные причины, и решиться быть откровенной и искренней, действительно, бывает непросто… Часто из-за того, что думаем, что нас оттолкнут… Не знаю, так ли это у тебя…
Алёна, а вот если бы твои подруги сами подошли к тебе, ты же была бы рада, правда?
А когда вы с обеих сторон демонстрируете безразличие друг к другу, это укрепляет недоверие и увеличивает дистанцию..
Алёна, когда ты сможешь не прятаться от себя, и от них под маской «могу жить и без них», которая тебе зачем-то нужна, то, возможно, и силы появятся на то, чтобы сделать то, что хочется. Потому что на демонстрацию безразличия, которое на самом деле ложное, может уходить много внутренних ресурсов.

Для тебя это всё очень серьёзно, та даже о суициде задумывалась. Хорошо. что это прошло, поэтому я очень желаю тебе найти ресурс, чтобы быть открытой. Я обратила внимание на твою фразу «когда я попыталась открыться родным…». ПОПЫТАЛАСЬ…Не получилось, да, открыться?…
Может, поэтому ты опасаешься какого-то повторения, когда свои настоящие переживания и желания могут принести разочарование…
Да, так, конечно, бывает, но все ситуации разные, и отношения часто могут переживать кризис (драки, злость, обиды), и если как-то вместе с этим разбираться, то постепенно становится легче.

Удачи тебе, Алёна, спасибо за письмо.

Категория: Дружба