почему я после болезненных отношений чувствую тревогу, когда со мной флиртуют?
Здравствуйте, почему я после болезненных отношений чувствую тревогу, когда со мной флиртуют?
Здравствуй, Аня,
Ты не раскрываешь свой опыт болезненных отношений и не указываешь, как давно был этот самый опыт.
Почему два этих момента важны. Если ты столкнулась в прошлых отношениях с элементами насилия, или получила другую серьезную психическую травму, то нужно достаточно много времени для ее эмоциональной переработки, зачастую не обойтись без помощи специалиста. Но даже внешне незначительные события, которые для нас очень важны и эмоционально переживаются, остаются в памяти надолго. Наша психика легко связывает между собой очень многое, достаточно, чтобы одно явление у нас ассоциировалось с другим. А тревога — универсальный биологический механизм, предупреждающий нас об опасности. Аня, ты вполне резонно связываешь опыт болезненных отношений и тревогу, которая возникает при угрозе развития новых отношений. Психика как бы тебя предупреждает : «ты помнишь, такое уже было, тебе было больно, повторять это опасно». Теперь главные помощники — это время, хорошая поддержка окружающих и новый позитивный опыт взаимоотношений.