Почему, когда доставляют боль человеку, мне это нравится?

психолог Маргарита

Здравствуй, Тиа.

Спасибо за доверие к сайту.
Речь, скорее всего, идет о том, что ты переживаешь удовольствие своеобразным способом — когда видишь или причиняешь страдание кому-то или чему-то.

Психологи связывают такое наслаждение с ощущением победы, власти, преодоления какой-то трудной помехи, чувством превосходства, наказанием обидчика, сломления сильного сопротивления.

Думаю, ты задаешься вопросом «почему?», имея в виду причины, по которым такая особенность развилась именно у тебя. Ответить на этот вопрос непросто, потому что есть риск столкнуться с воспоминаниями о собственной пережитой боли, когда ты, возможно, чувствовала беспомощность и бессилие.

Испытывать удовольствие от своих агрессивных действий в той или иной степени может каждый человек. Другой вопрос в том, как распорядиться вот этим желанием причинить боль другому. Одна крайность — истязать себя чувством вины, наказывая себя не только за жестокие поступки, но даже за сами мысли о причинении кому-то вреда. Другая крайность — разрешить себе жестокие действия, унижая или истязая других. Между двумя крайностями возможна и «золотая середина». Можно, например, заняться спортом, борьбой, просматривать боевики, играть в «стрелялки», разрешать себе агрессивные фантазии, бить грушу, говорить «Я злюсь», рисовать на бумаге свои чувства, сочинять рок-музыку и т.п. Если не получится отыскать способы выражения своей злости самостоятельно, можно будет обратиться к психологу или психотерапевту. В любом случае ценно, что ты наблюдаешь за своими чувствами и замечаешь в себе разные проявления твоего характера, Тиа.