Почему у меня нет друзей?

психолог Ксения

Здравствуй Евгений!

Причин отсутствия друзей может быть очень много. Каждый человек вкладывает в это понятие что-то свое. Например, словарь Ожегова дает такое определение «Дружба — близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности, общности интересов». В любой сложной ситуации изначально все вопросы стоит задавать себе. Что я делаю не так? Для того чтобы понять почему нет друзей, задумайся над тем что для тебя самого значит понятие «дружба». Возможно рассуждая об этом, ты поймешь почему так происходит. Например, доверие и близость – это неотъемлемые части дружеских отношений. Но если в силу каких-то глубинных причин, личностных особенностей, внутренние конфликты, возможно даже психологической травмы ты не склонен доверять или держишься всегда на большом расстоянии с людьми. Как правило, в отношениях это всегда чувствуется и приводит к тому, что вокруг нет тех, кому можно довериться и провести время. Поддерживать дружеские отношения без отдачи практически невозможно. Если что-то из перечисленного в отношении тебя имеет место быть, тогда это повод уделить себе и своему внутреннему миру более пристальное внимание. В этой ситуации на помощь может прийти длительная психотерапия. Чтобы окончательно понять какая именно помощь тебе требуется, стоит обратиться за очной консультацией к психологу. Быть может решение твоего вопроса лежит ближе чем кажется. Как правило дружеские отношения начинаются на фоне именно общности интересов, а потом уже переводится на другие уровни. Но для того чтобы эта общность возникала, следует чем-то заниматься. Использование социальных сетей и всевозможных приложений к сожалению, не подразумевает под собой заведение реальных друзей. Поглощенность людей гаджетами, особенно в юном возрасте в данный момент очевидна. Для того чтобы вокруг появлялись живые люди, с которыми можно заводить для начала просто знакомство, необходимо пробовать новые хобби, занятия, увлечения, посещать тренинги коммуникативного общения, увеселительные мероприятия и параллельно с этим разбираться в причинах того что в твоей жизни отсутствуют друзья. При желании что-то изменить у тебя обязательно получится.