Получила 2 по математике и хочу сброситься с многоэтажки | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Вероника, 13 лет , Ставрополь

Получила 2 по математике и хочу сброситься с многоэтажки

Получила 2 по математике и хочу сброситься с многоэтажки

Александр Анатольевич
врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуй, Вероника! Может быть, найдутся люди, которые скажут: «Это всего лишь оценка». Я не знаю подробностей того, что с тобой случилось, но, наверняка эта оценка очень много для тебя значит. Именно поэтому возникают не просто неприятные, а невыносимые чувства: обида, разочарование, отчаяние. Трудно справиться с ними, даже кажется, что это невозможно, и появляется такое страшное желание. Кажется, что это решение проблемы, но то, что ты решила обратиться к нам, верный признак твоей способности не поддаваться обману легких решений. На самом деле, это возможность научиться справляться не только с этой ситуацией, но и с другими моментами в жизни, которые можно назвать кризисами. Это ситуации, когда человек сталкивается с чем-то страшным, трудным, что сложно пережить. Они бывают в жизни каждого, а вот справляются с ними по-разному. Если научиться лучше понимать, что происходит в тебе в такие моменты, это можно будет использовать в других сложных ситуациях. Тогда между событием и решением будет возникать возможность подумать и как бы «переварить» то, что произошло. Для этого, конечно, требуется определенная наблюдательность, которой, как мне кажется ты, обладаешь. Если обсуждать свои наблюдения с другим человеком, которому ты доверяешь, это будет самым надежным способом развить свои способности. Даже проще это делать со специалистом, который и занимается помощью в таком понимании себя. Обычно это психолог или психотерапевт. Если ты обсудишь такую возможность с родителями, вы обязательно найдете в списке учреждений, который есть на нашем сайте, самое удобное для тебя. Уверен, что у тебя все получится.