Когда я пытаюсь рассказать о чем либо, то превращаю это в иронию, смеюсь

врач-психотерапевт Анастасия

Доброе время суток, Собачка. Спасибо за ваше дополнение. И знаете, расказанное вами ещё больше укрепило меня в мысли, что в вашей ситуации самым верным вариантом является обращение к специалисту-психологу или психотерапевту.

Давайте попробуем поразмышлять, что означает описанная вами особенность.
И прежде всего мне хотелось бы пригласить вас подумать над этим вопросом. Ведь знаете, Собачка, порой способность понять внутренние мотивы своих действий оказывается намного более важной для улучшения самочувствия, чем возможность найти способ поступать по-другому. А вы, как я уже писала, видитесь мне человеком, способным к подобного рода размышлениям, к самоанализу.
Я же поделюсь с вами своим мнением об этом. Я полагаю, что описанная вами особенность является защитной реакцией вашей психики от тех тяжелых переживаний, которые вам пришлось испытать. Ведь если начать говорить о том, что произошло, вновь погрузиться в те ощущения, это неизбежно приведёт к оживлению пережитых эмоций, и эти переживания могут быть очень болезненными. Именно от них и защищает вас ваша психика. Приведу такую аналогию: быть может в детстве вам приходилось сталкиваться с необходимостью обработать рану, ссадину, полученную где-нибудь на прогулке?) И тогда вы наверное помните, как это больно, как хочется оставить все как есть, ничего не трогать, и пусть все заживет само. Но вся штука в том, что обработать, промыть грязь и помазать ранку «зелёнкой» просто необходимо, иначе процесс воспаления разыграется не на шутку, иначе потом будет «ещё хуже»..
И если продолжить сравнение, то я полагаю, что ваша «рана» (полученная в результате психологического стресса) возможно слишком глубока, и её «лечением» лучше все же заняться специалисту. Именно этот человек сможет помочь вам осторожно и терпеливо, не причиняя лишней боли, не нанося вреда. Не думаю, что «чудо» произойдёт сразу же, на первой же встрече. Проработка психологических травм — процесс не быстрый, кропотливый, ведь наша психика — субстанция нежная и тонкая, требующая бережного и уважительного отношения.
Есть на мой взгляд и ещё один плюс в сторону обращения к специалисту. Так уж устроена наша психика, что порой поделиться сокровенным, тем, что прячется глубоко в душе (прячется порою и от нас самих), оказывается намного легче с человеком нам не знакомым, нейтральным. Быть может вы слыхали о порою самых откровенных разговорах, происходящих в купе поезда с попутчиками, которые видят друг друга впервые, и после окончания поездки больше никогда не встретятся..? Таким полезным «попутчиком» может стать для вас и психолог. А быть может вам захочется поделиться своей историей здесь, на нашем сайте..?
Собачка, как бы вы не поступили, какой бы путь решения вашей проблемы не выбрали (самостоятельный или при помощи специалиста), главным действующим лицом в этой истории в любом случае являетесь Вы! И именно от Вашего желания, Вашей готовности пережить и переработать случившееся, чтобы жить дальше счастливо и интересно, получив хоть и болезненный, но все же бесценный жизненный опыт, зависит успех! И я от души желаю Вам удачи!