Проблема-не могу себя простить за это. За то,что рассказала все подругам. Обозвала ужасными словами бабушку.И что испортила ей жизнь

Полгода назад поссорилась с бабушкой.Была депрессия очень жуткая.У нее есть родная сестра ,которая всегда настраивает ее против нас.Примеры:»они тебя специально хотят умертвить»,»они специально тебя гнобят».Так повелось,что в нашей семье все кричат,ругаются и не умеют показывать любовь .Лет до 14 я был спокойным ребенком,любила бабушку всем сердцем.После 14 я тоже ее любиила,но из за подростковых проблем часто забывала об этом и грабуила ей.Бабушка знала абсолютно все обо мне.Я ей рассказывала про своих мальчиков,она даже знала,что я пью.Так вот,однажды,я услышала,что бабушкина сестра говорит гадости о моей маме.Я долго держала это в себе,но как то раз в деревне я не выдержала и высказала все бабушкиной сестре.Бабушка встала на сторону своей сестры и начала меня ругать.Дело дошло до криков и матов.Я поделилась со своими подругами.В тот момент гнев одолел меня и я злилась на бабушку и вызвала свое отвращение к ней.Потом все забылось и мы жили как ни в чем не бывало.Но после ссоры я сказала бабушке ,так невзначай ,что люблю ее в любом случае.В тот день я не смогла себя сдержать и буду жалеть об этом всю свою жалкую жизнь.Месяца 3 спустя я задумалась и хотела извиниться за тот случай,но так все и забылось.Позже я узнала,что у бабушки рак.Мы с ней сели говорить.Я все ей высказала.что никого так не любила как ее.Извинилась за все.Бабуля обняла меня и заплакала.Сказала,что любит меня и я «дедушкина»внучка. Проблема-не могу себя простить за это.За то,что рассказала все подругам.Обозвала ужасными словами бабушку.И что испортила ей жизнь

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Кристина! Рассказанная Вами история очень показательна. В подростковом возрасте все проходят через противопоставление себя взрослым, просто у каждого это происходит по-своему. Вам очень повезло с бабушкой, был взрослый человек, которому Вы могли довериться. Благодаря этому доверию Вы могли быть самой собой в отношениях с бабушкой и лучше понимать то, что с Вами происходит. Однако бывают моменты, когда даже в самых близких отношениях люди не выдерживают проявлений чувств друг друга. К сожалению, бабушке не удалось понять Ваши чувства в тот момент, когда дело дошло до криков. Это ведь действительно, трудно — понять такое чувство, как злость. Хотя это такое же чувство, как и другие, но бывает невыносимым принимать его от близкого человека. Этот случай не мог не отразиться на Вашем отношении к самой себе, которое, похоже, стало очень строгим. Получается, что бабушка Вас простила, а вот Вы себя простить не можете. Такое слишком строгое, жесткое отношение к себе как раз и лежит в основе механизма депрессии. Речь, конечно, не идет о том, чтобы «отключить» совесть, ее голос очень важен. Однако, когда он превращается в обвинение, начинается депрессия. Я думаю, что бабушке тоже повезло с такой внучкой, как Вы. Я уверен, что Вы не только не испортили ее жизнь, но и украсили ее. Другое дело, что в отношениях много оттенков, и в Ваших отношениях с бабушкой тоже было много красок. Вы описываете очень теплые, трогательные моменты, которые можно разрушить, если не простить себя. Это самое прощение — довольно непростая работа, поэтому Вам может понадобиться помощь. Я понимаю, что делиться своими переживаниями с кем-то из близких Вам сложно, про разговоры с подругами Вы сожалеете. В таком случае можно обратиться к психологу, который может помочь разобраться со всеми чувствами, которые сейчас мешают Вам жить. Ведь, наверное, и бабушка хотела бы, чтобы у Вас все было хорошо.

Категория: Семья