Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, раньше ходил с длинной челкой где-то год. Потом постригся, сейчас прошло уже 8 месяцев, я реву в подушку каждый день. В первый день вены резал. Помогите, прошу
Здравствуй.
Ты описываешь череду событий связанных, как мне показалось, с переменами в твоей внешности.
Эти перемены вызвали у тебя реакцию в виде плача и селфхарма.
Чтобы учится понимать себя и свои переживания, важно задать себе вопрос: «что я сейчас чувствую?» и пытаться на него отвечать. Сейчас я попробую ответить на него для тебя.
Возможно, для тебя и сами события и твоя реакция на них стали неожиданностью и ты чувствуешь себя растерянно. Возможно, ты чувствуешь себя уязвимым, ранимым и стыдишься этого, возможно ты чувствуешь некоторый проигрыш от того, что что-то не так, как тебе хотелось.
Эти чувства неприятные и переживать их не переходя к действиям давольно тяжело. Тем не менее, это естественно и нормально, ведь ты живой молодой человек.
