Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Доброго времени суток. У меня немного странная проблема,сразу скажу. В детстве у меня были комплексы по поводу внешности, в 12-13 лет это все обострилось. Это даже не сколько комплексы,сколько желание быть кем-то другим и иметь другую внешность. Было много злых слов в мой адрес,много оскорблений и т.д. Мне хотелось быть ухоженной, женственной и уверенной в себе. В детстве меня этому не научили, поэтому я училась этому у знаменитых моделей,актрис..У меня не хватало денег на хорошую косметику, одежду. Мне это действительно приносило большую боль, и я просто ненавидела себя. При этом,честно,у меня нет и не было ничего такого особенного в лице или в фигуре. То есть нет определенного какого-то заметного недостатка, но мне постоянно казалось,что что-то не так. В школе сильно придирались к моей внешности. К длине юбки, к походке и прочему.
Сейчас все совершенно иначе. В моей жизни изменилось очень многое. Я стала намного красивее,увереннее. Могу себе позволить купить дорогие вещи и т.д. Мне делают комплименты, я нравлюсь парням,но…Я очень сильно боюсь!! Боюсь внимания, боюсь зависти. Как будто снова кто-то скажет мне те неприятные слова. Я с ужасом об этом вспоминаю, хотя многое плохо помню. Иногда специально пытаюсь выглядеть хуже,чтобы на меня меньше обращали внимание. Боюсь каждый раз,когда выставляю фото в соц. сети. Раньше мои фото критиковали и высмеивали, иногда писали много комплиментов. Боюсь,что меня снова будут унижать. Очень боюсь быть красивой и уверенной. Не понимаю,что происходит. Как перестать бояться? Возможно, проблема покажется глупой. Я надеюсь,что Вы меня поймёте. Прошлое оставило большой след на мне и теперь мне тяжело быть счастливой.
Здравствуй, Люда.
Ты пишешь о том, что в твоём детстве было много злых слов в твой адрес, много оскорблений.
Действительно, если ребёнок слышит что-то очень часто в течение долгого времени, он начинает в это верить.
Так работает психика.
Усвоенная критика стала частью тебя, призмой, через которую ты на себя смотришь.
Ты растёшь, многое меняется и вокруг и внутри тебя. Ты слышишь и другие отклики в свой адрес, видишь другой взгляд. Но чувства, оставленные от злых слов, все ещё живут внутри тебя. Эту боль хочется забыть, как-будто это было не с тобой, но иногда она даёт о себе знать, расшатывает твою самооценку.
Ты описываешь себя как странную. Возникает ощущение, что ты растерялась и не знаешь кому верить. Тем, кто делает комплименты или тем, кто говорил те неприятные слова.
По-твоему глупая проблема на мой взгляд является веской причиной для обращения к грамотному психотерапевту. Такие отношения дадут тебе возможность прожить боль прошлого, а также, через какое-то время, сформировать более реалистичное восприятие себя, своих возможностей и ограничений.
Благодарю за вопрос и прошу прощения за задержку ответа.
