врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуй, Nevermore!
Пожалуй, начну сразу с того, что показалось мне самым важным: в твоей цепи событий, которую суждено пройти наверное каждому из нас, по моему глубокому убеждению не хватает одного, не менее важного, чем другие, звена. Рождение — ЖИЗНЬ — Смерть… Понимаю, что это может показаться тебе банальным, но.. я не считаю так и попробую объяснить, почему. Дело в том, что Жизнь, по моему мнению, это и есть то единственное пространство, которое подвластно самому человеку, в котором человек может быть творцом происходящего с ним. И это по моему делает именно Жизнь по истине самым интересным, самым … пожалуй самым ценным этапом. Но в то же самое время, имея возможность Писать свою собственную жизнь самостоятельно, как истинные художники, мы никогда не можем знать, КАК лягут краски, в какой пропорции они смешаются и какая картина получится в итоге.. И именно этот момент по моему делает жизнь такой невыразимо интересной и загадочной. Интересной не меньше, а на мой взгляд даже больше, чем смерть. Ведь выбирая смерть, мы раз и навсегда лившемся возможности выбора, утрачиваем способность Творить.. Тогда ка выбирая жизнь, мы выбираем целый мир, пожалуй даже целую вселенную, Нашу вселенную, которую можем создавать сами, при этом никогда не зная, что именно ждёт нас за её очередным поворотом. Правда эта же непредсказуемость течения жизни может вызывать страх. Ведь жизнь, помимо удивительных моментов, помимо любви и верности, помимо удовольствия от общения с дорогими людьми и занятия любимым делом, полна разочарований, порою, в ней бывает больно, порою рушатся наждежды и что-то идёт не так, как нам того хотелось бы. .. И, Nevermore, этот момент мне кажется очень важным: если обрести возможность смотреть на будущее не со страхом, а .. с тем самым жгучим интересом, о котором ты пишешь (и который кстати является довольно редким качеством!), как бы принимая тот факт, что, да, в будущем (за очередным поворотом), что-то может пойти не так, не сложиться и т.д., но… как же интересно будет УЗНАТЬ, как всё это будет на самом деле, и что из этого всего выйдет (ведь даже самые неудачные и болезненные на первый взгляд ситуации в дальнейшем могут привести к самым неожиданным и приятным последствиям), то Жизнь может стать тем моментом в цепи, который способен принести максимум удовольствия от самого процесса её проживания.
Да, Nevermore, штука в том, что далеко не всегда наша жизнь полностью зависит от нас. Эта возможность приходит постепенно, приходит с самоосознарием, с пониманием своего пути, своих желаний. И есть периоды в жизни (в частности, период подростковоости, который ты сейчас переживаешь), когда возможности человека влиять на свою судьбу кажутся ограниченными (ведь есть родители, школа, и ещё много всего, что человек Должен, и достаточно мало того, на что человек Имеет право). Но я полагаю, что ничего в жизни не бывает спроста. И этот период относительного бездействия возможно специально создан для того, чтобы было время узнать себя, научиться слушать и слышать свои настоящие желания, свой настоящий внутренний голос. Иными словами, прежде, чем начать знакомство и освоение Большого мира, нам даётся время на знакомство с Самим собой. Вот только этот процесс знакомства бывает нелегким. Ведь помимо всего прочего, процесс взросления характеризуется значительной физической перестройкой организма, гормональным всплеском, что сильно влияет на эмоциональное состояние человека. Эмоции в этот период как правило чрезвычайно обостряются, и многие вещи воспринимаются.. как бы слишком остро, переживания зашкаливают. И честно говоря, этот самый подростковый период, это то самое неблагополучное время, когда многих (если не каждого), в тот или иной момент посещают мысли о смерти, гнетущее чувство одиночества, ненужности, потерянности… Это трудно назвать нормальным, но… к сожалению так бывает. И это порою очень тяжело. И многим людям в этом возрасте очень нужна помощь. Не чтобы «полечить» и научить, как надо жить, а чтобы помочь услышать себя, свой настоящий голос, чтобы не спутать его с голосами других, значимых людей. Вот именно для этого и нужен в этот период грамотный психолог, или же просто мудрый человек, способный быть рядом, и, не привнося в твой внутренний мир слишком много своего, умеющий помочь тебе понять себя!)
И кстати, Nevermore, позволь не согласиться с утверждением, что в твоём городе нет грамотных специалистов. Ведь хороший психолог, это не тот, кто живет в крупном городе и имеет престижные «корочки», а это прежде всего человек, правильно услышавший себя и сумевший найти в жизни именно Своё дело. А такие люди, я уверена, есть в любых городах..
Ещё одна мысль не оставляет меня. Мысль о том, как мало мне увидалось в твоём письме… ну чтоли тебя самой.. твоих желаний, твоих чувств.. Как будто в твоей «достаточно хорошей жизни» тебе самой отведено не так уж много места..? Не знаю, согласишься ли ты со мной..? К примеру то, что имея немало друзей, ты предпочитаешь выслушивать их, будто бы не имея возможности говорить о себе. Будто бы Ты сама, Твои чувства не так уж важны..? А о чем интересно говорить Тебе, Nevermore? И для кого «нормально» то количество друзей, с которыми ты общаешься (на самом деле считая тебя интровертом).. Я говорю сейчас о том, как важно понимать, что в жизни может приносить Тебе удовольствие, именно Тебе.. Пусть даже это не будет выглядеть «нормальным» для кого-то из окружающих..
Nevermore, я, как и ты, люблю писать, люблю иметь возможность обдумать то, что хочется донести. Но я прекрасно осознаю, что этот способ общения и решения проблем ограничен. В нем нет живости и спонтанности, он как бы ворует возможность искренне и живо прорабатывать свои переживания, Здесь и Сейчас! И именно по-этому Тебе, человеку глубокому и интересному, я искренне желаю найти достойного собеседника (будь то психолог/психотерапевт или другой, близкий тебе по духу человек), который поможет тебе обрести Себя, чтобы уже не чувствовать себя одинокой, даже порою находясь в одиночестве.

Помощь рядом с Вами

Рекомендуемые статьи :

Ссылка на статью

01.02.18

Борьба с мыслями и чувствами о самоубийстве

Читать статью в источнике