Сходила сегодня к психологу, и все стало ещё хуже…

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, А.!
К сожалению, не всегда после визита к психологу наступает улучшение самочувствия. Это может зависеть от разных причин. Возможно, то состояние, с которым Вы столкнулись, требует не только психологической, но и лекарственной помощи. В некоторых случаях лекарства, которые может порекомендовать врач-психиатр, позволяют быстро достичь улучшения настроения и укрепления уверенности в себе. Кроме того, не всегда удается сразу достичь взаимного понимания с психологом, может потребоваться время для того, чтобы ваша совместная работа дала результат. Я бы посоветовал использовать все возможности для того, чтобы достичь того результата, которого Вы хотите. Во-первых, стоит проконсультироваться с врачом-психиатром о возможности лекарственной помощи. Во-вторых, стоит снова сходить к психологу и подробно обсудить ухудшение, о котором Вы пишете. Лекарственная помощь может стабилизировать эмоциональное состояние и дать возможность спокойно продолжить работу с психологом. В любом случае, необходимо терпение для того, чтобы продолжить то, что Вы начали. Это ведь очень важное решение — обратиться за помощью. Главное сейчас — не останавливаться и найти тот вариант, который Вам подойдет. Если Вы опасаетесь и чувствуете себя неуверенно, Вам помогут родители, которые могут прийти к специалисту вместе с Вами. Тогда Вам точно не придется плакать вечно, и Вы сможете снова прочувствовать всю гамму эмоций, с которыми живет человек.