Совсем скоро меня ожидает первая в жизни сессия
Здравствуйте! Совсем скоро меня ожидает первая в жизни сессия и я очень волнуюсь по этому поводу, не нахожу себе места. Может есть какие-нибудь способы справиться с этой тревожностью?
Здравствуйте, Ники
Не правда ли, волнение — какая-то важная штука, если задуматься? Оно говорит нам о нескольких вещах: ответственности, важности события, о мобилизации. Просто его нужно уметь терпеть, чтобы оно не парализовало Вашу способность соображать на экзамене. Мы здесь не особо сильны в техниках преодоления такой предэкзаменационной дрожи (Вы уже это заметили, если читали наш сайт). Есть ли в принципе на свете человек, который бы не испытывал волнения в важные для себя минуты! Вы ещё не раз столкнётесь с ним: когда влюбитесь, перед самым первым свиданием, когда будете устраиваться на первую в жизни работу, когда будете ждать появления малыша, когда Ваш малыш пойдет в 1 класс, потом еще много раз, в конце концов — у него тоже будет первый экзамен. И каждый раз Вы будете пытаться успокоиться, и каждый раз это будет бесполезно. Не знаю. Дышите, не дышите, слушайте спокойную музыку, или наоборот — тяжёлую, считайте барашек, смотрите в зеркало и говорите «я самая крутая». Что ещё из способов? Много чего, но это… бесполезно, до смешного. Просто желаю удачи, Ники, ни пуха, ни пера!