Стоит ли мне стремиться восстановить отношения?

психолог Татьяна

Здравствуйте, Саша.
Наша жизнь состоит из встреч и расставаний. В нашей жизни много радости и грусти…
Но порой так не хочется мириться с грустной составляющей наших переживаний… Расставаться с близкими и любимыми больно, грустить тяжело.
Когда Вы, Саша, пишете, что не можете без парня, наверное речь идет о той боли, которую Вы испытываете при мыслях о нем, при воспоминаниях о Ваших отношениях, о близости. Возможно, речь идет о той пустоте, которая появилась внутри, об одиночестве. Или Вы переживаете другие неприятные чувства, которые не дают Вам покоя.
Саша, все чувства, которые Вы испытываете — принадлежат Вам. Они могут быть неприятными, болезненными, тяжело переносимыми. Но это Ваши чувства. Переживая их Вы взрослеете, меняетесь, получаете ресурс двигаться дальше. Умение переживать непростые, болезненные чувства — очень важная составляющая жизни любого человека.
Что касается чувств другого — здесь все сложнее… Можно ежедневно покупать себе пирожные, если ты любительница сладкого. Но можно ли восстановить отношения, если только ты этого хочешь? В отношениях  участвует два человека. Чтобы сохранить (восстановить) отношения, мы должны быть уверены, что  у обоих есть для этого желание, у обоих сохранились чувства, или  оба человека нуждаются в этих отношениях.  С чужими чувствами трудно что-либо сделать… но их можно прояснить.
Можно, например, поделиться  теми чувствами, которые Вы испытываете и расспросить, не переживает ли он что-то подобное. Еще можно спросить, какие отношения были бы для Вашего парня комфортными (возможно он имел ввиду, что не создан для отношений в том виде, в котором они строились с Вами)…. Важно понимать, что таким образом Вы, скорее всего, не измените чувств и желаний другого человека, но Вы сможете больше понять про то решение, которое было принято, про готовность или неготовность его изменить. Вы узнаете, можно ли поставить точку и дать себе возможность пережить расставание, освободить место внутри себя для построения новых отношений.