Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте, дело в том что я раньше не боялась оставаться одна дома разьве что в детстве лет в 7-13
да и вообще гулять , выходить одна , а щас я наслушалась про маньяка в москве , мне туда на учебу скоро ехать и вот в моем городе педофил появился . дело в том что я не только наслушалась я еще и фотки трупов видела после этого моей психике конец. перед глазами это страшные картинки . везде кажутся они. и дома такое чувство как будто я не одна . мне страшно я переживаю из за всего этого не знаю как себя успокоить . посоветуйте что нибдуь. не хочу думаю об этом . как представлю что ехать одной в Москву сразу страшно становится
Добрый день, Настя!
Когда речь идет о страхе, который Вы описываете, то обычно речь идет о смещении страха с одного объекта на другой. И уже не важно на какой, чаще это привязывается к объекту в какой-либо ситуации. Например, в вашей ситуации это «маньяк», о котором вы прочли, в других ситуациях это может быть собака, паук и т. д. В Вашем сообщении не много подробностей, которые позволили бы делать предположения. Но кое что все таки есть. Дело в том, что при серьезных изменениях в жизни нас охватывает тревога. Иногда ее так много, что она превращается в страх. Этот страх присоединяется к определенному объекту и тогда мы боимся его, а первоначальная причина тревоги уходит в тень, мы уже об этом не думаем. Так вот я предложил бы Вам подумать о том, что значит для Вас переезд, новый город, новые отношения, учеба и так далее. Не в контексте вашего страха, а естественных тревог, которые возникают у каждого человека в такой ситуации. Еще один момент, который Вы упоминаете, это наличие страхов в вашей жизни ранее. В принципе страх — это способ адаптации к стрессовой ситуации. Соответственно в нужный момент он может срабатывать, что сейчас и происходит.
Если у Вас есть возможность, обратитесь к психологу он поможет Вам лучше понять причину Вашего страха. Поняв это, вы сможете чувствовать себя спокойнее.
