Депрессия апатия безразличие | propsyteen.ru | Page 2
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Депрессия апатия безразличие

Фелиция
13 лет

Тяжёлая депрессия — диагноз, поставленный мне собой вследствие чтения симптомов в интернете…

Мне страшно.
Тяжёлая депрессия — диагноз, поставленный мне собой вследствие чтения симптомов в интернете. Примеры: заниженная самооценка (чувство стыда за каждое своё действие), повышенная утомляемость, постоянная прокрастинация, утрата удовольствия от вещей, приносящих радость раньше, про видение будущего я вообще молчу, абсолютно без понятия кем буду, нет ни цели, ни мечты, ни каких-либо способностей хоть в какой-то сфере. Уверенность? Это понятие со мной несовместимо, я настолько бесхребетна, что на протяжении 5 лет занимаюсь спортом, и 2 из них ходить меня заставляют. Папа видит во мне олимпийскую чемпионку, мама кое-как меня поддерживает, и то, когда в трезвом состоянии, тоесть почти никогда.
За моё часто подавленное настроение мне здорово прилетает, родители говорят что я думаю только о себе, потому что порчу всем настроение, хотя обычно я просто сижу в комнате и плачу.
Как только я выхожу из дома, что-то во мне перещёлкивает, и раз — у меня улыбка до ушей, хотя чувствую я себя отвратительно.
Также нередко на эмоциях я занимаюсь селфхармом. Это ужасно, мерзко и больно.Я пробовала бросить, но раз за разом это снова кажется лучшим решением.
Посоветуйте пожалуйста, что мне делать? К психологу пойти боюсь, особенно школьному, мало ли диагнозы липовые или он будет связываться с родителями, если всё же что-то серьёзное. Они меня просто убьют, а заодно отнимут телефон, ведь все проблемы от него и вообще оградят от мира, ведь если я не буду знать о существовании болезней и их симптомах, то их не будет. Смешно.

Т
14 лет

Нет интереса к жизни. Нет желания жить.

Нет интереса к жизни. Нет желания жить. Я понимаю, что мне надо выговориться, но не кому. Чувствую себя ненужной, одинокой, несчастной и брошенной

Лина
13 лет

…я не могу даже разобраться в своих мыслях.

Здравствуйте..
С детства моя старшая сестра принижала меня, она меня ненавидела, просто не готова была быть старшей сестрой. Вплоть до шестого класса я была довольно нерешительна и стеснительна. Я злюсь на сестру, ведь это она просто не хотела быть со мной добра и сделала меня таким человеком. Сейчас я душа компании, но с незнакомцами или просто знакомыми я даже поговорить не в силах. Ещё, повторяя за ней, я начала говорить в мужском роде, и, к слову, до сих пор,и.. Теперь я не чувствую себя девочкой.
Я ненавижу себя. Я никогда не хотела, чтобы кто-то чувствовал трудности из-за меня. Я часто плачу из-за всего, думая, что это поможет мне чувствовать себя хорошо. Только вот чувствую я себя хорошо именно когда плачу, а не от того ощущения после слёз. Я хочу, но боюсь резать себя. Я пробовала, но это сразу заметила мама. Я отмазалась.
В семье у нас всё хорошо, а я строю из себя мученика, и мне так плохо от этой мысли. Кажется, что мои проблемы из-за переходного возраста, но я так не считаю. Я ненавижу, когда так говорят. Я уже давно чувствую себя плохо.
Со мной все дружат исключительно «посмеяться», я выгляжу счастливой. У меня нет друзей, которым я могу высказаться. Они, наверное, уже считают меня самовлюблённой дурой. Я чувствую себя хорошо, пожалуй, когда не думаю о своём состоянии. Мне нравится думать, что это апатия/депрессия, хотя это и ужасно. Мне нравится чувствовать боль, хотя это и ужасно. Я думала о том, что, наверное, умру точно не в старости. Я чувствую жуткую тоску и одиночество, меня бесит, когда мама говорит, что любит меня. Я этого точно не достойна, лучше было бы, если на моём месте был какой-нибудь счастливый ребёнок. Дыра в душе постоянно даёт о себе знать. Мне плохо, к тому же я и влюблена. Адская смесь.
Я читаю эмоции окружающих, я, как психолог, решаю их проблемы с лёгкостью. Потому что знаю, из-за чего они. Но я не могу даже разобраться в своих мыслях.
Мне страшно, что кто-то из знакомых прочтёт это. Наверное, я не смогу получить от Вас помощь. Ведь даже при совете, что Вы дадите, боль не перестанет меня разъедать. Спасибо, что прочитали.

Дина
Воронеж
16 лет

…просыпаясь утром, я прежде всего думаю, что съем сегодня, или как лучше умереть, чтобы меня точно не спасли…

Здравствуйте. Я уже неоднократно писала вам, и чаще всего ответы заставляли меня чувствовать себя немного лучше. Но бывает так, что они приводят к какому-то опустошению. Словно я ждала, что это что-то изменит, или станет толчком, мотивацией. На самом деле я должна помочь себе сама.
У меня очередная «проблема», наверно, стоит об этом написать. Заранее спасибо за потраченное на меня время.
У меня большие проблемы с питанием. Они начались тогда, когда я¬решила похудеть, не знаю, почему. Возможно, мне просто хотелось контролировать себя и свою жизнь хотя бы в этом. И я выдержала достаточно жёсткую монодиету, да, было сложно, но ограничение себя в еде приносило мне огромное удовольствие.
Но потом у меня начались большие проблемы с самооценкой, желанием жить да вообще практически со всем. Я начала использовать еду как способ наказать себя, могла не есть то, что мне хочется в данный момент, потому что чувствовала вину за что-то другое.
Одно время было желание заморить себя голодом до смерти, но позже, когда пару раз упала в обморок, я поняла, что есть более простые способы умереть.
Я начала есть что попало, потом снова перешла на «правильное питание».
Недавно я опять была немножко не в себе, и решила есть столько, сколько необходимо лишь для выживания. Я хотела занимать как можно меньше места, быть незаметнее. Вообще не быть. Я делала красные браслеты из резинок, чтобы контролировать себя — просто пропитывала их кровью из своих порезов. Это жутковато, но мне помогало.
Уже несколько недель я не думаю ни о чём, кроме еды. Подсчитываю каждую калорию, соблюдаю строгое соотношение б/ж/у, ем не более 700 калорий, и мне вроде бы достаточно этого. Мысли о еде перебивают мысли о безнадежности, бесполезности и т. д. Вроде как, это дало мне цель в жизни. Но меня это всё беспокоит. Мой мозг словно разделился. Я больше себя не контролирую, запуталась в своих мыслях, не знаю, чего хочу.
Сегодня у меня произошёл срыв. Я объелась, потому что вдруг подумала «а что, если у меня разовьётся анорексия»? Я боюсь этого, не хочу умереть так. Не знаю. Я вообще не понимаю, что происходит. Просто не знаю. Я на самом деле думала об обращении к специалисту, но из-за того, что моя семья не может позволить оплатить приёмы у психолога или психотерапевта, мне придётся идти к психиатру, а мне этого очень не хочется. Боюсь, что не смогу объяснить человеку в лицо то, что со мной происходит, это будет выглядеть жалко.
Я долго собиралась это сделать, но не могу заставить себя. Мне стыдно, кажется, что это всего лишь сложный подростковый период, не стоит идти к врачу с этим. Я разрываюсь, потому что понимаю и то, что долго я так не протяну, это буквально вопрос жизни и смерти. Я словно из-бегаю всех размышлений о своём состоянии, не могу оценить трезво или что-то решить. Чувствую себя овощем. Не знаю даже, как я решилась опять написать, потому что буквально в данную минуту я думаю о том, что я бесполезна и не заслуживаю помощи, что это естественный отбор, и я его не прошла.
Я долшла до того, что мне снится, будто бы мы переезжаем в более высокий дом, и я радуюсь, потому что смогу выпрыгнуть из окна и умереть.
А просыпаясь утром, я прежде всего думаю, что съем сегодня, или как лучше умереть, чтобы меня точно не спасли.
От этих мыслей трудно избавиться, а я чаще всего даже не хочу этого.
Мне кажется, всё идёт к тому, что я умру. Мне уже ничего не интересно, вообще. Я заполняю свои часы какой-то чушью типа сериалов, чтобы не валяться в кровати просто так.
Мысль о школе для меня теперь вообще невыносима. Не знаю, как я буду общаться, учиться, выполнять что-то. Я вообще перестала жить как нормальный человек. Хочется поскорее избавиться от этого, от себя, от жизни.
Я понимаю, это ненормально, но мне уже плевать. Я устала, не хочу и не могу уже делать то, что должна.

Юня
Омск
14 лет

Это нормально, что я не чувствую (не понимаю) свои эмоции? Единственное, что я чувствую — это душевную боль.

Здравствуйте, это нормально что я не чувствую(не понимаю) свои эмоции. Радость ,усталость,любовь…это так сложно для меня…единственное что я чувствую это душевную боль, я не чувствую даже физическую боль, а если чувствую то игнорирую.я ненавижу жить , считаю что давно умерла, что навсамом деле меня нет…иногда кажется что я в аду…что жизнь это ад, а смерть спасение….я странная знаю…извените если написала что-то не так…

Дина
Воронеж
16 лет

Меня разрывают противоречивые мысли и чувства. Я ненавижу себя, хочу перестать существовать, хочу чувствовать боль…

Здравствуйте. Не знаю, зачем я это пишу, наверно, мне всего лишь нужно поделиться этим с кем-то, кто не знает меня лично, кому я не дорога, потому что, общаясь с родственниками на эту тему, я чувствую боль и вину.
Меня разрывают противоречивые мысли и чувства. Я ненавижу себя, хочу перестать существовать, хочу чувствовать боль. Я, не осознавая того, долгое время создавала для себя сама трудности, неприятности, причиняла себе боль. Я резала руки, остальное тело, я била себя и лишала еды. И я не жалею, это то, чего я хотела, и чего всё ещё хочу. Все мои мысли посвящены страданиям, я прокручиваю выдуманные сцены насилия над собой, упиваясь этой болью, да, это больно морально. Я понимаю, что это неправильно и ненормально, но это я, и я не хочу жить. Я приняла решение умереть до 18, я не готова к жизни, я не хочу её, я эгоитка, ненавидящая себя. Никогда бы не подумала, что это возможно.
Однажды у меня спросили, за что я себя наказываю. За то, что я существую, за каждое своё слово, за каждую мысль. Я всего лишь тяну своё жалкое существование, зная, что скоро оно пркратится. Я не хочу помощи, мне не нужно понимания. Я всего лишь хочу выплеснуть всё это, облечь в слова.
Спасибо, что прочитали это. У меня нет вопросов, советы не помогут, пока я сама не захочу измениться, а я не захочу.

Кира
14 лет

В последнее время я чувствую себя очень опустошенной

я хочу рассказать о проблеме, которая меня беспокоит. В последнее время я чувствую себя очень опустошенной. по утрам у меня нежелание вставать с кровати, что либо делать, как будто, смысла в этом всем вообще нет. я утратила свою работоспособность,какие либо вещи, взять ту же домашнюю работу, раньше я делала ее с удовольствием, сейчас же вообще нет совершенно никакой мотивации. плохое настроение, усталось, тревога — мои друзья в ближайшее время. и я совершенно не знаю что мне делать, я могу заплакать без причины, бывают резкие перепады настроения, плохой сон. могут раздражать некоторые обычные вещи, будь то громкий звук или яркий свет. кроме того, у меня очень сильно ухудшилось физическое состояние, постоянное головокружение, плохое самочувствие (пробовала даже пить некоторые таблетки, думала что станет лучше, но нет, не помогает). это все малая часть того, что я могла бы сказать. меня это в серьез начинает беспокоить. в жизни я надеваю «маску»(уже сама если честно не понимаю, действительно ли я веселая в некоторые моменты, или это мой образ), потому что не хочу что бы люди видели мое состояние, боюсь, пойдут насмешки, мол «сейчас это так модно, ставить себе психические расстройства?». говоря о психических расстройствах, если честно, уже начала об этом задумываться, но хочу верить, что это лишь бред. надеюсь на хоть какой либо совет!

Настя
Москва
17 лет

Что делать, когда наступает момент эмоционального опустошения?

Что делать,когда наступает момент эмоцианального опустошения?

Вика
Минск
16 лет

после смерти своей бабушки потеряла смысл жить

Здравствуйте. Дело в том, что после смерти своей бабушки потеряла смысл жить. Где-то года два назад я была счастливым ребенком, который радовался всему чему только можно, гуляла постоянно. А сейчас что? А сейчас я больше провожу время дома, заставляю себя улыбаться и тупо теряю интерес ко всему. Родители говорят, что надо жить дальше и на этом жизнь не заканчивается. Я не могу не думать о ней, она была еще молода..А ведь я даже с ней не попрощалась. У меня были мысли о суициде. Но знаете,я не тот человек, который будет причинять себе физическую боль. Это только мысли, но я надеюсь, что они скоро уйдут из моей головы. Мне сложно.. Раньше, когда говорила моя подруга, что у нее нет смысла жить, я постоянно ей говорила:
— Что ты такое говоришь, жизнь дана один раз и ты должна быть рада, что ты жива.
А сейчас я хочу и не хочу жить. Я говорю сама себе, что я хочу уже умереть, что не боюсь смерти. Может это и не правда для меня самой, я не знаю… Это что-то странное.
Я плачу каждый день и ничего не могу с собой поделать. Конечно родители не видят, как мне плохо на самом деле, а друзья просто не знают, что я чувствую. Никакой поддержки.. Я просто убита внутри. Я не знаю что мне делать.

Анастасия/ Мария
Белогорск/ СПб
15 лет

часто думаю о суициде…

Анастасия, 15 лет:

Я очень часто думаю о суициде ,что мне сделать?

Мария, 14 лет:

Как убрать мысли об суициде?