Как разобраться в чувствах | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Как разобраться в чувствах

ЛВ
Крск
14 лет

… что делать если ты не справляешься со своими эмоциями…

Здравствуйте, что делать если ты не справляешься со своими эмоциями в доме, и ты не можешь проникнуть в новый коллектив , в школе?

No Name
Волгоград
17 лет

Я не чувствую себя парнем, кем являюсь сейчас.

Я не чувствую себя парнем кем являюсь сейчас. Я давно стал считать что это правда но родители мои меня не понимают и я не знаю как поступить? Просто не обращать внимания на все задирки и следовать своим планам дальше?

Ангел
Волгоград
14 лет

Мне с самого начала нравится мальчик из моего класса… Что это всё означает?

Здравствуйте,скажите пожалуйста я приехала и соответственно поменяла школу. Мне с самого начала нравится мальчик из моего класса.Мы с ним редкость заговором. Попав в новую школу я училась не очень. В этом году стала намного лучше учиться. И ко мне изменили отношение в лучшую сторону. Мальчик который мне нравится тоже стал со мной общаться. Однажды он на перемене сел рядом и спросил что задали по геометрии читать и попросил меня ему пересказать я открыла книгу и дала ему читать. Потом он спросил знаю ли я название столбиков в таблице по физике. И я всю перемену диктовала ему таблицу и во время разговора он сказал что у него всё плохо. Что таблицу не сделал с девушкой вчера поссорился. Он никогда в школе никому не говорил про девушку. Покрасней мере в то время пока я учусь в новой школе. Что это значит? И когда мы не общались часто встречались взглядами. Сейчас я не смотрю на него чтобы он думал что он мне нравится. Поэтому не знаю смотрит он на меня или нет. И из класса кроме меня он почти нискем из девочек не общаться. А и он бывает приходя к кабинету где у нас урок опустя глаза в пол проходит мимо и говорит привет и моё полное имя. Что это всё означает?

Екатерина
19 лет

У меня постоянное ощущение, что я никому не нужна

Здравствуйте.
Не знаю с чего начать. Так много всего накопилось.
У меня постоянное ощущение, что я никому не нужна. Я выросла в детском доме, потому что меня забрали у мамы, когда мне было 5. Я её очень любила. Мама меня избивала до полусмерти, а я всё равно продолжала её любить. Думала, что так и должно быть.
Когда мне было 11, меня взяли в семью. Я очень боялась, что меня вернут обратно, поэтому взяла себя в руки и начала хорошо учиться. Так же начала заниматься музыкой,все говорили, что у меня талант. В школе старалась быть во всем первой. Всё было прекрасно. Меня любили и я их любила, считала настоящими родителями. Думала, что они меня никогда не бросят и всегда будут рядом.
Когда мне исполнилось 13, я влюбилась в мальчика. Мы начали встречаться, а через пол года оказалось, что он со мной только из жалости. Я очень болезненно восприняла этот факт. Не знаю почему, начала себя ненавидеть. Раньше я никому не позволяла себя жалеть, потому как считала это унижением. Далее паранойя: «А что если со мной все из жалости?»
Начались проблемы с родителями, а так же мои попытки самоубийства. Было ощущение, что и родители меня ненавидят. Они вечно кричали, что я неблагодарная, что они для меня всё делают, а я не ценю это и даже не пытаюсь делать что-то для них. Меня очень обижали и злили их слова. Я начала делать всё им назло.
В 14 лет я впервые попробовала алкоголь, а в 15 — наркотики. Когда родители узнали про наркотики (мне было уже 16), сказали, что я им такая не нужна. Два года они только и делали, что попрекали меня тем, что я такая же, как моя мать, что у меня нет будущего. Когда мне исполнилось 18, они просто сказали: «Собирай свои вещи и уходи!» Я ушла.
Теперь мне 19, я живу в старом общежитии, употребляю алкоголь и наркотики, и не знаю, что мне делать? Как жить дальше?
Я часто рассуждаю о смысле своей жизни. Думаю, что в жизни есть смысл, только когда ты нужен кому-то. Но я ведь никому не нужна. У меня раньше была подруга, я ради неё пыталась бросить наркотики. Продержалась 3 месяца и сорвалась. Подруга сказала, что я неудачница, что у меня нет силы воли, что я ей вовсе отвратительна, и ушла.
Я так устала от этой всей жизни. Я не хочу так жить. Знаю, что надо что-то менять, но у меня не получается. Мне очень тяжело ясно излагать свои мысли, не говоря уже об эмоциях. По-моему, я написала набор, не связанных между собой по смыслу предложений.
Я совершила уже 8 попыток самоубийства. Однажды, я сказала себе, что 9-ая будет точно последняя. Мне страшно умирать. Мне стали всё чаще говорить, что я уже на человека не похожа. Я хочу бросить, но у меня не получается. Я хожу жить как все нормальные люди. Я хочу радоваться жизни. Я хочу, чтобы у меня был дом — место, где меня всегда ждут.

Биотриса
Белгородская область
12 лет и младше

Что со мной не так? Почему я хочу стать такой? Мне жутко, мне страшно от этих мыслей

Здравствуйте, уважаемый психолог.
Иногда мне не по себе, и даже бывает жутковато…
В последнее время я захотела быть загадочной и недоступной, в целом — молчать как рыба в воде. Заблокировала всех друзей на телефоне, которые начали бесить. Таю в себе обиды на родителей… И самое страшное, что я начала сомневаться в верности лучшей, да что уж там, родной подруги, которой нет с собой рядом. Я не знаю к чему эти перемены, но хочется стать недоступной, ко всем… Но сердце оттаивает только к близким. Я вообще иногда стыжусь своего класса. Ведь я отличница, а живу в «царстве двоечников». Иногда тошно от самой себя, за то что такая жалкая… Пытаюсь быть сильной для подруги,но…это уже, наверное, ни к чему. Даже не могу промолчать часок… Что со мной не так? Почему я хочу стать такой? Мне жутко, мне страшно от этих мыслей.

Вероника
Солнечнодольск
13 лет

Хоть я ещё и мала, но я имею огромный эгоизм…

Здравствуйте.
Хоть я ещё и мала, но я имею огромный эгоизм. Дело в том,что мне нравятся слёзы. Я как мазохист и так и садист(как в моральном так и физическом смысле) мне нравиться плакать, мне нравиться боль и нравиться как страдают остальные. Но есть люди которые мне дороги. Это лучшая подруга и мальчик ….Странно…. Я ужасна!!!! При мне имеется невероятное чувство ревности,если они заговорят с кем либо рождается эта невыносимая ревность что мучит меня.И те моменты которые они с любовью преподносят мне(обнимают гладят по голове успокаивают когда мне грустно. ) их мне мало….. Я хочу чтобы они полностью отдались мне. Проводили время лишь со мной и только! Я чувствую себя эгоистичны ведь я поняла что это походит на рабство…. Ужас. И ещё (для галочки) я разучились плакать. Я давлю на себя боюсь об стены Но ничего не помогает. Резала себя Давида на жалость ела стекло пыталась утопиться… Но нет ничего… Из за этого мне не было грустно… Мне это нравилось… Мне даже нравилось то как страдают мои близкие и подруга с мальчиком….. Я эгоист. И были моменты в прошлом от которых я проливала слёзы и тоже относилось к мазохизму… Мне нравилось страдать и применять остальным боль….И Мне казаться всё так и кончиться (суициднусь) с улыбкой на лице. Я хочу исправиться…Прошу помогите мне.

Рита
Солнечнодольск
13 лет

Я потеряла смысл жить. Что мне делать?

Ч потеряла смысл жить. Что мне делать?

Екатерина
Белгородская область
12 лет и младше

Теперь все стало сложнее… Переезд близкой подруги, которой я доверяла больше чем родителям. Расформировка класса, ссора с любимым мальчиком… все отразилось на мне, на моем внутреннем мире

Добрый день.
Я не могу назвать это большой проблемой, но и сама не знаю что делать и как с этим справиться.
Каждый день похож на другой, ничем не отличается от предыдущего. В связи с тем что у меня каникулы, я провожу больше времени в компьютере, телефоне, за телевизором и тому подобное. Главное, что я знаю что это вредит моему здоровью, но переступить через себя я тоже не могу…
Я не могу, или, если быть честной, не хочу гулять с друзьями. Хотя, этих людей и одноклассниками стыдно назвать…
Наверное стоит начать сначала, а то я Вас запутаю.
На протяжении четырех лет я училась в хорошем классе, полным моими близкими друзьями и товарищами. Была круглой отличницей, хотя и по сей день остаюсь ею, имела лучшую подругу, теплые отношения между одноклассниками и учителем, знала что очаровываю многих своим умом и обаянием.
Раньше мои дни не были похожи друг на друга. Не были похожи на рутину,например, как сейчас.
Я каждый день созванивалась с подругой, гуляла с одноклассниками, ходила на балет, рисование. Помимо этого как-то успевала следить за двумя мальчиками на улице и в Соц сетях, за что мне стыдно (просто ну очень нравились!) В общем, каждый день был разный, особенный. А не копия предыдущего…
Но теперь все стало сложнее… Переезд близкой подруги, которой я доверяла больше чем родителям. Расформировка класса, ссора с любимым мальчиком… все отразилось на мне, на моем внутреннем мире.
Если когда-то мой мир был раскрашен во все цвета радуги,и я верила в любовь, чудеса и дружбу… то теперь для меня это не столь важно, как было когда-то. Дружба-имела для меня огромное значение, особенно с классом. Но в последние два месяца я в нее не верю. Нет, ну как сказать… Для меня осталась дружба лишь с лучшей, самой родной и близкой подругой. Для остальных, это всего лишь маска, под которой скрывается гнев и слезы. ведь, мой новый класс состоит из одних двоечников, неподобающих мне людей. Я знаю, что неправильно судить человека по оценкам, внешности. Но я привыкла видеть рядом с собой достойных мне людей.
Любовь-я до сих пор в нее верю. Только жаль что это опять маска,за которой скрывается отчаяние… В меня влюбляются почти все мальчики, которых я знаю. Правда раньше я просто играла с любовью,не осознавая этого. Мне за это очень стыдно, и за то,что разбила многим сердца… но другие люди, которых я презирала сами влюблялись в меня, что приходилось иногда прогуливать школу. Ведь это было невыносимо! Хотя ситуация снова повторяется, но я пытаюсь быть сильной и самоотверженной.
Чудеса-наверное самое волшебное, что происходило со мной раньше. По другому и не назвать.Но вера в чудеса тоже понемногу угасает…
И вот вернулись к чему начинали. Все что произошло летом отразилось на мне. Но мысли, что я лучше окружающих, посещают меня до сих пор. Хотя и в подавленном виде.
Я не могу провести день как-то по другому. Ведь когда была лучшая подруга — мир казался мне радужным и веселым, без забот… я смотрела на него через розовые очки. Но похоже подруга забрал все веселье, мою любовь, чувства, и наконец, розовые очки, с собой, в новый дом… Она была для меня МОИМ миром.
Хотя, все что она забрала у меня, не осталось и у нее.
Каждый день стал для меня как рутина. Не могу переступить через себя, что очень пугает… Такая же ситуация и с подругой.
Еще один момент: пытаюсь больше плакать. Так меньше агрессии скапливается.Смотрю грустные, до разрыва сердца ролики. Доходит до того,что закрываюсь в ванне от бабушки и плачу. Просто не люблю, когда рассказывают про МОЮ личную жизнь. Пусть даже и родителям! Кому либо — наплевать! Хочется некой свободы…
Разгрузки, что ли?
Я извиняюсь за то, что запутала все в письме. Наверняка, вы можете что то не так понять, из-за моего беспокойства… Письмо смешано и с жизнью подруги. Поэтому,легко запутаться. Но самое ГЛАВНОЕ можно понять… Надеюсь, что я получу от Вас все равно помощь. Ведь маме я не могу рассказать, а подруга сама запуталась в себе, что теперь кажется что в мире творится хаос…
Большое спасибо что уделили мне внимание, я очень Вам благодарна.

Ольга
Ставрополь
21 год

У меня стоит выбор поступать в магистратуру в Ставрополе и жить дальше со своей гребанной стабильностью или собрать все силы и попробовать поступить в Питере. И жить с ним. В бедности и нестабильности.

Понимаю, что наступаю на одни и те же грабли, но сама бегу на них с радостью.
В моем понимании любви всегда было место прогматичности. Я всегда планирую и выбираю наилучший путь. Во всех ситуациях, кроме этой.
В 16/17 лет я начала встречаться с парнем. Это было знаете,так, на время, от скуки. Он был младше меня на год, накануне я рассталась со своим «крутым парнем», а с ним общались давно и он вдруг стал оказывать знаки внимания. И вот на удивление для себя самой я согласилась быть с ним. Он прям пылинки с меня сдувал, обожал и все было так, как я хочу. Я вела себя не слишком уважительно, грубила, пару раз угрожала расстованием, ставила ультиматумы, ну знаете, 17 лет:) так мы встречались 2 года. Моя личность менялась, да и его тоже, в очередной раз моей обиды из за того, что он не поехал ко мне, а остался на проводы друга в армию, он не стал просить прощения и мы как бы «расстались» и тут я посмотрела на мир другими глазами, сколько он для меня делал. Я демонстрировала свое безразличие, хотя сама сходила с ума. Через месяц я ему написала, а он сказал, что любит меня, но мой последний поступок стал для него пощечиной типа «очнись, я тебя как хочу использую» я просила его вернуться и начать все сначала, вела себя так, как никогда и не узнавала себя. В итоге, когда я отчасти успокоилась он вернулся. Мы снова были вместе год. Без ссор, без обид, он больше меня не обожал как раньше, а все больше им дорожила. В итоге, через год мы снова поссорились, я снова обиделась в аналогичной первой ситуации и он просто послал меня. Типа ты такая же как и была и люди не меняются. То есть для него модель отношений » либо совсем идеально, либо никак» я была в шоке. Он совсем мной не дорожит, легко может от меня отвернуться. Прошло чуть меньше года, я начинала отношения с мужчиной лишенным всех его недостатков, старше меня намного и который так же меня обожал. Через месяц меня уже тошнило от него. Потом с другим тоже гораздо лучше и первого и второго по моим проблематичным меркам. Ситуация повторилось, я постоянно думала только о первом. Хотя, к слову, первым парнем он не был, до него были другие мальчики. Ни с кем из них я не спала, если это важно. Что касается личности этого первого парня, то он самый настоящий свободный художник, о будущем с которым нельзя даже помыслить, а планировать так тем более. У него никогда нет денег, он прямолинеен, упрям, без предрассудков и будто видит меня насквозь. Это и решило наши отношения.
Самое интересное: из инстаграма я узнала, что он уехал в Питер и все у него там ладится, хотя я думала, что без меня он загнется совсем. Краски которыми он рисовал и те я ему покупала. А тут все хорошо без меня. Летом, спустя 9 месяцев после расставания я поехала в Питер. Там мы с ним встретились, в таком формате, знаете, как старые друзья и мне стало так легко. Вечером того же дня он позвал нас с подругами в гости на крышу, все закончилось тем, что подруги уехали, а я осталась, мы рыдали на рассвете на заливе, обнимались и не могли отпустить друг друга. Вернулись домой, уснули прямо в одежде на собранном диване в его маленькой комнате в коммуналке. Проснулись и в итоге у нас был секс. Я отдавала себе отчет в том, что я делаю, но как и во всех решениях принимаемых на его счет, их будто делал кто-то за меня. Не имея даже мыслей на то что мы будем продолжать общаться, мы провели еще один день вместе и я уехал в домой. А он остался. Уже несколько месяцев мы общаемся с ним в соц. Сетях. Он зовет меня к себе, я в курсе каждого его действия. В этом я счастлива. Но я знаю как он живет, что часто ему даже нечего есть или нечем заплатить за квартиру, он все тот же свободный художник. Только теперь он еще и не говорит как любит меня. И явно мной не дорожит. Да и если бы любил, приехал бы ко мне? У меня стоит выбор поступать в магистратуру в Ставрополе и жить дальше со своей гребанной стабильностью или собрать все силы и попробовать поступить в Питере. И жить с ним. В бедности и нестабильности. Проблема в том, что я не знаю, что мной движет любовь или просто невероятная привязанность к нему? И не бросит ли он меня там, в Питере, совсем одну, после очередной ссоры?

Крис
Россия
15 лет

Я подозреваю,что у меня неврастения. Возможно ли мне справиться с этим всем самой?

Я делаю дорогим мне людям больно(в эмоциональном плане) и не знаю,что с этим делать.Хочется сказать,что вспышки резкой агрессии и раздрожение по пустякам пришли ко мне еще 4 года назад, и я никак не могу их побороть.Я могу раздрожаться по любому и самому малейшему поводу и часто впадаю в состояние истерики.Но,знаете,это еще пол беды,дело в том,что многие из-за считают меня самоуверенной и эгоистичной,и это меня очень сильно убивает.Конечно,я их всех не веню,ведь я сама нашла себе такую «маску»,но это в любом случае больно.
Я загоняюсь обсолютно по всем поводам,начиная с внешности и заканчивая внутренним миром и переживаниями.Поэтому я очень часто испытываю стресс и моральную истощенность и это отбивает все желания двигаться дальше.Именно поэтому я два года страдаю таким недугом,как булимия.Дело в том,что я раньше была толстой и многие не могли промолчать на этот счет,унижая меня и смеясь.Я помню чуть ли не все такие моменты,поэтому каждый раз,съедая по маленьким количествам я иду «очищаться»,либо же заниматься физ.трудом,до боли во всем теле.Сейчас мой рост 171,а вес 53,и я очень комплексую по этому поводу.Я настолько неуверенна в себе,что даже ненавижу себя и это ужасно.Хотя ,казалось бы,никаких весомых поводов для этого нет.
Мои родители любят меня,а я делаю им только больно,ссорясь с ними и проявляя агрессию без причин,у меня есть друзья,которые со мной,но я каждый раз отталкиваю их и не могу открыться им в ответ.Я соглашусь,что эгоистична в этом плане и понимаю,что из меня нетолько ужасный друг и не менее ужасная дочь.Мне кажется,что всем было бы намного лучше,если я однажды просто напросто исчезну.Но с одной стороны в глубине души я понимаю,что если бы меня не стало,те люди,которые меня любят(если такие,конечно,еще остались) морально умерли со мной.Однако с другой стороны часть меня уверена,что так всем будет легче и я сделаю им только лучше.И я запуталась не только в себе,но и в своем окружении и отношениях.
Я много раз причиняла себе боль,и я сейчас не только о душевной,но и о физической.Я понимаю,что заслужила этого,но мне страшно,что вскоре я не смогу с собой справиться.В таковых депрессиях я бываю редко,но стрессы приследуют меня чуть ли не каждый день,из-за чего сдерживать это в себе становится тяжело,а выговориться я просто напросто никому не могу,и не потому что никого нет,а потому что я боюсь пасть в их глазах,завалить их своими проблемами и навязываться.Однако ханить всё в себе очень больно,поэтому я и решила обратиться сюда.
Как я могу помочь себе?Я подозреваю,что у меня неврастения.Возможно ли мне справиться с этим всем самой?