Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Не могу сказать, что это большая проблема, но меня это беспокоит. У меня всегда было достаточно много личных переживаний, о которых не хочется никому рассказывать. Сейчас их особенно много, и я не могу держать их в себе. Единственный человек, которому я рассказываю о себе сокровенные вещи — это моя мама. Она меня очень хорошо понимает, многое мы вместе анализируем, иногда я что-то рассказываю в шутливо-ироничной форме, причем часто я говорю в таком духе о серьезных на самом деле вещах: мне так легче, я не позволяю себе скатиться в слезы и страдания (а я это могу, умею, практикую). Но после этого мне стыдно, у меня появляется такое чувство, как будто я предала свой внутренний мир, а возможно и людей, с которыми эти переживания связаны (живых или уже нет, к несчастью), что я как будто выпендриваюсь своими пристрастиями, чувствами, личным. Да и с другой стороны думаю — а маме надо вообще все это выслушивать? У нее и так проблем хватает. А в себе я долго держать все это не могу, начинает разрывать. А может быть, мне просто нужно знать, что меня понимают. Я не знаю, с чем это связано, но так очень тяжело. Иногда я начинаю внутренне ругать себя за то, что я думаю о том, что мне нравится, а не об учебе; за то, что я слишком много о себе возомнила; за несерьёзное отношение к серьёзным вещам, за демонстративное поведение. Последнее время стараюсь, чтобы никто не видел, что я рисую, что я пишу, что я слушаю, но скрывать это все у меня последнее время не получается — все слишком понятно. Сегодня бабушка спросила, что я такое слушаю, я после долгих колебаний сказала (именно эта музыка очень интимна для меня, хотя долго молчать о ней дома у меня не получается) — и опять я собой недовольна. Я вообще потерялась в себе, даже не могу четко выразить свои мысли сейчас, в голове сумбур. В общем, помогите, пожалуйста…
С детства я держала камеру в руках и старалась что-то снимать и мне это определенно нравится, но мои родители уверяют меня в том, что режиссура это не для девушек и мне стоит отойти от этого. Давление со стороны родителей породило во мне сомнение по поводу моих работ. Я уже не снимала ничего 2 месяца, у меня полная апатия, у меня нет сил и желания что-то снимать, также из-за этого у меня появились проблемы в социальной жизни, потому что многие как мне кажутся считают меня безответственной и мне стыдно за себя перед ними. Я понимаю, что может я слаба волей, но я уже 2 мес абсолютно разбита и мне нужна помощь
Встречаюсь с девушкой и мы действительно друг друга любим. Но мой отец ярый гомофоб, при любом упоминании ЛГБТ начинает кричать, хотя обычно даже голос редко поднимает на кого-то. Подскажите пожалуйста как лучше рассказать ему об этом, потому что просто продолжать молчать это не вариант
я могу смеяться и плакать без повода , что мне с этим делать? раньше я не сильно придавала этому значение , но сейчас это участилось
Здравствуйте. В последние месяцы (август сентябрь) моё настроение меняется очень часто я либо плачу либо агрессирую и ненавижу всё. Меня может обидеть любая мелочь. Когда я плачу, я ненавижу себя, когда я злюсь я ненавижу себя. Во всём виню себя. Жалею о том, что мама и мои знакомые в пустую тратят на меня время, силы и деньги. Чувствую себя виноватой во всем. Часто что-то забываю и не понимаю себя. Будто я два разных человека. Когда меня спрашивают, хочу ли я чего нибудь, в голове одна мысль «умереть». Такие мысли у меня часто, но я думаю, это наверное просто подрастковый возраст.
До этого в 8-9 классе (сейчас я на втором курсе и ушла после 9) я резала себя из-за того, что ненавидела. Сейчас я не режу себя, но иногда бью себя, как бы наказывая и ненавидят себя за свои поступки.
Забыла ключи дома и на меня наорал отчим? Я бью себя.
Чувства и эмоции я мало кому показываю.
Делаю вид, что все хорошо как и у всех.
Не знаю что делать с этим.
Помогите.
На протяжении трёх лет влюблена в лучшую подругу и в декабре мы начали встречаться.От каждого её прикосновения я просто таю, рядом с ней я чувствую себя счастливой.Я уже начала мечтать о домике в Канаде и белой собачке, но моя мама гомофобка. Пару лет назад она залезла в мой телефон, прочитала все переписки и пролистала все мои паблики. С тех пор мама очень агрессивно реагирует на любое упоминание радуги.Несколько месяцев назад приехала с ночёвки с друзьями с засосами на шее, когда мама их заметила, сказала что я больше никогда к ним не поеду. Теперь она думает, что я встречаюсь со своей другой подругой и при любом её упоминании злится. Когда я поставила её фото на обои начался жуткий скандал, в итоге я прорыдала около часа.Недавно захотела сделать маникюр и на одном ногте была маленькая радуга, мы снова поругались до моих слёз, а потом мама вела себя как будто ничего не было. Если она узнаёт что у меня есть девушка- возненавидит меня. Как убедить маму, что в каждой радуге нет намёка на ЛГБТ?
здравствуйте. не хочу рассказывать много личной информации, но уже все вокруг подозревают, что со мной что-то не так.
я седьмой год живу во время гражданской войны в моей стране. ситуация с годами улучшалась и ухудшалась, будто на американских горках. я, по собственным ощущениям, заработала панический страх многих вещей. мне физически тяжело сидеть на уроках истории, где только и рассказывается про войну и наглядно показывается в видеороликах с устрашающим звуковым сопровождением. мне становится плохо только от одного упоминания войны на моей родине. гроза для меня как второй кошмар, потому что я сразу ассоциирую и даже порой путаю звуки грома и вспышки молний со взрывами снарядов. я не знаю, когда это все закончится, но мне очень хочется понять, почему война оставила на мне такой отпечаток и что со мной происходит.
говоря о другой проблеме…в последнее время на протяжение уже около 3-4х лет мне сложно выполнять базовые жизненные задачи по уходу за собой или простые задачи, касающиеся взаимодействий с людьми или вещами вокруг меня. мне тяжело общаться с людьми вокруг меня, хотя я умею выслушивать и давать советы, потому что я очень эмпатичная. у меня не хватает энергии на домашние задания и просто внешкольные обязанности, у меня не поднимаются руки, хотя времени хватает на все это, но все оно уходит на полное бездействие или просто выполнение одной задачи, на которую не требуется много энергии, или которая может меня расслабить (в моем случае это рисование). за последний месяц прибавилось очень много работы, так как я учусь в двух школах и дополнительно подрабатываю для накопления денег на обновление техники для будущего университета. люди вокруг называют меня эгоистичной и ленивой, хотя у меня попросту не хватает сил на общение, на выполнение всех заданий идеально, и я стараюсь всем помогать чем смогу, потому что я очень дорожу людьми вокруг меня. меня много раз предавали и я редко доверяю людям и стараюсь быть аккуратнее с новыми знакомствами, а три года назад приходилось пережить буллинг в школе по непонятной причине. из-за комментариев окружающих меня людей я обесцениваю свои проблемы и стараюсь двигаться дальше, особо не зацикливаясь на том, что ограничивает меня в нормальной жизни, но мне это дается очень и очень тяжело.
я боюсь говорить родителям что-либо о моем состоянии. они не поймут, они называют меня ленивой, эгоистичной и ожидают от меня лишь всего наилучшего, и мне стыдно, что я не могу оправдать их ожиданий. плюс к этому, они очень консервативны. отец пригрозил убить меня, если я задумаюсь о суициде, хотя я уже думала об этом не раз.
мне хочется знать, что со мной не так. что меня отличает от моих ровесников. что мне делать дальше.
спасибо заранее, что прочитали.
Я часто испытываю беспричинное волнение. Бывает так, что настроение отличное, весь день проходить продуктивно, а потом резко бросает в дрожь, становится тяжело дышать, колотиться сердце и подкатывает ком к горлу. Иногда это продолжается несколько дней, а потом так же бесследно исчезает. Нет никакого определённого промежутка между этими «приступами» — они могут произойти в любой момент. Этой весной они длились целый месяц , всё лето появлялись очень редко и в основном ночью. Самый последний был неделю назад. Как с этим бороться? Что принимать? Обычная валерианка или волокордин не помогают, спать просто невозможно. Это какое-то расстройство?
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Я не знаю, к кому ещё обратиться с таким вопросом.
Ситуация такая: год назад я рассталась с молодым человеком. Сделала я это с мыслью, что эти отношения никуда не приведут, что мы друг другу надоели. Как мне показалось, он воспринял это очень сдержано. У меня завязалась интрижка на пару месяцев с другим товарищем, с которым мы не сошлись в интимном плане. После этого мы с моим первым парнем начали общаться и договорились о формате «секса по дружбе», всё было хорошо и всех все устраивало (потому что, в принципе, это воспринималось как шаг к возобновлению наших прежних любовных отношений) до первой ссоры. Я тогда поняла, что мне не хватает внимания и сделала нехороший жест, попытавшись вывести его на эмоции. В результате мы замолчали ещё на полгода.
Сейчас мы снова иногда общаемся, а я всё больше осознаю, что он – тот самый. Что всё время я любила и люблю только его. А он поступил в университет и говорит, что первые пару лет его приоритетом будет учёба. Я понимаю, что это важно, всячески его поддерживаю, но мне не хватает банально встретиться на пару часов раз в неделю, обняться и всё такое. Это очень задевает меня: любовь и работа, как мне кажется, есть два начала самоактуализации, и одно не должно замещать другое.
Я запуталась во всём. По его словам, он тоже испытывает ко мне чувства. Но каждый раз, как мы видимся, или даже просто общаемся в сети, после этого меня пробивает на слезы в течение пары часов, доходит до ужасных истерик. Стоит ли пытаться забыть? Или пытаться перевести всю энергию в свою собственную учебу и просто ждать? Как принять правильное решение?
