Как себя защитить | propsyteen.ru
Облако тегов
Письмо нам
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Как себя защитить

Аня
 

…у меня ПОСТОЯННЫЕ навязчивые суицидальные мысли.

Здравствуйте, в последнее время я более активно пытаюсь найти кого-нибудь, кто сможет помочь мне преодолеть мои проблемы, пока не стало поздно (ну, вы понимаете, о чем я…)Я, конечно, имею ввиду специалистов. «Обычные» люди никак не смогут мне помочь, потому что они даже не имеют никакого понятия… Я даже собиралась записаться к психологу, но не думаю, что теперь у нас остались деньги для посещения мною его сеансов. А проблема моя состоит вот в чем: у меня ПОСТОЯННЫЕ навязчивые суицидальные мысли. Как бы я не старалась, но причину их проявления так и не могу определить. Они настолько давно со мной, что можно сказать въелись в меня до костей. Можно даже сказать, что они прогрессируют, так как у меня в последнее время часто бывает апатичный настрой. Я, в прямом смысле слова, начинаю ничего не чувствовать. Пустота. И все, о чем я думаю в этот момент это: «О, прямо сейчас я запросто могу убить себя» Из-за моих постоянных разговоров о смерти и «как же я хочу умереть» от меня один за другим отворачиваются друзья, знакомые. Они все кричат на меня, говорят, что никак не могут меня понять, ведь всё, что нужно — это просто радоваться жизни. Говорят, что я просто «поддерживаю моду», что я просто «привлекаю внимание» и я самый обычный «нытик». Двое из таких знакомых даже просто посоветовали мне умереть, раз я так сильно этого желаю…. Я никак не могу передать, объяснить им эту боль внутри меня, которая день за днём сжирает меня, я не могу доказать им, что я не «показушник». Я просто пришла к выводу, что я не такая как все, что я сломанная, что меня нужно починить, потому что все вокруг никак не могут понять меня. Никак. Поэтому я и пишу сюда….

Светлана
Крым
15 лет

Сегодня…

СегСегодня был самый х….. День. Утром я упала на пол и мая собака пыталась меня изнасиловать, но ничего не вышло, и я пошла в школу. После учебного дня меня изнасиловал физрук,прпри соитии он надел маску путина и говорил «ты мой Крым, я твой президент»
Вопрос : хочу покончить с собой, как это сделать?

sleepy corpse
Архангельск
16 лет

Эта история началась когда мне было лет 9-11…. Он сказал, «раздевайся»

Здравствуйте, пишу сюда второй раз. Я все тот же sleepy corpse, но имя моё Алиса. В первый вы мне очень помогли и поддержали. Я до сих пор пытаюсь сдерживать себя и отвлекаться на что-либо другое. Спасибо.

Сейчас я хочу написать более конкретно об одном моём жизненном этапе.
Скелеты которого в последнее время всё чаще выходят из собственного шкафа.
Эта история началась когда мне было лет 9-11, обхватывает достаточно долгий период моей жизни и напоминает мне о себе до сих пор.

Всё было летом. Каникулы, отдых в деревне. (Сейчас я всеми силами отказываюсь ехать туда) И там жил и живёт до сих пор сосед через пару домов. Он был не злой, и подозрительно добрый. У него (назовём его ‘С’) были достаточно хорошие отношения с моей бабушкой. И в один из таких летних дней он пригласил меня себе в дом. Я был маленьким и доверив. Я не знал, что бываю такие люди.
Он сказал,» раздевайся». И я сняла обувь.
Он повторил ещё раз. И вот сейчас история начинается.
//маленькие дети, кыш-кыш// Надеюсь вы подняли. Ведь я всеми силами не хочу писать, те слова.
Он трогал меня. Мазал каким-то кремом(?). Заставлял трогать его. Спрашивал ,если ли у меня кто-то и не пора ли мне?
Не пора, слава Богу,я до сих пор девственница. Это не произошло.
Но походы в гости были не один год. Каждое лето. Сейчас ,наконец-то, всё закончилось. Моя семья не знала этого и не знает до сих пор.
В последний раз я видел его у нашего дома. Прошлым летом. Он просил в долг у моей бабушки. А я спрятался в шкаф, а когда она нашла меня, то спросила причинял ли мне ‘С’ такой-то дискомфорт и тому подробное. Я ответила,нет.
Когда он приходил ещё ,то приносил мне шоколадку. Я выбросила её. Когда он подмигнул, то меня бросило в дрожь.
Кстати, у гражданина’С’ и мистера Харви из ‘Милые кости’ дом одного и того же цвета- зелёный. Который я постоянно пытаюсь пройти быстрее. Но рядом я вижу маленьких соседских детей, и ко мне приходят плохие мысли.
Сейчас мне начали сниться сны — кошмары по типу, «что могло бы пойти дальше? : что могло произойти если бы я оставался немного дольше?: что могло бы произойти если бы он сорвался? и т.п.?» Это ужасное чувство. Сейчас я постоянно вздрагиваю, когда кто-то незаметно ко мне подходит.Сейчас мне невозможно расслабиться, когда рядом взрослые, даже если известно, что они хорошие.

Яна
16 лет

У меня есть проблемы в общении с семьей

Здравствуйте ,я пишу это письмо .Так как совершенно не знаю ,что делать .Мне 16.У меня есть проблемы в общении с семьей .Я абсолютно не знаю ,что чувствую по отношению к ним и что должна.С одной стороны я их люблю и понимаю,что от части не смогу без них,а с другой -хочется бежать куда подальше .
Начну с мамы .У нас местами не самые лучшие отношения.Мы ругаемся,орем друг на друга и деремся ,при чем ,в драку лезет в основном она,но главным агрессором почему-то всегда оказываюсь я .И это неимоверно раздражает .Она у меня так же любительница пошвырять вещами (иногда и в меня ),ломать их .Да ,я не отрицаю,что я иногда веду себя отвратно .Но её поведение иногда не чем не отличается от моего ,а даже наоборот .Кажется,будто в доме еще один подросток и иногда закидонами он превосходит меня .Моя мама,что называется ,из разряда импульсивных людей .Она может начать орать как истеричка ,ругаться из-за оставленных вещей(которые я стараюсь сразу убирать) или посуды(которую я должна мыть,когда ещё даже не закончила есть ).Да ,в этом я бывает делаю косяки .Но ситуация в другом .Она может точно так же оставить за собой какой-то мусор,не долить воду в чайник,не убрать сразу за собой посуду (при чем в отличии от меня ,когда она уже давно закончила обедать ) и т.д .И когда ей пытаешься указать на это ,то она никогда не признает ,что не права и потом ещё окажется,что я придумываю .Я как -то хотела всё это фотографировать на телефон ,но один человек сказал мне ,что не стоит так делать,ибо это уже маразм .Но тем не менее она за мной умудряется фотографировать беспорядок и не стесняется .Это неимоверно бесит.Ещё одна ее привычка это орать ,как дура .Я вообще не люблю кричащих людей ,так как либо начинаю их боятся ,либо они вызывают у меня состояние агрессии ,я перестаю себя сдерживать и тоже начинаю орать.Пока человек орёт на высоких частотах(а особенно если без тела ),то для меня он выглядит ,как идиот .У меня сразу стена встает между мной и этим человеком .Я перестаю понимать и слышать то,что этот человек мне говорит.Когда мама берет меня на горла,то часто я начинаю орать следом.И когда она понимает ,что у неё нет аргументов против меня ,то она либо повторяет одну фразу как попугай (не смотря на то ,что ты говоришь совершенно о другом и это очень давит на голову ) или говориться заткнуться ,иначе на что-то сделает (кинет в меня предметом,начнет драться и т.д ).Меня так же злит ,что она грозиться пойти с нашими проблемами в мою школу(она часто стремится это вынести на всеобщее обозрение),рассказывает всем родственникам какое я говно(при чем всю ситуации часто так выворачиват ,что во всем самой крайней остаюсь я ),демонастративно может начать собирать вещи и говорить,что уйдет из дому(хотя сука мне тожн иногда хочется сбежать),пару раз говорила ,что пойдет и напьётся (ибо я её довела ).Бесит когда распускает руки ,обещает разбить мне морду и сдать в дет.дом.При этом ещё может ныть потом ,что я не стою спокойно ,когда она занимается рукоприкладством,а отвечаю ей(так же могу ударить ).Она частенько во время ссор пугает меня тем,что если с ней что-то будет ,то в этом буду виновата я (у неё проблемы с сердцем ).Когда иногда она после ссор лезет обниматься ,то испытываю смешанные чувства .С одной стороны приятно,когда меня обнимают (я очень люблю обниматься),а с другой противно.Такие же чувства я испытываю,когда она пытается интересоваться моей жизнью,общаться или зовет вместе позавтракать ,иногда .Я вроде понимаю ,что она старается и это отчасти приятно ,но почему-то я очень часто из-за этого чувствую раздражение ,которое мне тяжело сдерживать.Меня бесит ,что она говорит мне ,что дома ничего моего нет .Но тем не менее,когда дело касается уборки ,то это резко «и твоя квартира тоже » .Ты же б**** 5 мин назад говорила ,что мое будет ,когда я вырасту и заработаю? Я не чувствую от нее какой-либо поддержки ,даже когда я показала хорошие результаты в последней олимпиаде .То это воспринимается как должное .Зато часто слышу , «в этом возрасте уже каких-то высот добиваются ..»,»корова,лучше бы егэ занималась ,а не котами своими ..».Просто сказать «молодец» трудно?Но всё меркнет по стравнению с тем,когда она жалуется брату .Мне иногда ,кажется ,что я для него половая тряпка.Он никогда не разбирается в ситуации и сразу встает на сторону мамы,может наорать на меня матом .Не пытается слушать меня .В последний раз,когда он звонил,я принесла домой с улицы 2 котят бездомных .У мамы случилась эпическая истерика со всеми вытекающими и она позвонила брату .В этот раз я не стала терпеть то,как он со мной говорит(как с говном,которое не имеет своего мнения и не может иметь) и сразу стала с ним разговаривать сурово и жёстко .Но тем не менее я его не оскорбляла и не обзывала .Я же получила прозвище «сука вонючая»,а так же обещание ,что если я не закрою рот,то он выложит мои фотографии в группу нашего села ,где любят обсуждать людей .Я написала ему то ,что думаю о нем и сказала ,что не желаю его знать .У меня руки уже опускаются.Что делать с ним и собой я не знаю .Очень четко отпечаталась его фраза ,что услышала в детстве»когда вырастишь ,тогда и будешь иметь своё мнение».Про отца отдельная тема .Они разошлись с мамой,когда я ходила в детский сад .Отец любил гульнуть налево и выпить .Я помню ,как мама часто плакала ,как они звонили и собачились друг с другом .Образ жизни отца тоже бесит ,у него диабет ,а его образ жизни дает нагрузку на организм .И наконец ,хочу рассказать о дедушке .Это наверное единственный человек в семье ,с кем отношения у нас более менее хорошие ,теплые .Но мне очень жаль его ,так как иногда он страдает от моего характера .Единственное ,что мне не нравится так это то,что я говорю ему по секрету,он может рассказать маме.Тоже уже больше ничего не хочется рассказывать,вернее я не могу быть просто уверена ..Мне иногда стыдно за то,что когда он звонит ,а мне бывает плохо,то я не беру трубку .Просто в такие моменты я не с кем не хочу говорить .На меня периодически находит уныние ,когда он вспоминает про умершую бабушку или хоронит себя (слава богу ,вроде не делает это в последнее время ).
Что со всем этим делать я не знаю.Но самое главное ,я не знаю ,что делать с собой .В каком месте скорректировать свои характер,что правильно ,а что нет.Я просто чувствую,что эо не дает спокойно жить и учиться .В последнее время я опять стала вредить себе ,оставлять порезы канцелярским ножом ,я ободрала себе кожу на руках .И теперь у меня на этих местах лиловые пятна .Я часто подумываю о суициде .Вроде все есть ,но я не умею мыслить позитивно .Периодически я себя ненавижу,мне кажется,что я не смогу ничего исправить и это не в моих сила .Я не знаю,что ждёт меня в будущем .Я не умею общаться с людьми,выражать нормально разные эмоции по отношению к окружающим .К психологу возможности обращаться нет и звонить тоже .Онлайн-консультации стоят денег,а я сомневаюсь ,что моя мама согласиться на это.Единственный психолог у нас в селе работает в мор.части ,там же где и мама .И как-то она предлагала мне сходить к нему.Он проводит у них тесты и видит,что что-то не так .И мама не просто так предложила мне сходить .Но так как я уже говорила вначале ,она любит всю ситуацию переворачивать .И что она там успела наговорить ,я не знаю,но сомневаюсь,что идти туда-хорошая идея.Простите за ошибки ,сумбурность в тексте (я просто постаралась выговориться и не особо следила за ходом изложения ),а главное за мат .Я уже давно не могу перестать говорить без него.Надеюсь ,что у вас будет возможность ответить на моё письмо .Буду ждать с нетерпением.

Катя
Екатеринбург
14 лет

мне надоело ссориться из-за пустяков с мамой

Я поссорилась с мамой из-за того,что утром не успела убрать какашки собаки,даже нельзя сказать поссосрились,потому что мне позвонила мама(я была у подруги) сказала злым тоном идти домой,когда я пришла мама сказала,что раз я так к ней отношусь, то теперь нет у меня матери, в комнату к себе не впускает,полный игнор…Я не знаю,что делать,потому что это уже не в первый раз, и мне это надоело,ссоримся из-за пустяков, что делать?

Рина
16 лет

в туалет врывается парень и срывает двери кабинки…

ты пошла в туалет, тут врывается парень и срывает двери габинки
не знаю что дальше делать и реву не останавливаюсь

Даша
Саратов
16 лет

Я общаюсь с человеком, который причиняет мне боль…

Здравствуйте. Я общаюсь с человеком, который причиняет мне боль, которому на меня все равно. Но я к нему привязалась и разорвать отношения тоже не решаюсь. Что делать?

Фриск
13 лет

Сейчас я ненавижу себя: свою внешность и поступки

Здравствуйте.
Я тут в первый раз, поэтому простите, если буду говорить что-то некорректно или глупо. Я просто очень устал и прошу помощи.
Сейчас я ненавижу себя: свою внешность и поступки. Я постоянно роюсь в себе и перемываю сам себе кости. Из-за того, что я ненавижу свою внешность я ношу парики, делаю много макияжа и одеваю линзы. Так мне легче.
Из-за того, что я все время все держу в себе дома я много плачу и часто не вижу смысла жить. Я не ставлю себе никаких целей, мне на все все равно.
Мои близкие часто ругаются со мной и это тоже заставляет меня грустить.
Если вы хоть каклю сможете мне помочь , то я буду очень благодарен.

Ник
Москва
13 лет

Что я с одной девочкой унизили ее…

У нас в школе девочка пожаловалась учителю и директору, что я с одной девочкой унизили ее, и она подаст заявление в полицию о моральном ущербе.очень боюсь что выплачивать придется.подробнее: у нас есть подслушано 7 классы,и там слили ее фотографии голые,которые она сама и отправила мальчику какому-то,так вот и я создатель подслушано ,но я там ничего не пишу с февраля месяца,а постит другая девочка с которой я познакомилась в интернете,и все думают на меня, а на ту девочку(с которой нас и обвиняют) тоже хотят подать за это же.Но мы с ней выяснили, кто слил, и хотим завтра это показать учителю.Что делать?

Каролина
12 лет и младше

Он дёргает меня за косичку, толкает, рассказывает глупые шутки…

Здравствуйте! Мне 10 лет и я учусь в 4 классе. Меня убивает мальчик. Он дёргает меня за косичку, толкает, рассказывает глупые шутки. И ведёт он так себя только со мной. Что делать?