Как себя защитить | propsyteen.ru
Облако тегов
Письмо нам
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Как себя защитить

Яна
16 лет

У меня есть проблемы в общении с семьей

Здравствуйте ,я пишу это письмо .Так как совершенно не знаю ,что делать .Мне 16.У меня есть проблемы в общении с семьей .Я абсолютно не знаю ,что чувствую по отношению к ним и что должна.С одной стороны я их люблю и понимаю,что от части не смогу без них,а с другой -хочется бежать куда подальше .
Начну с мамы .У нас местами не самые лучшие отношения.Мы ругаемся,орем друг на друга и деремся ,при чем ,в драку лезет в основном она,но главным агрессором почему-то всегда оказываюсь я .И это неимоверно раздражает .Она у меня так же любительница пошвырять вещами (иногда и в меня ),ломать их .Да ,я не отрицаю,что я иногда веду себя отвратно .Но её поведение иногда не чем не отличается от моего ,а даже наоборот .Кажется,будто в доме еще один подросток и иногда закидонами он превосходит меня .Моя мама,что называется ,из разряда импульсивных людей .Она может начать орать как истеричка ,ругаться из-за оставленных вещей(которые я стараюсь сразу убирать) или посуды(которую я должна мыть,когда ещё даже не закончила есть ).Да ,в этом я бывает делаю косяки .Но ситуация в другом .Она может точно так же оставить за собой какой-то мусор,не долить воду в чайник,не убрать сразу за собой посуду (при чем в отличии от меня ,когда она уже давно закончила обедать ) и т.д .И когда ей пытаешься указать на это ,то она никогда не признает ,что не права и потом ещё окажется,что я придумываю .Я как -то хотела всё это фотографировать на телефон ,но один человек сказал мне ,что не стоит так делать,ибо это уже маразм .Но тем не менее она за мной умудряется фотографировать беспорядок и не стесняется .Это неимоверно бесит.Ещё одна ее привычка это орать ,как дура .Я вообще не люблю кричащих людей ,так как либо начинаю их боятся ,либо они вызывают у меня состояние агрессии ,я перестаю себя сдерживать и тоже начинаю орать.Пока человек орёт на высоких частотах(а особенно если без тела ),то для меня он выглядит ,как идиот .У меня сразу стена встает между мной и этим человеком .Я перестаю понимать и слышать то,что этот человек мне говорит.Когда мама берет меня на горла,то часто я начинаю орать следом.И когда она понимает ,что у неё нет аргументов против меня ,то она либо повторяет одну фразу как попугай (не смотря на то ,что ты говоришь совершенно о другом и это очень давит на голову ) или говориться заткнуться ,иначе на что-то сделает (кинет в меня предметом,начнет драться и т.д ).Меня так же злит ,что она грозиться пойти с нашими проблемами в мою школу(она часто стремится это вынести на всеобщее обозрение),рассказывает всем родственникам какое я говно(при чем всю ситуации часто так выворачиват ,что во всем самой крайней остаюсь я ),демонастративно может начать собирать вещи и говорить,что уйдет из дому(хотя сука мне тожн иногда хочется сбежать),пару раз говорила ,что пойдет и напьётся (ибо я её довела ).Бесит когда распускает руки ,обещает разбить мне морду и сдать в дет.дом.При этом ещё может ныть потом ,что я не стою спокойно ,когда она занимается рукоприкладством,а отвечаю ей(так же могу ударить ).Она частенько во время ссор пугает меня тем,что если с ней что-то будет ,то в этом буду виновата я (у неё проблемы с сердцем ).Когда иногда она после ссор лезет обниматься ,то испытываю смешанные чувства .С одной стороны приятно,когда меня обнимают (я очень люблю обниматься),а с другой противно.Такие же чувства я испытываю,когда она пытается интересоваться моей жизнью,общаться или зовет вместе позавтракать ,иногда .Я вроде понимаю ,что она старается и это отчасти приятно ,но почему-то я очень часто из-за этого чувствую раздражение ,которое мне тяжело сдерживать.Меня бесит ,что она говорит мне ,что дома ничего моего нет .Но тем не менее,когда дело касается уборки ,то это резко «и твоя квартира тоже » .Ты же б**** 5 мин назад говорила ,что мое будет ,когда я вырасту и заработаю? Я не чувствую от нее какой-либо поддержки ,даже когда я показала хорошие результаты в последней олимпиаде .То это воспринимается как должное .Зато часто слышу , «в этом возрасте уже каких-то высот добиваются ..»,»корова,лучше бы егэ занималась ,а не котами своими ..».Просто сказать «молодец» трудно?Но всё меркнет по стравнению с тем,когда она жалуется брату .Мне иногда ,кажется ,что я для него половая тряпка.Он никогда не разбирается в ситуации и сразу встает на сторону мамы,может наорать на меня матом .Не пытается слушать меня .В последний раз,когда он звонил,я принесла домой с улицы 2 котят бездомных .У мамы случилась эпическая истерика со всеми вытекающими и она позвонила брату .В этот раз я не стала терпеть то,как он со мной говорит(как с говном,которое не имеет своего мнения и не может иметь) и сразу стала с ним разговаривать сурово и жёстко .Но тем не менее я его не оскорбляла и не обзывала .Я же получила прозвище «сука вонючая»,а так же обещание ,что если я не закрою рот,то он выложит мои фотографии в группу нашего села ,где любят обсуждать людей .Я написала ему то ,что думаю о нем и сказала ,что не желаю его знать .У меня руки уже опускаются.Что делать с ним и собой я не знаю .Очень четко отпечаталась его фраза ,что услышала в детстве»когда вырастишь ,тогда и будешь иметь своё мнение».Про отца отдельная тема .Они разошлись с мамой,когда я ходила в детский сад .Отец любил гульнуть налево и выпить .Я помню ,как мама часто плакала ,как они звонили и собачились друг с другом .Образ жизни отца тоже бесит ,у него диабет ,а его образ жизни дает нагрузку на организм .И наконец ,хочу рассказать о дедушке .Это наверное единственный человек в семье ,с кем отношения у нас более менее хорошие ,теплые .Но мне очень жаль его ,так как иногда он страдает от моего характера .Единственное ,что мне не нравится так это то,что я говорю ему по секрету,он может рассказать маме.Тоже уже больше ничего не хочется рассказывать,вернее я не могу быть просто уверена ..Мне иногда стыдно за то,что когда он звонит ,а мне бывает плохо,то я не беру трубку .Просто в такие моменты я не с кем не хочу говорить .На меня периодически находит уныние ,когда он вспоминает про умершую бабушку или хоронит себя (слава богу ,вроде не делает это в последнее время ).
Что со всем этим делать я не знаю.Но самое главное ,я не знаю ,что делать с собой .В каком месте скорректировать свои характер,что правильно ,а что нет.Я просто чувствую,что эо не дает спокойно жить и учиться .В последнее время я опять стала вредить себе ,оставлять порезы канцелярским ножом ,я ободрала себе кожу на руках .И теперь у меня на этих местах лиловые пятна .Я часто подумываю о суициде .Вроде все есть ,но я не умею мыслить позитивно .Периодически я себя ненавижу,мне кажется,что я не смогу ничего исправить и это не в моих сила .Я не знаю,что ждёт меня в будущем .Я не умею общаться с людьми,выражать нормально разные эмоции по отношению к окружающим .К психологу возможности обращаться нет и звонить тоже .Онлайн-консультации стоят денег,а я сомневаюсь ,что моя мама согласиться на это.Единственный психолог у нас в селе работает в мор.части ,там же где и мама .И как-то она предлагала мне сходить к нему.Он проводит у них тесты и видит,что что-то не так .И мама не просто так предложила мне сходить .Но так как я уже говорила вначале ,она любит всю ситуацию переворачивать .И что она там успела наговорить ,я не знаю,но сомневаюсь,что идти туда-хорошая идея.Простите за ошибки ,сумбурность в тексте (я просто постаралась выговориться и не особо следила за ходом изложения ),а главное за мат .Я уже давно не могу перестать говорить без него.Надеюсь ,что у вас будет возможность ответить на моё письмо .Буду ждать с нетерпением.

Катя
Екатеринбург
14 лет

мне надоело ссориться из-за пустяков с мамой

Я поссорилась с мамой из-за того,что утром не успела убрать какашки собаки,даже нельзя сказать поссосрились,потому что мне позвонила мама(я была у подруги) сказала злым тоном идти домой,когда я пришла мама сказала,что раз я так к ней отношусь, то теперь нет у меня матери, в комнату к себе не впускает,полный игнор…Я не знаю,что делать,потому что это уже не в первый раз, и мне это надоело,ссоримся из-за пустяков, что делать?

Рина
16 лет

в туалет врывается парень и срывает двери кабинки…

ты пошла в туалет, тут врывается парень и срывает двери габинки
не знаю что дальше делать и реву не останавливаюсь

Даша
Саратов
16 лет

Я общаюсь с человеком, который причиняет мне боль…

Здравствуйте. Я общаюсь с человеком, который причиняет мне боль, которому на меня все равно. Но я к нему привязалась и разорвать отношения тоже не решаюсь. Что делать?

Фриск
13 лет

Сейчас я ненавижу себя: свою внешность и поступки

Здравствуйте.
Я тут в первый раз, поэтому простите, если буду говорить что-то некорректно или глупо. Я просто очень устал и прошу помощи.
Сейчас я ненавижу себя: свою внешность и поступки. Я постоянно роюсь в себе и перемываю сам себе кости. Из-за того, что я ненавижу свою внешность я ношу парики, делаю много макияжа и одеваю линзы. Так мне легче.
Из-за того, что я все время все держу в себе дома я много плачу и часто не вижу смысла жить. Я не ставлю себе никаких целей, мне на все все равно.
Мои близкие часто ругаются со мной и это тоже заставляет меня грустить.
Если вы хоть каклю сможете мне помочь , то я буду очень благодарен.

Ник
Москва
13 лет

Что я с одной девочкой унизили ее…

У нас в школе девочка пожаловалась учителю и директору, что я с одной девочкой унизили ее, и она подаст заявление в полицию о моральном ущербе.очень боюсь что выплачивать придется.подробнее: у нас есть подслушано 7 классы,и там слили ее фотографии голые,которые она сама и отправила мальчику какому-то,так вот и я создатель подслушано ,но я там ничего не пишу с февраля месяца,а постит другая девочка с которой я познакомилась в интернете,и все думают на меня, а на ту девочку(с которой нас и обвиняют) тоже хотят подать за это же.Но мы с ней выяснили, кто слил, и хотим завтра это показать учителю.Что делать?

Каролина
12 лет и младше

Он дёргает меня за косичку, толкает, рассказывает глупые шутки…

Здравствуйте! Мне 10 лет и я учусь в 4 классе. Меня убивает мальчик. Он дёргает меня за косичку, толкает, рассказывает глупые шутки. И ведёт он так себя только со мной. Что делать?

Дина
Москва
15 лет

Я не могу забыть моё прошлое, страдаю от бессонницы и депрессии…

Здравствуйте, мне опять очень нужен ваш совет. Я не могу забыть моё прошлое, страдаю от бессонницы и депрессии. Часто плачу, иногда совершенно беспричинно. Думаю, лучше рассказать всё сначала.
Я родилась в типичной неблагополучной семье, таких тысячи – трое детей, мама-домохозяйка и отец, считающий себя образцом благодетели только потому, что он зарабатывает какие-то крохи. Он совершенно не уделял нам, детям, внимания, ему нужен был лишь его телевизор и вечный диван. Он всю жизнь проработал на одной работе и ничего не хотел менять. Мама никогда с ним не спорила, всегда поддерживала и соглашалась, чтобы «сохранить семью».
Он часто срывался на нас, кричал, закатывал истерики, бил, ужасно оскорблял маму. А я сидела в своей комнате, плакала, не в силах остановиться, задыхалась от слёз и слушала его крики, и тихий голос мамы. Я до сих пор проклинаю себя за трусость, за то, что не защищала её, просто сидела и тряслась от страха и безысходности. Мой старший брат делал вид, что ему всё безразлично, что он не обращает на отца внимания, что он для него просто пустое место – но он его ненавидел. Так же, как и я.
Когда мама сказала отцу, что беременна в третий раз, он предложил ей сделать аборт, хотя знал, как она хочет ребёнка. У мамы была угроза выкидыша, всю беременность она пролежала в больнице, вымаливая у бога этого ребёнка. Моя сестра всё же родилась, но того, что отец сказал ей тогда, я ему никогда не прощу.
Вскоре всё стало ещё хуже. Однажды он ушёл от нас на полгода, и это было лучшее время в моей жизни. Но мама решила дать ему «ещё один шанс», и очень зря. Он постоянно орал на нас с братом, поднимал на маму руку и даже на сестрёнку срывался. Потом начал пить, и это было ужасно. Родители уже подали на развод, но это требовало времени, мы всё ещё жили вместе. Отец напивался и начинал «воспитывать нас». Он говорил ужасные вещи, про нас и про маму, алкоголь развязывал ему язык, и, хотя мама говорила, что на самом деле он так не считает и не сказал бы всего этого, я знаю, что он просто смелел и говорил всё, что думает. Я не стану писать того, что он нам высказывал, я пытаюсь это забыть и у меня почти получилось.
Однажды, в очередной раз напившись, он встал в дверном проёме и наговорил таких ужасных вещей, что довел нас с братом до истерики, я лежала на кровати, стиснув зубы, пыталась не наорать на него или не ударить, это было бы слишком опасно. У меня всё плыло перед глазами от ярости, мне было трудно дышать, я словно была в прострации, через шум в ушах разбирала его мерзкий спокойный вкрадчивый голос, каким он постоянно говорил, чтобы ещё больше запугивать нас. Я лежала и думала, что я могла бы с ним сделать, пока он спит, отрубившись после пьянки. В этот момент я чувствовала такую всепоглощающую ненависть, какую никогда больше, наверное, не почувствую. Я хотела его смерти. Слава богу, в это время мамы и сестрёнки не было дома, они ничего не слышали. Когда они пришли, мы с братом выскользнули из дома и спрятались во дворе, мы не могли оставаться дома, и о маме мы тоже не думали. У нас был частный дом, и я спряталась в бане, где можно было спокойно рыдать, не боясь, что меня кто-то услышит.
Но самое худшее было впереди. Отец опять напился, а я сглупила, сделала что-то, что ему не понравилось, он разбушевался, но у нас была бабушка, она не стала терпеть его оскорбления и угрозы, забрала нас и увезла к себе. А пока нас не было, он убил нашу собаку, Жана. Моего лучшего друга. И это случилось из-за меня.
Я теперь часто вспоминаю о нём. Новогодние песни напоминают мне о Жане, в январе мы с ним по вечерам гуляли вместе, я слушала музыку, смотрела, как сверкают в окнах гирлянды на ёлках, вокруг лежал снег, мне было холодно, но невероятно прекрасно и волшебно. Мы с Жаном бегали наперегонки, гуляли по улицам, освещённым янтарным светом тусклых фонарей, и я была так счастлива. Жан был весь в снегу, и снег падал крупными хлопьями. Это несправедливо! Жан служил нам 10 лет, а чем мы ему отплатили? Смертью?
Я часто представляю, как Жан как обычно пришёл к порогу дома, но не захотел входить, а отец был пьян и ему не понравилось то, то его не слушаются. Он взял нож, вышел на крыльцо, ударил, но промахнулся и лишь ранил Жана и задел свою руку. Он догнал Жана на конце квартала, и там уже убил его, а потом скинул труп в овраг.
А самое страшное, это то, что в его смерти виновата я! Если бы я этого не сделала, отец бы не разозлился, нам не пришлось бы уезжать к бабушке и оставлять Жана дома одного. Жана бы не убили.
Это просто ужасно, чувствовать вину за смерть своего друга, хотя и собаки, и даже если ты косвенно на это повлияла. Это так больно.
А Сэм? Мой кот? Отец сказал, что он убежал к соседям. Вдруг он тоже мёртв? Вдруг отец тогда тоже убил его. Что мне блин делать со всем этим? Я убийца. Как же мне жаль… Если бы я не была такой дурой, всё было бы хорошо, и Жан с Сэмом были бы живы.
Мы скоро переехали в другой город, и сейчас всё вроде бы хорошо, но я не могу ничего забыть. Что мне делать?

Лена
15 лет

У меня серьезные проблемы в общении, причем с детства…

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста! У меня серьезные проблемы в общении, причем с детства, и я не могу ничего с этим сделать. Проблемы начались еще с садика, потому что я пришла позже остальных, и трудно влилась. Плюс (я уже сейчас вспоминаю реакции детей на меня и понимаю это) у меня похоже была проблема неприятного запаха изо рта, и это логично, потому что я в садике ничего не ела (аллергия, боялась есть что-то новое). Потом в школе тоже были проблемы в общении. Одноклассники не понимали меня, я не понимала их, меня многие начали травить. И почему-то обострилась проблема запаха, хотя вот тут уже этого взрослые не замечали, да и гигиену я соблюдала с диким фанатизмом, из болезней, вызывающих такое, ничего такого не было, разве что астма была. Замечали дети. Я дружила с соседом по парте, но когда я с ним близко разговаривала, он резко затыкал нос, отдергивался и спрашивал, откуда так воняет (ну он еще не понимал что такое бывает, а я понимала, что это от меня, было очень стыдно). Потом это стали замечать все, я все чаще слышала в свой адрес фразы типа «фу, у тебя из пасти воняет», «иди поешь, а то мы все задохнемся», «ты зубы чистишь?» (это уже 5(!) класс). Естественно я дома про это рассказывала, мне говорили, что это все заморочки, никакого запаха нет, я уже сама ходила к врачам, там мне тоже говорили что все в порядке, а в школе, когда я с ребятами разговаривала, у них были такие лица, что я ясно понимала, что реально у меня изо рта очень плохо пахнет, наверное даже отвратно. Могли просто резко отодвинуться от меня и нос зажать. За партой со мной естественно сидеть никто не хотел, когда сажали насильно, все протестовали, а если удавалось посадить рядом со мной, отодвигались на самый край. Да и вообще я не глухая, слышала как на задних партах обсуждали «Лену-гиену»… Учеба из-за этого тоже ухудшилась, трудно отвечать у доски устно, когда полкласса такие сидят носы зажимают (тут вот я уже понимала, что это демонстративно). Была одна подруга, она говорила что все в порядке, а сама тоже от меня отодвигалась и все время предлагала жвачку. Слишком много наверно про это написала, не потому что зациклена или злопамятная, просто это было очень больно и унизительно. Потом в 6 классе у меня началась аллергия, высыпало на руки гнойниками, короче я чувствовала себя какой-то мерзостью, одноклассники травили еще и за это… В 7 классе перевелась в другую школу, и эта проблема больше не упоминалась, я вполне нормально общалась с теми, кто хотел со мной общаться, я даже удивилась, спрашивала про запах напрямую — мне говорили что все нормально. Но почему—то осталась трудность в общении, у меня какой-то устойчивый комплекс, что людей от меня тошнит, что я никому не интересна и не нужна, который укрепился после того, как меня предал один человек. Он сначала сам предложил мне встречаться, я согласилась, он давно мне нравился. Потом он стал говорить мне, что я ему надоела, что я не нравлюсь его родителям и все в таком духе (может он и прав, я по жизни привязчивая). Теперь я не доверяю людям, даже старым друзьям, и мне стыдно за это.И…Что же это было? Реальная проблема? Но почему тогда дома молчали? Обижать не хотели? Или это было на психологическом фоне (перестрелять их все хотела, серьезно) или, может, на гормональном (от астмы лечилась гормональными препаратами)? Или просто травля, один раз что-то кто-то нюхнул и сразу пошло? Простите за сумбур, длинный текст и противные описания, но я уже не знаю, что делать…

Настя
16 лет

Каждый день я не хочу возвращаться домой, потому что знаю, что меня ждет…

Мне 16. Каждый день я не хочу возвращаться домой, потому что знаю, что меня ждет. Я знаю, что у кого-то проблема может быть куда хуже моей, но я не могу выдержвть и это. Я живу с мамой и с бабушкой, и, я не знаю из-за чего, но они привыкшие оскорблять — как друг друга, так и меня. Крики и ругательства, посвященные мне, я помню с лет 3. Я даже привыкла к этому… Но я не могу выдерживать то, как меня ежедневно унижают, специально смеются над моими увлечениями и планами на будущее. Они ежедневно кричат на меня и потом удивляются и приходят в ярость, когда голос повышаю я. Но я уже привыкла к этому, что я могу сделать? Я не могу больше сидеть и молчать, когда они делают со мной все, что хотят. мама не идет со мной ни на какие компромиссы, утверждая, что я ДОЛЖНА слушаться ее без всяких вопросов, но она мне НЕ ДОЛЖНА ничего. Каждый день я слышу: «Это не твой дом и пока ты живешь здесь, ты будешь подчиняться моим правилам». Иногда моя мама ведет себя как ребенок… Однажды она обиделась на меня и на следующее утро отключила сама мой будильник и не разбудила меня. На мой вопрос — почему? — сказала, что она мне ничего не должна и поступила, как захотела, ведь ей плевать и это не ее проблемы. Мои нервы действительно не выдерживают, я устала плакать каждый день по пути в школу. Я устала… Любое, расказанное мной, потом публично высмеивается при удобном случае. Они называют меня больной, говорят, что мне надо лечиться. Но, если это так, это все из-за них. Даже если теперь мне требуется помощь специалиста — они это сделали со мной. У меня никогда не было проблем и конфликтов с соицумом, но я жила и живу в одном большом конфликте с родителями.
Я решила написать именно сейчас, потому что обстановка стала хуже, чем когда-либо. Мама без видимых на то причин, сказала, что заберет документы из мой нынешней школы. Сначала пугала тем, что переведет меня в училище в другом городе, чтобы только я не здесь жила, а в общежитии. Теперь просто забирает документы, чтобы перевести меня в другую…
Причин на это действительно нет. Я имею ввиду, никаких странных историй, связанных со школой или с моими одноклассниками — не было.
Они вечно пугают меня тем, что выставят «мое настоящее я» на публику — расскажут друзьям, учителю, одноклассникам итд. Сегодня мама попросту не пустила меня в школу и, как я поняла сквозь сон, сейчас поехала за документами в школу, и я даже н емогу позвонить ей, потому что вчера вечером она забрала у меня телефон — «Ты со мной вот так разговариваешь, а я тебе буду телефон оставлять, на который я деньги тратила??»
И я не знаю, что делать. Не могу больше так. Я не вижу выхода из этой ситуации, потому что сейчас произойдет что-то непоправимое. Никогда не обладая близкой семьей, я потеряю близких друзей, и мне не за что будет держаться. Мы можем продолжать с ними общение, но вряд ли вживую… Я каждй день буду приходить из чужой мне школы в чужой мне дом. Я не смогу так…
Я не знаю, что мне делать