Почему в это время мамы моих подруг одеваются и живут хорошо?

Здравствуйте. Такая проблема с моей мамой. Она просто не любит себя и не уважает, постоянно мне жалуется что она некрасивая, неуклюжая, дура и тд. Не смотря на то, что я говорю ей обратное, она продолжает утверждать что она хуже, чем мне кажется. При всем при этом, она не пытается это исправлять, ей всё время кажется что это всё ей не поможет. Она жалуется на своё лицо, фигуру, рост. Я ей тысячу раз объясняла что есть самые разные уходовые средства для проблемной кожи, средства от сыпи, маски. Она не верит что это ей поможет. Так-же она не хочет покупать и тратить деньги на себя, она всё время вкладывает в меня, а потом еще и жалуется что ей вечно ничего не достается. Когда мы идем покупать что-нибудь я хочу ей намекнуть о покупке чего-нибудь для неё, она начинает психовать и становится нервозной, при этом оставаясь такой на протяжении дня. Её родители так-же её не особо любят, она мне рассказывала что в детстве её обделяли, часто плакала по этому поводу, опять таки жалуясь мне. Мужа у неё нет, мой папа умер еще при моем рождении, с тех самых пор она больше ни с
кем не общается, никому не доверяет, никого не слушает. Разве что только мои басни про уходовые средства и что не всё так плохо как казалось бы. И то, это ей тоже не к чему. Она безработная, не имеет образования, по скольку её родители обделили её в этом. Они сами обеспечили ей такую жизнь. Она много жалуется, мне её жаль, я хочу ей помочь. Я единственная дочь и единственный её ребенок. Я не понимаю, почему моя мать должна жить так? Почему в это время мамы моих подруг одеваются и
живут хорошо. Почему я должна это слушать? Нервы быстро потратишь, а восстановить вот их будет ох как не легко. Я много чего навиделась за своё детство, как и мама за своё. Но я хочу всё исправить пока не поздно. Я хочу что-то решить что-то с этим сделать, раз и на всегда. Что-бы всё нормализовалось и мы вновь жили бы хорошо. Меня волнует так-же проблема с безработностью моей мамы. По скольку мой отец (её муж) умер когда я была еще совсем маленькой, моей маме плотят так называемые «детские», и чёрт, не поверите, она называет их ПЕНСИЕЙ. Блин. Ладно, пропустим тему с тем что она называет детские — пенсией. Мне уже 12, скоро ей не будут их выплачивать. И у меня такой вопрос: на какие шиши мы будем жить? Мы будем бомжевать? Я к тому времени буду всё еще тем же ребенком. Я не смогу нас обеспечивать, она работать-то не хочет. И сама об этом же мне говорит. Как я еще терплю это, задаюсь вопросом вот уже 2 года. Она не будет слушать такую как я, сама же я прогуливала школу, дошло до комиссии. Теперь на семейном учусь. При этом я предоставлена самой себе. Так было всегда.
Неужели такая судьба меня ждет? Неужели ничего не изменится и мы будем продолжать так сидеть, не съезжая с одного места, с которого начинали и возможно на нем и закончим? Желание спасти ситуацию преобладает, но к сожалению я не знаю к кому обращаться. По скольку моя мать ни с кем не контактирует, мне не позволено даже иметь друзей, общаться с соседами, гулять и играть с другими ребятами на площадке. Я решила обратиться как всегда за помощью в интернет, потому как не куда больше, надеюсь тут мне дадут опять таки совет любимые мои психологи, найс) В любом случае, я знаю что делаю, и всё же просто так это не хочу и не собираюсь оставлять. Если понадобится буду идти на крайние меры. Надеюсь на помощь по минимуму хотя-бы.

Начала замечать за собой некоторую последовательность в действиях

Я бываю токсична. А токсична я только по отношению к своему молодому человеку. Начала замечать за собой некоторую последовательность в действиях:
— сначала меня что — то задевает; (и тут не важно, вмешан в это парень или нет)
— обвиняю парня во всех своих обидах и верю в то, что он что — то мне должен;
— начинаю много плакать, причем, не всегда мне и хочется плакать; (это похоже на манипуляции мои)
— заставляю его слушать меня по несколько часов, пока я не выдохнусь или не устану.

Это все происходит словно без моего участия. Будто эти схемы прописаны во мне, как программа, вот такое сравнение.

Мне кажется, что, если я дам ему много пространства, то он со временем меня отбросит на задние планы, или даже обзаведется с десяток подружек.. Причем, я с этим не согласна. Я в это не верю. Но эти мысли и картины все равно напоминают о себе. Я ищу первопричину, прощаю и отпускаю.
Сейчас я учусь работать с ними и я быстрее успокаиваюсь, за пару минут! Я меняю свой круг интересов, ограждаю от агрессивных ребят, негативной информации. На дню загружаю любимыми делами и говорю себе: чувак, у твоей заи своя жизнь, дай ему пространство, будь к нему добра. И просто от этого потока негатива. Я работаю над собой и уверенностью, делаю себя душевно здоровее и красивее. Единственное, я бы хотела узнать как я могу облегчить свои ‘мучения’, или даже ускорить работу?
Парень мне в этой работе помогает, предлагает свою помощь во всех вопросах и я ему очень доверяю. Он не держит обиду на меня и всегда успокаивает, интересуется, ведь понимает, что мне самой тяжело. А я думаю о нем и об отношениях, комфортных для нас двоих

Что мне делать?

это напоминает дереализацию

Я не понимаю что со мной, это эмоциональное выгорание?
А сколько мне ждать?
Раньше я могла смотреть на людей и чувствовать отвращение, злость, радость встречи и т.д.
Сейчас все смазалось. Все люди будто одно целое, нет отвратительных или сильно симпатичных. Я вижу мужика на улице, я головой понимаю что он это то с чего я плеваться должна ибо он воняет, он кривой, бухой и т.д.
Но я этого не могу испытать, будто эмоции за стеной. Когда слушаю свою вторую половинку, очень хочу посочувствовать, говорю что-то и внутри будто блок. Я если смеюсь, то так хочется посмеяться от всей души, но снова этот блок. Я не знаю как это тренировать, чтоб снова была возможность чувствовать хорошие эмоции или делить людей как раньше. Чувствовать себя живой от этих эмоций. Все что я могу чувствовать это обижаться по мелочам и то, даже понимая что я виновата, я все равно чувствую стопор, так же когда хочу заплакать, начинаю и если начинаю думать о чем-то то резкий стопор и слезы такие неет, мы не прольёмся. Иногда кидает в раздражение какое-то необъяснимое. Я раньше в зеркало смотрела, меня это на такие эмоции безысходности выводило, мол какая я кривая. Сейчас я просто ничего не чувствую. Никакой самооценки. Покрасилась, ничего невого. Я просто существую. я рассказала лучшей подруге,что иногда кажется что и не я живу, все как под пленкой. Она сказала что это напоминает дериализацию. Но как долго мне ждать чтоб это прошло? Или обязательно нужен психотерапевт чтоб моё восприятие починили? Мама нашла хорошего врача психиатру-психотерапевта, но она очень дорогая, но хорошая. Пока нет возможности к ней пойти, есть какие-нибудь упражнения? Может что-то представлять? Или какие-то виды медитации. Опишите пожалуйста что мне нужно делать, хотяб попробовать на время, если уж без врача никак. Извини за такое большое количество текста, просто устала так жить(
Заранее спасибо.

Я понимаю,что после смерти нет никакого нового начала, и я просто погибну, но желание берет вверх.

Здравствуйте. Уже около 3 лет я борюсь с низкой самооценкой. Сейчас мне 14, и уже как год я боюсь выходить на улицу, стоит мне выйти в людное место — я начинаю плакать, хочется побыстрее пойти туда, где никого нет. Также около года меня мучают мысли «сейчас я режу хлеб, а если воткну нож себе в руку» , « если выбегу под поезд». Мне действительно страшно, и трудно держать себя в руках последнее время. Я понимаю,что после смерти нет никакого нового начала и я просто погибну, но желание берет вверх. А насчет самооценки мне ужасно мешает это в повседневной жизни. Поход в школу для меня является адом. Как избавиться от этого? Помогите, пожалуйста.

Около года назад я решила перестать скрываться, начала выглядеть так, как хочется мне, сделала каминг-аут и т.п.

У меня огромные проблемы со всем
Около года назад я решила перестать скрываться , начала выглядеть так , как хочется мне , сделала какминг-аут и т.п.
В итоге полностью испортились отношения с матерью , которые и так были не в лучшем состоянии. Мы отдалились друг от друга , так и не успев сблизиться (т.к. она вспомнила о моём существовании , когда мне исполнилось 14 ). Брат и отец вообще перестали со мной общаться .
Сначала я злилась , истерила, у меня были проблемы с гневом, некоторое время спустя у меня случился нервный срыв ,я начала тонуть в море своей грусти. В то время у меня было 3 попытки умереть. А на данный момент жизни я в апатии, я не чувствую вообще ничего и из-за этого ухудшились отношения и с друзьями . Я осталась полностью одна…без поддержки ,любви и тепла.. и даже малейшего понятия не имею что мне делать…

Как можно от этого избавиться

здравствуйте..
я не могу» даже открывать» учебники , я сразу начинаю плакать и ненавидеть себя. у меня постоянно меняется настроение , что меня очень настораживает. и всегда присутствует тревожность и страх. у меня нет друзей /подруг. я отдаляюсь от знакомых и родственников. меня мучают суицидальные мысли . извините , что сразу перешла к проблеме.
как можно от этого избавиться?

Я хочу чувствовать жизнь снова, ощущать себя в мире и перестать ругаться и обижаться

Поломаны эмоции. Здравствуйте,я живу с любимым человеком уже почти 3 год. В первый год отношений я была эмоционально стабильна и чувствовал мир, хотя иногда через пелену. Все хорошо, мы идеально подошли друг другу, понимаем границы друг друга, имеем много общих увлечений, первые два года почти без ссор. Я понимаю психологию отношений и то как люди над ними работают, но нам чаще всего это было не нужно ибо и так правильно поступали, уважали друг друга и т.д.
У любимого спустя год началась депрессия, я сейчас не о шутках мол детская депрессия, он старше, во время наших отношений все было ещё более менее нормально, грубо говоря ремиссия. Весь второй год депрессия возвращалась и мы не могли понять что происходит. Тобишь я обозначала ещё в начале отношений мол «постель, комплименты, забота, только тогда когда ты сам этого хочешь, это не должна быть работа, ты должен сам этого хотеть и иметь интерес ко мне» и вот все эти пункты просто начали медленно сходить на нет. Мы так же проводили время вместе каждый вечер, но я чувствовала что мне его не хватает, винила себя что делаю что-то не так, он же успокаивал и говорил что дело не во мне, что он просто теряет эмоции ко всему вокруг, даже свои хобби забросил. Тянулся год и я ещё держалась. Вот этот год, мы наконец поняли что с ним и он сейчас ходит ко врачу, проходит лечение, пьет таблетки и пытается вылезти из этого всего. А у меня будто специально полезли навязчивые мысли, впервые начала думать что у него там было с бывшими, каким он был, чем они лучше. Каждый такой диалог заканчивался всегда в мою пользу ибо действительно кого-то полюбил по настоящему это я, к чему бы я не прикапалась ибо остальных он не шибко любил, это были скорее детские влюбленности или просто родственные чувства в отношениях. Ибо до меня были кучи ссор, много неуважения к партнёрам и тд. Он пытается терпеть, но вот я переберу одни темы которые крутятся по сто раз, поговорим станет легче. Затем замечаю снова чувство будто все не реальное, будто по улице иду не я, ну скорее я сижу и наблюдаю из глаз за собой, выгуливаю свое тело, но не чувствую что принадлежу этому миру. Затем отвлекаюсь. Посмотрела психолога и фраза «может мысли о бывшей вас заводят» меня просто переломали. Я и так перестала испытывать эмоции, не помню когда последний раз чувствовала отвращение к человеку, чувство злости или хорошие чистые эмоции, начала мучаться на работе. Я раньше испытывала возбуждение только к парнерам в отношении со мной, а тут смотрю и все люди не страшные, начинаю тревожиться и странное чувство между ног, нервозное такое. Начинаю себя ненавидеть, хотя при этом яб не накинулась на всех прохожих, я ни разу не представляла себя с другими и не фантазировала, я моногамный человек по жизни, я не понимаю палигамию. И вот я думаю а вдруг не люблю своего парня, начинается истерика, пульс под 130, красные щеки, плохо, волнами накрывает паника. Дома поговорили, стало легче. И такие навязчивые мысли меня преследовали неделю что-ли. Человек в депрессии, каждый день борется, а я ему мозги выношу, сейчас чуть ли не к снам ревновать стала. Эмоции тупые, радость понимаю что хочу испытать, но не могу, заплакать хочу, но не могу. Навязчивые мысли появляются, долго не могу с ними справиться пока не проведу так сказать «ретуал» поговорив с парнем, после чего мне сразу легче. Бывает даже тревога без видимых факторов, к примеру фильм смотрим и начинает сердце будто сжимает и пульс до 100 растет. По ощущениям я будто просто существую, даже не я, а мое тело, все чертовски нереально. Как говорит парень, я даже зубами по начали скрипеть начала. Чувство будто нервная система на пределе. Я только приду за пару дней в норму и по новой. Хотя предупреждаю, мы с парнем каждый вечер дома, каждые мои выходные, он не давал мне повода сомневаться в нем, он действительно верный человек,когда я в спокойном состоянии я понимаю что несла бред и мне стыдно, но возможно от всех проблем у меня самооценка упала. Даже когда он уходит по делам, я ничем заниматься не могу, начну как раньше смотреть видео в интернете, выклбчу на 5 минуте, мне скучно, я лучше спать лягу и сплю я так по 14 часов и мне нормально. Самоудовлетворять себя стало как-то странно, оргазмы затупились. Как думаете, стоит дойти до психотерапевта? Мне это чем-то напоминает ОКР.
Я действительно готова с этим бороться, даже если это оно. Я хочу чувствовать жизнь снова, ощущать себя в мире и перестать ругаться и обижаться. За эти пару месяцев мы ругались из-за меня чаще, чем за все три года. Я вообще всегда была не конфликтной к нему. А тут я будто справиться с собой не могу, хотя пытаюсь, но в голове каша. Мама пытается поддержать, говорит не думай, не говори так ему, ибо ему и так тяжело, но я все это понимаю, а справиться в периоды такие не могу. Заранее спасибо за ответ.

В последние месяцы я чувствую себя отвратительно. Я не чувствую удовольствия от жизни.

В последние месяцы я чувствую себя отвратительно. Я не чувствую удовольствия от жизни. Я потеряла интерес к занятиям которые я так горячо любила. Рисование, я могла рисовать весь день и не устать, фантазии было столько, что позавидовать можно. А что сейчас? Я не могу даже набросок маленький сделать, то не получается, либо желания вовсе нет. Раньше я обожала изучать языки, а сейчас я забросила, очень хочу начать, но не получается, сколько не пыталась а заставить себя я не могу. Я очень долго делаю школьные задания, я просто не могу сконцентрироваться. В свободное время я сижу в телефоне и все, я не могу заставить себя сделать что либо, я не даже элементарно поднять себя с кровати. Я нормально не могу заниматься уборкой, опять же, я не могу заставить себя, у меня не получается. Так же мне очень трудно заговорить с людьми, я боюсь. Я не боюсь плохих взглядов, я не боюсь осуждения, я даже не знаю чего я боюсь. Я не могу начать заниматься чем-то новым,я повисла в таком состоянии и не могу выбраться. Настроение у меня постоянно грустное. Я пытаюсь развеселить себя. Я раньше не общалась с людьми нормально. А сейчас я пытаюсь исправляться, но все тщетно. Я начала заводить новые знакомства, у меня появились так скажем друзья. Но я не чувствую общение, я чувствую что я навязываюсь. В этом году я полюбила свою внешность, но сейчас мне тошно смотреть на себя. У меня бессоница, которая длится на протяжении нескольких лет, и я устала. Еще я устала тратить время на учебу. Я не вижу никакого будущего, я даже не думаю о нем, будь что будет, в последнее время мне уже плевать поступлю я куда либо или нет. Все это не имеет смысла. Я ощущаю себя каким-то другим человеком, я очень изменилась. Я читала много статей по поводу депрессии, что нужно делать, тесты проходила, видео смотрела. Мне не помогло. В прошлом месяце я общалась с волонтером-психологом из одной группы во ВКонтакте, я говорила только о социофобии. И знаете, мне и вправду стало легче, но не на всегда, а лишь на краткий промежуток времени. А сейчас вот это все просто топит меня, эти проблемки превратились в одну большую и мне сложно ее разгребать. У меня нет частых мыслей о суициде, но мысли о том что лучше бы меня не существовало появляются ежечасно. Я много сплю и не могу встать в нормальное время, я засыпаю несколько часов, даже если очень устала и хочу спать. Я не живу, а существую. Но зачем? Никто в моей семье не воспринимает меня такой какая есть. Бессоница — не нужно спать до обеда, они ведь не понимают что как раз таки из-за бессонницы я сплю до обеда? Мизофония — я себе понапридумывала, ну и короная фразочка «это все из-за интернета». Боязнь заговорить, стеснительность — сама виновата, надо гулять, с людьми общаться. Иронично, ведь мама меня никуда и не отпускала, с сентября месяца я только начала гулять с друзьями. Еле как уговаривала. Я не могу довериться им, ведь они просто наплюют на меня и на мои проблемы.»это все переходный возраст». Что мне делать?

У меня часто бывают мысли о суициде, у меня проблемы с родителями, и ненавижу себя и свое тело, также я не могу разобраться в себе и своих чувствах

здравствуйте. у меня часто бывают мысли о суициде, у меня проблемы с родителями, и ненавижу себя и свое тело, также я не могу разобраться в себе и своих чувствах

В какой-то момент все, что я делал, оказалось пустым. Звучит избито, но я действительно не нахожу смысла. Ни в чем.

устаю от происходящего, сколько бы ни прикладывал усилий им проникнуться. в какой-то момент все, что я делал, оказалось пустым. звучит избито, но я действительно не нахожу смысла. ни в чем.

ощущаю себя совершенно сбитым с собственных мыслей и не имеющим понятия, как с этим разобраться. в какой-то из множества моментов потерялся. не представляю, что для этого послужило причиной. возможно, внутри осталось слишком много скопившегося. никогда не умел давать ему проявляться. все каким-то образом умещалось — одна стерпленная проблема на другую.

не по своим словам, стал совершенно равнодушным к собственной жизни. верно, окружающие имеют представление о ситуации, но для них это один из поводов в лишний раз сорваться на мне. я все равно не отвечу. у кого-то неудавшийся день, а у кого-то…

понятия не имею, сколько это происходит. год, несколько?

нахожусь в этом состоянии примерно по месяца три, после — отпускает.
затем снова, от незначительных проблем как по накатанной.

все обострилось, когда я потерял любимого человека и не смог сказать об этом близким. мне жаловаться никогда не полагалось. да и не оставалось желания после того, что за этим следовало. я знаю, как для них это представлялось: замкнулся снова, сильнее, чем прежде и совершенно на ровном месте. приходилось сверху выслушивать недовольства по поводу своего поведения, что окончательно добивало.

кажется, я впервые признаю, что у меня есть проблемы.

постепенно утратил интерес ко всему, с чем был связан. даже в перерывы, когда все становилось относительно терпимым, заниматься писательством, рисованием или музыкой — всем, что ранее представляло мои увлечения — было невыносимо. для меня, как для человека, обучающегося творческой профессии и при этом потерявшего к ней интерес, учеба стала невозможной. я бы хотел прекратить ее и перевестись, но это выйдет слишком накладным. снова создам финансовые проблемы и подведу родителей, которые на износ работают, чтобы оплатить обучение. я практически не вспоминаю о необходимых мне операциях, на которые просто не хватает средств.

в конце концов я подведу себя, ведь в прошедшем всеми силами стремился в этот университет попасть, несмотря на недоумения и протесты остальных. я знаю, что ошибся с выбором, но у меня нет возможности это исправить.

сейчас я просто не могу двигаться дальше, заверяя, что справляюсь. и в то же время не понимаю, как объяснить все близким. пожалуй, это и стало причиной моего обращения.

первый и последний раз, когда я решился обсудить собственное состояние с кем-то — меня прервали и сказали, что со мной достаточно проблем и без этих. в семье есть несколько людей с ментальными расстройствами (они уже по справке, а я в безнадежный юмор), отчего, увы, становится только хуже. в их глазах я лишь пытаюсь привлечь к себе внимание и строю из себя жертву. но почему-то от меня к ним всегда требуют лишь понимания. словно я когда-либо в этом отказывал.
видите логику в их действиях? я когда-то перестал. почему от родителей, от которых должен ощущать поддержку, я в жизни выслушал куда больше резких слов, чем от вместе взятых окружающих?

сказать необходимо многое, но я устал. не хочу изъясняться перед всеми, не остается сил. словно прежде все свои слова отправлял в неизвестность, а сейчас, в подходящий момент, они вдруг иссякли. сейчас и эти еле выдавливаю.

не знаю, как попросить помощи. кого? не помню, как отстранился ото всех.

не остается сил выбраться самому. не выходит. в прошедшем справлялся самостоятельно, это требовало много времени. сейчас мне необходим перерыв, чтобы перевести дыхание, но все движется с невероятной скоростью. не могу сосредоточиться на происходящем. пытаюсь не отставать от остальных, но ощущаю себя все более теряющимся с каждым днем.

возвращаясь к настоящему — остается огромное количество занятий и невыполненных заданий, с которыми у меня нет желания и сосредоточенности разбираться. предстоящая сессия станет концом (синдром непереносимости к оценкам ниже четырех, конечно, здравствуй, но больше сходит на отчаяние, потому что это станет последней возможностью получить грант на обучение и спокойно выдохнуть на упреки близких). на фоне сдается организм. появляется все больше навязчивых мыслей, не хочу думать, что это происходит только из-за оценок. мне незамедлительно необходимо начать что-либо с собой делать.

не знаю, в каком направлении двигаться. в любом случае получаю осуждение. если бы существовала возможность выбора, предпочел бы заниматься тем, к чему сейчас есть хоть малейший интерес. но я не представляю, как решить проблему с финансами и кучей критики от окружающих, если заберу документы из университета. у меня буквально не осталось никого, кто смог бы меня поддержать. самостоятельно я уже не справляюсь.