Мотивация | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Мотивация

Ссылка на статью

Как замотивировать себя к учёбе? Лайфхаки, чтобы скрасить школьные будни

Март
Лермонтов
23 года

Примерно 4 года назад у меня стали появляться странные состояния…

Доброго времени суток!
Хочется рассказать о своей проблеме. Или о том, что я считаю проблемой… Начну с самого начала.
Примерно 4 года назад у меня стали появляться странные состояния. Сначала они появлялись на нервной почве, как мне кажется. Я очень эмоциональный человек. Потом стали возникать из ничего. Так, во время подобного состояния со стороны физической присутствует слабость сильная; я не могу сфокусировать зрение на объекте, который достаточно близко; сознание работает очень медленно, заторможенно, каждое действие для меня становится чем-то невыполнимым, хотя я знаю, что обычно делаю всё подобное легко и просто; иногда язык не слушается меня, речь становится невнятной. Со стороны нефизического плана: я впадаю в панику. Из-за невозможности выполнить простые действия я чувствую себя неполноценной, загнанной. Резко возникают в голове вопросы а-ля: зачем жить? В чём смысл жизни? И важно ли всё вокруг, если мы всё равно умрём? Часто в подобных состояниях я плачу, говорю о том, что хочу просто жить, а не чувствовать вот это всё, что я устала… Делаю что-то и думаю: а зачем? И руки опускаются, плюс ещё слабость и заторможенность, просто ложусь и лежу. А время тянется ужасно медленно. И так страшно становится, так плохо… Состояние длится 3-4 дня и повторяется примерно раз в полгода. Затем всё приходит в норму.
Года три назад меня заставили пойти к психиатру. Тогда у меня ещё иистерики с подобием судорог по телу были (сейчас именно это не мешает жизни). Сделали ЭЭГ, не выявили отклонений. В итоге поставили диагноз эпилептиформные припадки и прописали сильные антидепрессанты, простите, не помню названий. Я начала пить их, очень быстро не смогла вставать с кровати из-за сонливости и вялости, бросила пить. Больше к психиатру ни ногой. Не хочу.
Не хочу, чтобы вы думали, будто я склонна к самоубийству: в обычные дни я обожаю жизнь. Я трепетно отношусь к своим близким и безумно люблю искусство, которому посвящаю себя в свободное от работы время. Я много читаю, пишу что-то отдалённо похожее на поэзию, рисую периодически портреты.
Но когда подобное состояние наступает… не хочется ничего, кроме как прекратить всё это. Я очень хочу избавиться от этих состояний, ибо они пугают мою бабушку до смерти, а также сказываются на работе, выбивая меня из графика на 4 дня. Хочется жить без этого.
Помогите… пожалуйста. Хотя бы укажите путь, куда двигаться. К кому обратиться и что с этим можно сделать. Заранее искренне благодарна.

Лета
16 лет

Как уговорить маму на переезд в другой город?

Как уговорить маму на переезд в другой город? Я перешла в 11 класс и скоро сдаю ЕГЭ. Мама говорит, что я не успею привыкнуть к школе и не смогу учиться. Дело в том, что я уже имела опыт с новым коллективом. В этом нет ничего страшного. Меня так раздражает своя школа, учителя и одноклассники. Постоянно нужно сдавать деньги на какую-то блажь, прессинг от учителей. А в начальной школе я терпела унижения от одноклассников. Меня это замучило. Теперь школа у меня вызывает одно раздражение и нежелание учиться!

Евгения
14 лет

Как перестать бояться потерять человека? Как найти саму себя? Как изменится в лучшую сторону?

Как перестать бояться потерять человека?

Как найти саму себя?

Как изменится в лучшую сторону? 

Рома
Чебоксары
16 лет

Как выбраться из стресса и начать учиться?

как выбраться из стресса и начать учиться?

Марина
15 лет

У меня нет действительно близких людей…

У меня нет действительно близких людей, от чего мне ужасно плохо. Я живу в небольшом населённом пункте, где ограниченное количество людей, так что ни с кем познакомиться не могу. Я всегда мечтала стать писателем, и третий месяц работаю над книгой ( я выбрала детскую, ведь для взрослой литературы у меня неприлично мало опыта ) . Я действительно стараюсь, устанавливаю сроки, планирую работу, но это ужасно сложно и постоянно хочется всё бросить. Меня некому поддержать, я хочу общения с людьми, но не могу завести новых знакомств. Эта работа — всё, что у меня есть, она сложная, я от неё ужасно устала и не могу справиться с перфекционизмом. Я начинаю себя ненавидеть, кроме книги я ни о чём нормально думать не могу, но над ней ещё работать и работать, я так наверное с ума сойду. Страшно, что не выдержу и всё брошу. Постоянно всё злит, я часто плачу, ничего не радует и не расслабляет, снятся сны о том, как я нахожу любовь или хорошего друга, потом сложно проснуться. Я знаю, что в состоянии написать книгу, но я теряю связь с реальностью, надежду, веру в то, что я могу наконец закончить книгу. От печали деваться некуда.

Оля
14 лет

У меня небольшие проблемы с учебой. Всегда была отличницей, сейчас скатилась.

У меня небольшие проблемы с учебой. Всегда была отличницей, сейчас скатилась. Некоторые предметы на 5 не знаю, но мне нужны только пятёрки. Один выход, приходиться все время списывать все работы из Интернета. А списывать не хочу, это принесёт только вред, потому что если дадут работу , которую невозможно списать, то получу 3 или 4. А мне это просто нельзя. Повторюсь, нужны только пятёрки, ну в крайнем случае 4. Замкнутый круг! Плюс все мои одноклассники списывают из Интернета и получают всегда хорошие оценки. А я как лох получаю 3. (Но не в этом дело) Выход очевиден, нужно заниматься дополнительно теми предметами, по которым у меня возникают трудности. Но в том то и дело, что на это нет времени и денег! Снова замкнутый круг. Что делать?

 

Карина
Томск
16 лет

Я не могу перебороть свою лень, поэтому у меня проблемы в учёбе…

Я не могу перебороть свою лень, поэтому у меня проблемы в учёбе,но при этом я понимаю,что в первую очередь мне нужны знания,а не оценки. Как перенастроить себя? Заставить?

Вики
 

Я определилась куда хочу поступать, но этот выбор навязали мне родители.

Доброго времени суток. У меня полнейшая аппатия ко всему, что происходит вокруг меня. Я в 11 классе, у всех моих одноклассников подготовка к ЕГЭ идёт полным ходом, но у меня нету никакой мотивации что-либо делать. Я определилась куда хочу поступать, но этот выбор навязали мне родители. Если честно, я не хочу учиться в высшем учебном заведении, потому что меня не интересует ни одна проффессия предложенная там. Я хочу, всего навсего,пройти курсы в области бьюти индустрии и работать, основываясь на них, потому что знаю, что в той сфере у меня обязательно всё получится. Хотя и туда, куда хотят мои родители что бы я поступила я ( педогогический факультет, учитель русского языка и литературы) мне тоже интересно, но я не представляю себя в роли учителя. Да, я очень люблю литературу, но это скорее как хобби. Я знаю, что мои родители не поймут, если я всё это им скажу. Так они всеми силами хотят что бы у меня было высшее образование. Я не знаю что мне делать, эта ситуация просто эмоционально убивает меня.

Ссылка на статью

Тренировки и психологическое здоровье. Психологические выгоды от физических тренировок