Нарушение пищевого поведения | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Нарушение пищевого поведения

Эллас
13 лет

еда захватила мою жизнь, я ничем особенно не интересуюсь, все закручено на одной цели

Здравствуйте. Я недавно писала на Ваш сайт письмо, где описывала свои проблемы, отношение к пище и самой себе. Тогда у меня был какой-то смысл, какой-то путь, цель, например, лучше общаться с родителями, или главная моя цель — 40 кг. Я дошла до этого и даже перешла эту черту. Увидела на весах сначала ровно 40, потом 39, потом даже меньше.
Сколько, сколько, сколько можно было издеваться над собой? Я не думала и не жалела ни о чем, ни о том, что потихоньку еда захватила мою жизнь, что я ничем особенно не интересуюсь, что все закручено на одной цели. Мы поехали с классом в другой город. Я весила где-то 41 кг и хотела сохранить этот результат. Но кормили нас по нормам: много, обильно, жирно. У меня была паника, это останется кошмаром: я сижу за столом, несут еду: салат, суп, второе, пирожки, на столе морс и все едят. А я чувствую себя загнанной в угол, страшно, жутко, мне хочется выбраться и бежать куда-нибудь, я сидела и мучалась. Если это было в гостинице, я просто-напросто отмечалась у классной и сразу уходила. Я с ужасом осознавала, что большинство моих воспоминаний из поездки — еда, что когда мы гуляли я думала, что сжигаю калории. Меня пытались накормить, учительница, соседка по комнате, они считали, что мне надо больше есть.
Я чувствовала себя ужасно. Вернувшись домой я не поверила весам, я думала, что я жутко растолстела, а вес чуть ли не был меньше прежнего. Я провела разгрузку, вес снизился. Вес продолжал снижаться. Начались каникулы, я стала больше двигаться и скинула до 39-40 кг. А потом из командировки приехал папа.
Он отметил, что я выгляжу нездорово, как человек, который перенёс тяжелую болезнь. Через несколько дней мы поехали загород. С одной стороны я чувствовала, что я должна радоваться, это же настоящая зимняя сказка… Мне было постоянно холодно и как-то беспокойно, не понимаю, почему, вроде все хорошо, но было какое-то ощущение, что из меня выкачали всю радость и энергию, желание жить.
Вернувшись домой я продолжала чувствовать себя плохо. Мне было ужасно холодно даже в нескольких кофтах. Голова кружилась, хотелось спать. Я решила сказать родителям, и очень зря. Мама с папой сильно поругались, папа обвинял маму, что она не видела, что я так изменилась, мама говорила, что меня нужно просто покормить. Папа говорил, что меня надо лечить, везти на обследование, что у его знакомой дочь умерла, а все было также. В итоге меня заставили выпить кружку молока с мёдом. Я сидела, а они кричали друг на друга. Я плохо понимала, что происходит, просто хотелось исчезнуть. Я тыкала ложкой мёд, пыталась пить молоко. Мама хотела кормить меня с ложечки, но я все-таки как-то справилась с молоком и просто сидела и плакала. Папа спрашивал, что случилось, почему я довела себя до такого. Мама объясняла, что я была ,,жирной,,, что и правда надо было сбросить, но я ,,переусердствовала,, Папа сказал, что таким доброжелателям нужно языки отрезать. Мне так странно стало, он и не догадывался, что его шутки тоже сыграли свою роль. Я чувствовала себя ужасно и просто пошла спать.
С тех пор если моё настроение и улучшалось, то очень редко. Все как будто сквозь чёрное зеркало, я стала раздражительной, агрессивной, все, что раньше меня радовало теперь безразлично. С родителями ругаюсь из-за еды регулярно, стала врать, мне стыдно, я никогда раньше так себя не вела. Но если я скажу, что поела макарон у подруги, то они обрадуются и не будут допрашивать меня и запихивать еду. Я хочу избавиться от привычки делиться чем-то, сегодня опять все пошло наперекосяк. Шла утром обычный маршрут, было безлюдно и я просто шла и плакала, было так плохо и больно. Сказала родителям, дома тоже плакала. Я и не думала, что они заставят меня выпить сладкого чая с печеньем. Стояли и смотрели, а я думала, как бы вылить куда-то это, сколько сахара, сколько калорий там. Кое-как что-то попила. Не могла потом что-то есть, пришли гости, я сидела в комнате, сил ни на что не было, просто плакала и ненавидела себя, последний день каникул выдался таким. Заставила себя съесть салат, магазинный, он тоже с сахаром. Печенье с витаминами. Теперь ещё хуже, не могу заставить себя что-то делать, сил нет, мне ничего не хочется.
Куда делась я? Та прежняя, мотивированная и веселая девочка? Она любила всех, каждую прогулку, каждую возможность, она смотрела фильмы и читала книги, не думала о еде и весе. У неё были мечты, и они могли бы сбыться. А сейчас это не я. Как будто что-то украло мою жизнь и не хочет отдавать.
Я хочу стать прежней. И для этого у меня есть только свои силы. Я пыталась рассказать родителям, почему я решила худеть и что вообще случилось, но они кричат в ответ и обвиняют друг друга. Меня не слышат. Я, кажется, напридумывала себе всякий бред, но я не могу взять себя в руки. Не могу отнять мою жизнь у чего-то чужого. А она мне нужна. Помогите, пожалуйста, дайте совет.

Екатерина
25 лет и старше

Моя дочь сидит практически на голове. Ей 14лет. Заставить есть у меня не получается

Моя дочь сидит практически на голове.Ей 14лет. Заставить есть у меня не получается. ПРИ росте 175см вес 56кг.Что делать?

Эллас
13 лет

Я всегда жила с таким ощущением, что я толстая…

Здравствуйте. Я пишу сюда, так как не знаю, куда обратиться, у меня нет знакомых-психологов, нет друзей и нет хороших отношений с родителями.

Письмо будет долгим. Скажите, вот откуда появляется ощущение чего-то привычного? Например, что вы живёте в таком-то городе, вы свыклись с этим и живёте с этим? Я всегда жила с таким ощущением, что я толстая. Сначала я не обращала на это внимание, в начальной школе все были тростиночками, обычными девочками, а я была крупной, ,,мясной,, как говорили мои родители. Мне было ужасно противно, были ассоциации со скотом на убой. Но я заставляла себя смеяться вместе со всеми. Я весила где-то ~35-37 в конце начальной школы, когда решила похудеть. Я стала есть меньше, но родители сменили тактику и теперь доказывали мне, что печенье вкусное и полезное. Мне было лет 9, я радовалась еде, множество моих воспоминаний связаны с едой, я любила есть, я наплевала на диеты и просто жила.

Я сменила школу, нашла то, чем хочу заниматься.

Я выросла, но и вес вырос. В шестом классе я весила около 46 кг при росте 152. Я выглядела булочкой, но под одеждой практически ничего не было видно. Родители продолжали меня травить как и в началке. Я ненавидела походы в магазины одежды. Меня не послушают, все продавцы будут слушать, как мама разглагольствует о моей полноте и какие другие худые, худые, худые. Теперь я сама начала себя ненавидеть, когда сидела, животик выпирал из под футболки, и я била себя по животу и плакала. Потом стала накрываться пледом, чтобы не видеть живот. В принципе, потом все было нормально. Я подписалась на разные мотивационные паблики, продолжала общаться с людьми, с которыми познакомилась, стала любить себя и решила, что если я захочу похудеть — то что-то со мной не так, я не хотела снова испытывать весь этот ужас.

Все было хорошо. Но я продолжала ругаться с родителями, которые не уставали мне напоминать о том, какие мои знакомые худенькие, стройные, красивые, а я вот ем бутерброд с сыром и ,зад наращиваю, Куда бы мы ни пошли, даже во время похода мне указывали на полных людей и сравнивали их со мной, мол, хочешь быть такой?

Летом я гуляла, купалась в море, и весь мой жир был виден, особенно рядом с дистрофичной подружкой, она мне казалась жалкой, я знала, что она лечилась, лежала в больнице, а питаться нормально в её семье сложно, да и она не понимала, что нужно есть не только шоколадки. Помню, мама постоянно указывала, какой я кажусь тяжёлой бегемотихой, неуклюжей, что я слон, а моя подружка лёгкая бабочка. Я устраивала истерики и плакала, а ведь мои родители ,,всего лишь говорили правду,,

Я читала разные брошюры про Зож, здоровье, решила немного поправить вес, установила норму по калориям, не больше 2000, писалось, что для подростка 1500, по-моему, минимум, считала на глаз, не зацикливалась на этом. А потом все скатилось.

Мне хотелось есть все меньше и меньше калорий. Я похудела до 46 с 48, при росте 158, потом до 45, потом до 44, мой Имт указывал на недобор веса, родители всем говорили, что я похудела, но я казалась себе все той же жирухой, тренировалась с остервенением, отказалась от множества продуктов, и вот уже 43… Есть хотелось страшно, и я периодически срывалась, но контролировала даже срывы. На ночь пила много воды, чтобы не просыпаться от голода.

Сейчас мой вес идёт вниз, 42, но я кажусь себе толстой, до сих пор. И хочу идти дальше. Мне постоянно холодно, в животе пусто, но я чувствую какую-то странную эйфорию от того, что рёбра можно пересчитать, что на шее отчетливо выступают кости, что тазовые кости выпирают, и что живот впалый, я вижу все это и все равно кажусь себе толстой. Проблем с родителями стало больше, но я знаю, все будет нормально, когда я стану тонкой и красивой, кг в 40, хотя и заброшенные брошюры про Зож кричат, что это большой недобор веса. Ещё 2 кг.

Но… я чувствую, что это ненормально, но никак не могу вернуться к прежней жизни. Не могу начать нормально есть. Поем больше, чем на 200 ккал, чувствую себя жутко виноватой. Считаю калории постоянно. Родителей это достало, потому что я постоянно спрашиваю их о пище, с чем она, мне кажется, что теперь они хотят меня закормить, кладут тайно масло в кашу на воде, добавляют много сахара туда, ещё специально туда вчера каких-то цукатов напихали, вытаскивала их долго.

Похудение стало главной моей целью, хобби, интересом, смыслом.

Я хочу быть нормальной, но не могу.

Я хотела бы пойти к психологу, но никак. Родители меня скорее в церковь отведут, чем к психологу, я уже как-то заводила разговор об этом, и они против того, чтобы я шла учиться на психолога. В школе у нас психолога нет, учителей, которые могли бы помочь — тоже нет, я одна, совсем одна, но я хочу жить.

Аня
Москва
14 лет

каждый раз вызываю рвоту, а в отражении ничего не меняется

Здравствуйте , кажется у меня проблемы , за лето я похудела на 12 кг , пришла вчера в школу и меня опять как бы подкололи над моим весом ( 60 кг при росте 168 ) , мне так всё тяжело даётся , я каждый день считаю калории ( не больше 500-700 в день ) , каждый раз вызываю рвоту , а в отражении ничего не меняется , я пытаюсь остановиться , но а вдруг я стану ещё толще , что потом делать , мне этот всё так надоело , если честно я не знаю зачем пишу и как можно помочь , может можно к какому нибудь врачу обратиться , подскажите ?

Ника
Москва
16 лет

Я уже не знаю к кому обратиться. Родителям рассказать стыдно.

Здравствуйте. У меня есть одна проблема и я не знаю как с ней бороться. Хотя сказать что проблема одна немного сложновато. Я перехожу в 11 класс. И как и все девочки я озабочена своей фигурой была на протяжении 2 лет. В 9 классе я решила худеть и у меня это получилось. Но потом когда похудение закончилось я начала есть что попало. Я не знаю как это объяснить но со временем у меня начались проблемы. Я каждый день говорила завтра начну худеть и на след день ела так что встать не могла. И такие срывы были раза 4 в неделю после чего рыдалаь от боли. Сейчас Это продолжается. Об этом не знает никто из моих. Я не поправляюсь но и не худею. Потому что буквально через день голодаю и вес то понижается то повышается.
Я сдавала анализы и у меня был не порядок с кортизолом. И мой эндокринолог мне выписал психотерапевта и препараты. Сказав что я и мой организм испытываем серьезный стресс. Но я не обратила на это внимание как и мои родители потому что не считала это переедание проблемой. И никогда не считала то что я нахожусь в депрессии. Так прошло около 6 месяцев и у меня начались Проблемы. Я параноик. Я не знаю как до этого дошло. Но я просто доюсь перейти дорогу потому что мне кажется что люди на меня смотрят, я боюсь выбирать одежду в магазине по той же причине, борюсь новых знакомств и новых мест, не могу сказать то что мне нужно в магазине. Когда у меня что то болит мне кажется что я умру. Каждую ночь я засыпаю с мыслью о смерти вдруг я усну и больше не проснусь. А когда слушаю грустные песни и закрываю глаза вижу одну сцену как меня сбивает машина. В последнее время начала видеть сны о смерти близких. Однажды я не съела яблоко с огорода потому что думала что на нем яд. И я не могу спать с босыми ногами. Если моим пальцам не на что опереться я представляю как их перерезают и мне становится ещё хуже. А что касается парней. Я не могу пройти мимо них. Я очень часто делаю обход лишь бы не столкнуться с ними. Меня бесят их взгляды в мою сторону и просто хочется поскорее уйти с этого места. Постоянная агрессия головокружение и боль в висках. Плохое настроение. И ещё эти мысли о фигуре. Я уже не знаю к кому обратиться. Родителям рассказать стыдно. Прошу помогите хоть чем нибудь

Ева
Мурманск
13 лет

Не знаю, что мне делать и о чем думать, потому что все мысли заняты в большинстве случаев едой, весом, калориями и тем как я выгляжу

как побороть рпп?
я не знаю мне надоело мое рпп и я не похудела а только набрала, мне это мешает жить я не знаю что мне делать и о чем думать потому что все мысли заняты в большинстве случаев едой весом калориями и тем как я выгляжу а также диетами и мыслями о том что будет в будущем

Кристина
14 лет

У меня компульсивные переедания.

Здравствуйте.
У меня компульсивные переедания.
Мне так плохо от этого эмоционально и физически. Ужасно. Каждое компульсивное переедание порождает желание посидеть на голоде на воде,чае и кофе,но потом вы сами понимаете,я срываюсь,наедаюсь и это чертов замкнутый круг. Мне страшно,что я буду от этого поправляться еще больше,и что я не могу изменить свои пищевые привычки. Я не умею есть по чу чуть. Я могу целый день ничего не хотеть есть,к вечеру захотеть к примеру одну картошку съесть или огурец,а уже через 10 минут сидеть с дико набитым животом,плакать и не понимать как так вышло. Помогите,пожалуйста

Мила
Хабаровск
15 лет

У меня не серьёзные препятствия в жизни, но они навалились на меня комом…

Здравствуйте,я решила обратиться с советом о том,что мне делать в данный период жизни.
Проблема в том,что у меня не серьёзные препятствия в жизни,но которые навалились на меня комом.Эти проблемы не значительны,но я устала с ними не справляться.
1)Я постоянно повышаю голос на маму,делая это не осознанно. Просто при любом намеке на мои ошибки или недопонимания с её стороны я начинаю кричать.С другими людьми таких проблем нет.Я не хочу грубить или орать на маму,потому что люблю её.Но и молчать я так же не могу.
2)Страх быть не успешной,перед походом в колледж. Я боюсь не поступить,боюсь не иметь выбор в профессии,если мой единственный план по устройству моей жизни пойдет не так.
3)Проблемы с весом.Не могу следовать советам диетологов и в следствии страдаю булимией. Я понимаю,что это проблема,но не хочу её решать,ведь я не достаточно худая,что бы прощаться с ней.Проблема даже не в болезни,а в тмом,что не могу взять себя в руки и похудеть.
Мне жаль,что я пишу с такими не значительными проблемами,но мне действительно хотелось бы услышать советы о том,как мне быть дальше

Ксения
Иркутск
18 лет

Я думаю, что больна булимией

Здравствуйте. Я думаю, что больна булимией. Вернее, я на пути к тому, чтобы это признать. Длится это более полутора года. Пожалуйста, не могли бы вы помочь советом или рекомендацией, как сдержать «приступ обжорства»? Пожалуйста. Не нахожу себе места, в голове две позиции: одна твердит о том, что не нужно, другая сподвигает наполнить желудок, и затем опустошить. И так каждый раз. Пожалуйста, помогите

Дина
Воронеж
16 лет

…просыпаясь утром, я прежде всего думаю, что съем сегодня, или как лучше умереть, чтобы меня точно не спасли…

Здравствуйте. Я уже неоднократно писала вам, и чаще всего ответы заставляли меня чувствовать себя немного лучше. Но бывает так, что они приводят к какому-то опустошению. Словно я ждала, что это что-то изменит, или станет толчком, мотивацией. На самом деле я должна помочь себе сама.
У меня очередная «проблема», наверно, стоит об этом написать. Заранее спасибо за потраченное на меня время.
У меня большие проблемы с питанием. Они начались тогда, когда я¬решила похудеть, не знаю, почему. Возможно, мне просто хотелось контролировать себя и свою жизнь хотя бы в этом. И я выдержала достаточно жёсткую монодиету, да, было сложно, но ограничение себя в еде приносило мне огромное удовольствие.
Но потом у меня начались большие проблемы с самооценкой, желанием жить да вообще практически со всем. Я начала использовать еду как способ наказать себя, могла не есть то, что мне хочется в данный момент, потому что чувствовала вину за что-то другое.
Одно время было желание заморить себя голодом до смерти, но позже, когда пару раз упала в обморок, я поняла, что есть более простые способы умереть.
Я начала есть что попало, потом снова перешла на «правильное питание».
Недавно я опять была немножко не в себе, и решила есть столько, сколько необходимо лишь для выживания. Я хотела занимать как можно меньше места, быть незаметнее. Вообще не быть. Я делала красные браслеты из резинок, чтобы контролировать себя — просто пропитывала их кровью из своих порезов. Это жутковато, но мне помогало.
Уже несколько недель я не думаю ни о чём, кроме еды. Подсчитываю каждую калорию, соблюдаю строгое соотношение б/ж/у, ем не более 700 калорий, и мне вроде бы достаточно этого. Мысли о еде перебивают мысли о безнадежности, бесполезности и т. д. Вроде как, это дало мне цель в жизни. Но меня это всё беспокоит. Мой мозг словно разделился. Я больше себя не контролирую, запуталась в своих мыслях, не знаю, чего хочу.
Сегодня у меня произошёл срыв. Я объелась, потому что вдруг подумала «а что, если у меня разовьётся анорексия»? Я боюсь этого, не хочу умереть так. Не знаю. Я вообще не понимаю, что происходит. Просто не знаю. Я на самом деле думала об обращении к специалисту, но из-за того, что моя семья не может позволить оплатить приёмы у психолога или психотерапевта, мне придётся идти к психиатру, а мне этого очень не хочется. Боюсь, что не смогу объяснить человеку в лицо то, что со мной происходит, это будет выглядеть жалко.
Я долго собиралась это сделать, но не могу заставить себя. Мне стыдно, кажется, что это всего лишь сложный подростковый период, не стоит идти к врачу с этим. Я разрываюсь, потому что понимаю и то, что долго я так не протяну, это буквально вопрос жизни и смерти. Я словно из-бегаю всех размышлений о своём состоянии, не могу оценить трезво или что-то решить. Чувствую себя овощем. Не знаю даже, как я решилась опять написать, потому что буквально в данную минуту я думаю о том, что я бесполезна и не заслуживаю помощи, что это естественный отбор, и я его не прошла.
Я долшла до того, что мне снится, будто бы мы переезжаем в более высокий дом, и я радуюсь, потому что смогу выпрыгнуть из окна и умереть.
А просыпаясь утром, я прежде всего думаю, что съем сегодня, или как лучше умереть, чтобы меня точно не спасли.
От этих мыслей трудно избавиться, а я чаще всего даже не хочу этого.
Мне кажется, всё идёт к тому, что я умру. Мне уже ничего не интересно, вообще. Я заполняю свои часы какой-то чушью типа сериалов, чтобы не валяться в кровати просто так.
Мысль о школе для меня теперь вообще невыносима. Не знаю, как я буду общаться, учиться, выполнять что-то. Я вообще перестала жить как нормальный человек. Хочется поскорее избавиться от этого, от себя, от жизни.
Я понимаю, это ненормально, но мне уже плевать. Я устала, не хочу и не могу уже делать то, что должна.