Навязчивости | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Навязчивости

Егор
Москва
13 лет

У меня навязчивые мысли о геях

И так у меня навязчивые мысли о геях. То есть у меня не встаёт или еще что то. Просто скажем фобия (наверное).Меня мучает вопрос «А не гей ли я?» У меня 2 сентября мысль поцеловать одноклассника мальчика, но через пару уроков отпала. Еще смотрел на на место между их ног. Мне как бы не было приятно или что то того. Я просто делал это незнаю «побоку». Сегодня уже таково не было я нормально общался и про фобию почти забыл. Вообще это вопрос чуть ли не с начала лета.(на половые органы не смотрел) А мысль скорее была из за фобии. В интернете узнал что у меня ОКР. Как работает ОКР? Получаю тревогу, начинаю зацикливаться. Спициально показывать себе картинки в голове, провожу ритуал по избавлению (высказываюсь, прохожу тест, смотрю гей порно проверяя встанет у меня мой половой орган или нет ( к слово ответ «Нет» не встаёт) потом смотрю гетеросексуальное порно и всё. Вопрос уходит на некоторое время, потом снова вызывается тревога и итог все вернулось в начало и всё по новой. Значит ли это что я гей? Может я латентный гей? Я хочу быть натуралом. Меня ведь возбуждаю девушки в интернете. Что посоветуете делать? Спасибо за ответ.

Ольга
Барнаул
25 лет и старше

У меня набор проблем: окр, панические атаки, постоянная тревога…

Здравствуйте! У меня набор проблем: окр, панические атаки, постоянная тревога.

Окр меня мучает еще с младших классов, но тогда я не знала, что это заболевание и просто постоянно делала компульсивные действия и на время становилось легче, хотя очень стыдилась этого.

Позже я узнала про окр и стала с ним бороться: прекращала компульсии, заставляла себя делать всё наоборот, а не так как требует окр. Какое-то время после мне было достаточно подумать, что это окр и оно отступало. Но теперь оно обрело такую тяжелую форму, что полностью подчинило меня, хотя я всё понимаю, но что-то внутри постоянно мне доказывает, что я не права, мозг постоянно ищет связь с моими обсессиями и просходящими негативными событиями, которых я боюсь, но часто даже если они ко мне напрямую не относятся. Мозг практически на любое бытовое действие находит чем меня запугать, вроде того, что прошлый раз, когда я делала что-то произошло то то, но это в принципе никак не взаимосвязано, просто совпадение. Например, готовлю какое-нибудь блюдо, при этом слышу по телевизору что-то плохое и всё позже мозг начинает меня убеждать, что это блюдо готовить нельзя, потому что произойдет то, что я услышала. И если происходит какое-то совпадение, то в мозге стойкая ассоциация и паническая атака при попытке приготовить это блюдо. И так на любые действия, а так как ото всюду льется куча негатива, то у меня уже нет сил с этим бороться. Плюс постоянный счет в голове на всё подряд.

Оно меня прямо парализует. Такое чувство, что мозг хочет, чтобы я села и вообще ничего не делала. Я постоянно борюсь с этим, стараюсь всё делать, что нужно, но чем дальше, тем тяжелее. Усугубляет всё перфекционизм, боюсь всё сделать неправильно, недостаточно качественно. Не могу писать от руки, вырываю листы, постоянно переписываю, потому что кажется, что очень коряво написала или писала и что-то плохое подумала. С грязью тоже тяжело соприкасаться, пол помыть просто испытание.

Подскажите пожалуйста, как себе помочь? К психологу сейчас не могу обратиться.

Егор
Москва
13 лет

А не гей ли я?

Я Егор и мне 13 лет. В последнее время с голове всплывает вопрос о том «а не гей ли я?» Тоесть мне никогда не нравились парни, а привлекали девушки. Не было что бы во сне я целовался с парнем и тому подобное. Просто напрягает этот вопрос. Когда я с друзьями или радостный мысли этой самой нету или когда занят чем-то (игрой на компьютере, чтение книги и т.д.). Когда я остаюсь 1 она появляется. Раньше было что то вроде этого только я как то забыл про это. И вот это снова вернулось. Моё мнение об этом: возможно это самовнушение. Я лично никогда не хотел быть геем.

Алиса
ейск
12 лет и младше

Большой проблемой стала моя постоянная тревожность. Из-за неё я стала репетировать в голове диалоги с друзьями и родителями

здравствуйте.
я давно хотела написать вам, но не решалась, так как не могла выделить определённую проблему. я просто понимаю, что со мной что-то не так. т.к.мой почерк ухудшился, я стала забывать ставить знаки препинания, повторяю уже написанные фразы. так же, ухудшилась моя память. я стала забывать то, о чем думала, чем занималась пару секунд/минут назад.
но главной проблемой является то, что я все чаще перестаю контролировать свои действия, эмоции, слова. я будто делаю что-то против своей воли.
ещё большой проблемой стала моя постоянная тревожность. из-за неё я стала репетировать в голове диалоги с друзьями и родителями, даже что буду говорить на кассе в магазине.
но самое ужасное, пожалуй то, что я не могу обратиться к специалисту очно. на это есть несколько причин: родители не одобрят мою идею, а тем более не будут оплачивать поход к врачу. я пыталась рассказать им о моих проблемах, но они говорят, что это у меня возрастное.еще,я не могу говорить о подобных вещах людям в реальной жизни.
надеюсь,я ничегт не упустила.

Никита
Сочи
15 лет

С детства наношу себе увечья… это очень пугает меня.

Синдром самопожертвования, ОКР.
Здравствуйте. Последующий после краткого вступления текст, скорее всего, будет наполнен сумбуром и неточностями, но я очень постараюсь высказаться максимально внятно.
Селфхарм. С детства(точный возраст назвать не могу, попросту не помню) наношу себе увечья, хоть и не серьёзные, но это очень пугает меня. Я не помню, с чего всё началось, так-как раньше я не придавал этому значения, но недавно я осознал, что со мной, а именно- с моей психикой, происходит что-то плохое.
Я отрываю или откусываю корки с полузаживших ран, откусываю кожу с пальцев рук и ног, кусаю губы, отгрызаю ткани с внутренних сторон щёк, выдергиваю ресницы, хрущу пальцами, ковыряюсь, кхм, в носу. И всё, что получается от этого, а так же кровь, которая иногда появляется в следствии моих действий- я съедаю. Когда я осознаю это, обдумываю, мне хочется блевать от самого себя, становится мерзко, но всё это уже вошло в привычку. Я боюсь не последствий непосредственно ран, ни какого-либо заражения или инфекции- это не большая из зол. Я боюсь серьёзных проблем с психикой. Боюсь, что однажды редкие мысли о суициде перестанут быть просто мыслями. Психические расстройства не дадут мне нормально функционировать, а жить я хочу.
Пожалуйста, мне нужен совет, совет о том, как продолжать жить, как поменяться. Спасибо.

Паша
Москва
14 лет

Я почему-то всё чаще чувствую себя третьим лишним в компаниях,не нахожу себе места…

В последнее время я почему-то всё чаще чувствую себя 3 лишним в компаниях,не нахожу себе места . Мне всё чаще хочется плакать. Много навязчивых мыслях о людях,с которыми я перестал общаться и/ или они ушли. Что мне делать? Как справиться с этим?

Диэней
13 лет

Раньше я считала себя просто тревожным человеком, но сейчас это начинает серьёзно мне мешать

Добрый вечер. Хотелось бы сказать, что обратиться к психологу в реальности у меня нет. Мои родители… они очень хорошие, я их очень люблю, но они уже выразили своё отношение к этому. В школе у нас должен бы быть психолог, но его нет. Поэтому единственный вариант, который у меня есть — это вот такое письмо на сайт.
Раньше я считала себя просто тревожным человеком, но сейчас это начинает серьёзно мне мешать. Меня практически постоянно преследуют мысли, я не могу от них деться, они мне надоели! Например:
Я закрыла дверь и несколько раз подергала ее, вышла на улицу: А ты не забыла закрыть дверь? А что если она не закрылась? Сейчас придут воры/преступники и все украдут, твоя семья в опасности!! Я поднимаюсь и снова дергаю дверь. Закрыта.
Я ложусь спать. Все казалось бы спокойно. Но нет. Везде выключен свет??Я бегу проверять. Везде. А что если я не заметила? Опять иду. Родители кричат, что я бегаю по ночам и вообще, чтобы я легла спать и закрыла дверь к себе в комнату. А я не могу успокоиться и отключить мозг, чтобы заснуть.
Я варила пельмени, выключила конфорку, поела. Надо сходить в магазин. Оделась, обулась, готова выходить, но неееет — в моей голове уже крутятся картинки пожара, который будет, если я сейчас же не проверю, выключена ли конфорка.
Так постоянно. Я серьёзно начинаю подумывать о том, чтобы фотографировать выключенный свет/конфорку/закрытую дверь.
Это не из-за психологической травмы, даже когда я не закрыла дверь в детстве и пошла гулять — меня не особо-то и поругали. Но сейчас моих родителей начинают раздражать мои ,,инспекции,, Друзей у меня особо нет, я интроверт, мой друг — это собака. Но если я выйду со знакомыми — они будут очень удивляться моим ..странностям.. Специально даже будут повторять, что я все закрыла и выключила. Жуть.
Что мне делать? Я недавно в новой школе, к учителям особого доверия нет, для всех я милая счастливая девочка, любящая всех и вся.
А ещё.. Мне хотелось бы стать психологом, но если мне самой нужна помощь, то что же?…
Спасибо, жду ответа, Диэней.

Анастасия/ Мария
Белогорск/ СПб
15 лет

часто думаю о суициде…

Анастасия, 15 лет:

Я очень часто думаю о суициде ,что мне сделать?

Мария, 14 лет:

Как убрать мысли об суициде?

Филис
12 лет и младше

как забыть человека, одновременно твердя в своей голове обратное?

Здравствуйте! Меня зовут Филис, мне 12 лет.
Я прошу подсказать, как забыть человека, одновременно твердя в своей голове обратное. Около полугода назад, я познакомилась с парнем. Хочу сразу подметить то, что я его знала давно, и различала среди других по внешности. Он был среднего роста, приемлемого для 14-ти лет, имел русые волосы и голубые (?) глаза. В этом году я перешла в среднюю школу, и почему то ждала, например, такой ситуации. У нас были достаточно теплые, несмотря на возраст, отношения. Я считала его своим другом, и потихоньку влюблялась в него, но, уже, когда опоздала.
Я решила провести с ним побольше времени после зимних каникул, взять его за руку или обнять. Но, он не пришел. И так снова и снова! Но, он ушел, дав мне напоследок надежду в глубине души из-за того, что не объяснился мне. Он мне дорог до сих пор, хоть и из-за него я себя чувствую неполноценной и разбитой. я не то чтобы люблю его, но и забыть не могу, а точнее, не хочу. я мечтаю о нашей совместной (!) жизни, приключениях и дружбе! Но, он никак не хочет присутствовать в моей жизни, за что я очень зла на него. Я слишком привыкла к его запаху и голосу, что бы отпустить. Не имею права забыть его, по крайней мере, в мыслях. Что делать? Я хочу, чтобы в его жизни меня просто не было. я ему не ровня.

Девочка
Ростов на дону
12 лет и младше

Иметь воображаемого друга — это нормально?

Скажите, а иметь воображаемого друга ребёнку 11 лет, это нормально?