Навязчивости | propsyteen.ru
Облако тегов
Письмо нам
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Навязчивости

Relu
17 лет

Как перестать думать о прошлом?

Постоянно думаю о прошлом, вспоминаю некоторые ситуации и думаю что могло бы быть все иначе, а не так, как уже произошло.Как перестать думать о прошлом? 17 лет

Денис
17 лет

У меня ненормальный образ мыслей. Он отдаляет меня от реальности.

Когда я пишу об этом в интернете, мне редко хоть кто-то что-то отвечает. Я могу показаться странным, высокомерным или еще что-нибудь, но на самом деле мне просто нужна поддержка, т.к. я не могу поделиться этим с близкими.
У меня ненормальный образ мыслей. Он не помогает мне получать желаемое, все что он делает — отдаляет меня от реальности. Мне кажется что жизнь бессмысленна, она субъективна, а вселенная ограниченна и только иногда бывает иллюзорно бесконечной.
Я придумал для себя идеальное будущее и эта идея даже давала мне какую-то эйфорию и мотивацию. Но эти фантазии пустые, поэтому с каждым разом я их раздувал все сильнее и сильнее, доводя до безумия и мании величия, а дел делал все меньше и меньше.
Я как-бы отдален от «нормальных» мыслей, которые каждый каждый день думает. Пытаюсь от них оторваться, углубляюсь в абстракции, потому-что «нормальные» мысли кажутся слишком субъективными и неточными. Бывало даже на несколько секунд начинало не просто думаться, а я именно чувствовал, что мир, объекты в нем, мое физическое тело, физический мозг, вся вся вся реальность, восприятие каждого человека на земле, история всего мира, представления о возможном прошлом в миллиарды лет назад, будущее через 100, миллионы, квентилионы лет, параллельные вселенные, возможные новые идеи/парадигмы о мире, все это всего навсего продукт моего восприятия, а раз так, значит это все не точно. Я никогда не узнаю наверняка, существую ли я вообще или нет, существует ли этот мир. Ладно если бы это были просто мысли, но нет, я на 80% живу в этом, т.е. мое больное восприятие замкнулось на этих мыслях, любое событие из реальности воспринимается в контексте кусков разных мировоззрений.
Сейчас я тупо отрицаю все. Вообще все. Я пытаюсь избавиться от навязчивых образов и мыслей, но это быстро становится навязчивым. Все время чувствую себя уязвимым. Единственное в чем я уверен сейчас — это то, что я навредил своей психике тупыми фантазиями и теперь не могу адекватно воспринимать мир, чтобы правильно строить свои ценности и отношение к реальности.
Мне кажется что мне очень помогли бы подобные случаи из жизни. Возможно я бы смог вынести для себя что-то полезное.
Замечать это начал года 2-3 назад.
Хочу жить так, чтобы знать чего хочу, зачем, кто я, какие у меня плюсы и минусы (не в том плане, чтобы себя «исправлять», а в том, чтобы чувствовать себя полным).

Эн
Санкт-Петербург
15 лет

Недавно я начала замечать за собой странности, которые очень мешают мне жить.

Здравствуйте, мне очень нужен совет. Недавно я начала замечать, за собой странности, которые очень мешают мне жить. Самое страшное — это мысли, повторяющиеся снова и снова, по нескольку часов, я как будто выпадаю из реальности. Эти мысли — словно отдельные истории, я говорю с людьми в своей голове, иногда потом вспоминаю, что говорю вслух, жестикулирую. Чаще они связаны с болью, насилием, пытками, я словно хочу наказать себя за что-то, или унизить. Я не всегда запоминаю это, но начинаю бояться, что сделаю что-то с собой в одном из таких неконтролируемых ситуаций.
В последнее время я всё чаще нахожусь в состоянии полного равнодушия ко всему, к себе, к родным, а иногда мне хочется почувствовать боль. Я резала руки, пила большое количество таблеток, но, кажется, несмотря на больное сердце, я живучая. Потом я убеждала себя в том, что мне хочется и нужно жить — чтобы совершенствоваться, делать добро, что мне что-то надо и в меня есть цели в жизни — но я чувствовала, что это не так.
Я пыталась заниматься самоанализом и разобраться в себе, в причинах своего подавленного состояния — возможно, как в большинстве случаев, это влияние жестокого отца и постоянного страха в детстве. Или чего-то ещё, я не знаю.
Я влюбилась, но это чувство в любом случае останется безответным — он старше меня в два раза, к тому же мой учитель. Кажется, это очень банальная ситуация, но она заставляет меня чувствовать боль.
Ах да, недавно я поняла, что бисексуальна, когда полюбила ещё и свою одноклассницу. Странно любить сразу двоих человек, никогда бы не поверила, если бы кто-то мне такое сказал, но я убедилась на собственном опыте, что это возможно. И больно в два раза сильнее.
Я знаю, что у меня есть проблемы, и наверное нужно что-то сделать, пока мне не стало совсем всё равно. Но у меня нет возможности обратиться к психиатру.

Анабель
15 лет

Мне сдавать экзамены в этом году и я не хочу страдать от такой навязчивости, которая сводит с ума.

Не понимаю почему так происходит..У меня часто в голове навязчивые и негативные мысли и со временем их становится все только больше. В прошлом году такого не было. У меня навязчивые мысли о своих недостатках. Мне кажется,что у меня плохой почерк, что я как-то не так себя веду, не то говорю и т.д. В последнее время это стало доходить до крайностей. Иногда я как будто не чувствую себя девушкой(да это очень глупо звучит, но это так). Я долго не понимала что вообще происходит. Это началось примерно зимой , в начале 2017 и стало только хуже. Это очень мешает мне нормально жить. Мне сдавать экзамены в этом году и я не хочу страдать от такой навязчивости, которая сводит с ума. как избавится от этого? Помогите пожалуйста.

Алина
Минусинск
23 года

Как забыть человека и жить своей жизнью?

Как отвязаться от прошлых мыслей , как забыть человека и жить своей жизнью????

Lilo
17 лет

Как избавиться от социофобии?

Как избавиться от социофобии?

Даша
 

Меня уже две недели мучают пошлые мысли, я очень хочу от них избавиться…

Помогите мне!Меня уже лве недели мучают пошлые мысли, я очень хочу от них избавиться, только не реализацией в жизни.Я понимаю, что это гормоны, но это просто ужасно и отвратно! Ненавижу себя за это!Я не хочу заниматься сексом, я готова жертвовать здоровьем:иметь миому матки или рак груди, чтобы этого не было!Помогите!

Виктория
Курчатов
13 лет

Меня мучают навязчивые мысли

Здравствуйте, меня мучают плохие навязчивые мысли. Помогите мне пожалуйста. Это просто переходный возраст или что-то опасное?

Оля
Москва
13 лет

Я очень не уверена в том, что говорю.

Здравствуйте!
В моих разговорах с людьми можно часто услышать такие фразы, как «возможно», » я не уверена», «может быть» и т.д. Я очень не уверена в том, что говорю. Например:
Когда у меня кто-то в ВК спрашивает домашнее задание, прежде чем ответить, я всегда переспрашиваю у других и только потом отвечаю этому человеку. Я боюсь, что могла что-то неправильно записать, услышать и т.д.
Но это ещё ладно. Часто возникают ситуации по хуже. Сейчас, лето я иногда встречаю своих одноклассников. Мы просто приходим мимо друг друга не здороваемся, не общаемся. Дак вот через некоторое время в моей голове начинают возникать навязчивые мысли: «А вдруг я ошиблась, вдруг это не мой одноклассник, а незнакомый мне человек, вдруг я ошиблась». Это настолько бредово, но такое преследует меня практически постоянно. И я ничего не могу с собой сделать. Также часто мысли вроде: «А вдруг его зовут не так?», » а вдруг нам не во 2 уроку?», «а вдруг…?». И так все чаще и чаще. И из за этого всего, из за всех этих сомнений мне очень тяжело. Я просто не знаю, что делать. Также, я достаточно не общительный человек. Мне сложно общаться с людьми. Я могу нормально общаться только со своей лучшей подругой и еще несколькими друзьями. А когда кто-то другой начинает со мной разговаривает мне становиться очень страшно, хочется скорее закончить разговор и поддержать этот самый разговор, я не могу. Я не знаю, мне даже просто не о чем с ними разговаривать. А ещё я трусиха. Мне страшно даже просто в магазин сходить. В маршрутке поездить. На уроке ответить. Я хочу быть нормальной. Уверенной в себе, общительной, смелой. И как бы я не пыталась такой быть у меня не получается. Даже не знаю, как решилась вообще все это написать. Надеюсь вы мне посоветуеете то, что мне поможет со всем этим справиться…

Женя
г.Ставрополь
20 лет

У меня есть подруга которой 20 лет, но у нее есть не хорошая привычка грызть ногти. Как ей перестать грызть ногти?

Здравствуйте! У меня есть подруга которой 20 лет, но у нее есть не хорошая привычка грызть ногти. Как ей перестать грызть ногти? Может быть существует какое-то средство чтобы нанести на ногти, тем самым она перестанет их грызть? Спасибо заранее.