Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Синдром самопожертвования, ОКР.
Здравствуйте. Последующий после краткого вступления текст, скорее всего, будет наполнен сумбуром и неточностями, но я очень постараюсь высказаться максимально внятно.
Селфхарм. С детства(точный возраст назвать не могу, попросту не помню) наношу себе увечья, хоть и не серьёзные, но это очень пугает меня. Я не помню, с чего всё началось, так-как раньше я не придавал этому значения, но недавно я осознал, что со мной, а именно- с моей психикой, происходит что-то плохое.
Я отрываю или откусываю корки с полузаживших ран, откусываю кожу с пальцев рук и ног, кусаю губы, отгрызаю ткани с внутренних сторон щёк, выдергиваю ресницы, хрущу пальцами, ковыряюсь, кхм, в носу. И всё, что получается от этого, а так же кровь, которая иногда появляется в следствии моих действий- я съедаю. Когда я осознаю это, обдумываю, мне хочется блевать от самого себя, становится мерзко, но всё это уже вошло в привычку. Я боюсь не последствий непосредственно ран, ни какого-либо заражения или инфекции- это не большая из зол. Я боюсь серьёзных проблем с психикой. Боюсь, что однажды редкие мысли о суициде перестанут быть просто мыслями. Психические расстройства не дадут мне нормально функционировать, а жить я хочу.
Пожалуйста, мне нужен совет, совет о том, как продолжать жить, как поменяться. Спасибо.
В последнее время я почему-то всё чаще чувствую себя 3 лишним в компаниях,не нахожу себе места . Мне всё чаще хочется плакать. Много навязчивых мыслях о людях,с которыми я перестал общаться и/ или они ушли. Что мне делать? Как справиться с этим?
Добрый вечер. Хотелось бы сказать, что обратиться к психологу в реальности у меня нет. Мои родители… они очень хорошие, я их очень люблю, но они уже выразили своё отношение к этому. В школе у нас должен бы быть психолог, но его нет. Поэтому единственный вариант, который у меня есть — это вот такое письмо на сайт.
Раньше я считала себя просто тревожным человеком, но сейчас это начинает серьёзно мне мешать. Меня практически постоянно преследуют мысли, я не могу от них деться, они мне надоели! Например:
Я закрыла дверь и несколько раз подергала ее, вышла на улицу: А ты не забыла закрыть дверь? А что если она не закрылась? Сейчас придут воры/преступники и все украдут, твоя семья в опасности!! Я поднимаюсь и снова дергаю дверь. Закрыта.
Я ложусь спать. Все казалось бы спокойно. Но нет. Везде выключен свет??Я бегу проверять. Везде. А что если я не заметила? Опять иду. Родители кричат, что я бегаю по ночам и вообще, чтобы я легла спать и закрыла дверь к себе в комнату. А я не могу успокоиться и отключить мозг, чтобы заснуть.
Я варила пельмени, выключила конфорку, поела. Надо сходить в магазин. Оделась, обулась, готова выходить, но неееет — в моей голове уже крутятся картинки пожара, который будет, если я сейчас же не проверю, выключена ли конфорка.
Так постоянно. Я серьёзно начинаю подумывать о том, чтобы фотографировать выключенный свет/конфорку/закрытую дверь.
Это не из-за психологической травмы, даже когда я не закрыла дверь в детстве и пошла гулять — меня не особо-то и поругали. Но сейчас моих родителей начинают раздражать мои ,,инспекции,, Друзей у меня особо нет, я интроверт, мой друг — это собака. Но если я выйду со знакомыми — они будут очень удивляться моим ..странностям.. Специально даже будут повторять, что я все закрыла и выключила. Жуть.
Что мне делать? Я недавно в новой школе, к учителям особого доверия нет, для всех я милая счастливая девочка, любящая всех и вся.
А ещё.. Мне хотелось бы стать психологом, но если мне самой нужна помощь, то что же?…
Спасибо, жду ответа, Диэней.
Анастасия, 15 лет:
Я очень часто думаю о суициде ,что мне сделать?
Мария, 14 лет:
Как убрать мысли об суициде?
Здравствуйте! Меня зовут Филис, мне 12 лет.
Я прошу подсказать, как забыть человека, одновременно твердя в своей голове обратное. Около полугода назад, я познакомилась с парнем. Хочу сразу подметить то, что я его знала давно, и различала среди других по внешности. Он был среднего роста, приемлемого для 14-ти лет, имел русые волосы и голубые (?) глаза. В этом году я перешла в среднюю школу, и почему то ждала, например, такой ситуации. У нас были достаточно теплые, несмотря на возраст, отношения. Я считала его своим другом, и потихоньку влюблялась в него, но, уже, когда опоздала.
Я решила провести с ним побольше времени после зимних каникул, взять его за руку или обнять. Но, он не пришел. И так снова и снова! Но, он ушел, дав мне напоследок надежду в глубине души из-за того, что не объяснился мне. Он мне дорог до сих пор, хоть и из-за него я себя чувствую неполноценной и разбитой. я не то чтобы люблю его, но и забыть не могу, а точнее, не хочу. я мечтаю о нашей совместной (!) жизни, приключениях и дружбе! Но, он никак не хочет присутствовать в моей жизни, за что я очень зла на него. Я слишком привыкла к его запаху и голосу, что бы отпустить. Не имею права забыть его, по крайней мере, в мыслях. Что делать? Я хочу, чтобы в его жизни меня просто не было. я ему не ровня.
Скажите, а иметь воображаемого друга ребёнку 11 лет, это нормально?
Привет! Я всё время думаю о войнах, революциях, диктаторах, террористах, оружии, маньяках, о власти абстрактной — короче, о насилии. Не могу ни на чём больше сосредоточиться. Соответственно я стала интересоваться военной историей, военной техникой, великими и ужасными людьми. Это нормально или не совсем?
Здравствуйте, меня волнует проблема..
Я когда выхожу в общественное место, будь то магазин, школа, парк и др. я начинаю сильно хотеть в туалет по большому. Из-за этого я редко гуляю или же посещаю мероприятия. А я еще спортсменка (волейбол) и у нас 2 раза в месяц командные выездные соревнования, где мы чаще всего трясемся в автобусе. Это начинается ад: я ерзаю на кресле, подбирая позу, в которой бы меньше хотелось, извините, срать; дышу глубоко; сердцебиение учищается; сильно болит живот внизу; часто смотрю в телефон,чтоб рассчитать: сколько осталось времени до прибытия (терпеть). Выхожу первой из автобуса и иду на автовокзал в туалет и вся команда ждет меня 🙁 . Привыкла ходить какать в туалет быстро (мин 3), даже дома из-за большой семьи (всем хочется) и хожу прям часто особенно перед выходом(дома); в школе могу до 6-ти раз, обычно к третьему уроку всё выходит(я даже всегда с собой салфетки беру, уже вошло в обязанность).
Много пропускаю уроков и не участвую в жизни класса, хотя я веселая и дружелюбная. На уроке не выпускают больше одного раза выйти, тип «всего 40 мин, терпи!», это меня пугает..
Я понимаю, что я боюсь отсутствия или занятого туалета, но мне сложно с этим жить.
Я бы хотела ответить на ваши вопросы(чтобы лучше понять мою проблему и избавится от нее), тут можно отвечать как на форумах?
Спасибо..
Я отчаянно пытаюсь найти интернет друга по интересам. Очень сильно ищу, состою во всех пабликах по поиску ид(интернет друга). Поперевыкладывала чуть не сотню анкет. Как только мне кто то начинает писать, я как будто замираю. Люди пытаются найти со мной общий язык, так как им понравилась моя анкета, а я как последняя простите, дура, кидаю их в чс. Почему? У меня не получается начать разговор. Всё как будто парализуется. Последний раз я переписывалась по интернету со своей лучшей подругой(однокласницей) около двух, трёх лет назад. 2 года назад мы перестали общаться и я забросила соц сети. В жизни как таковых проблем в общении нет, завела себе много приятельницы из остальных одноклассниц. Но приятельниц, не более. Попыталась найти друзей по интересам в интернете, как вы уже поняли, меня парализует(в жизни в моём кругу ни у кого похожих интересов нет) Почему так. Я хочу завести друзей, что со мной происходит? Что со мной, блин, вообще не так( Я такая дуура…
Здравствуйте! Я от рождения очень нервная, грызу ногти, тереблю бумажки, очень суетливая и раздражительная. Что делать?
