Навязчивости | propsyteen.ru
Облако тегов
Письмо нам
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Навязчивости

Анастасия
17 лет

Мои страхи со временем становятся все больше и навязчивее…

Доброго времени суток. Я бы хотела поделиться с вами прогрессирующими паническими атаками, если можно так выразиться, по поводу некоторых вещей. Все началось с банального: билеты в театр или в кино. Если выпадает такой случай, что билеты покупаю я, и перед походом на сеанс они у меня на руках, я почти схожу с ума. Я безумно боюсь, что я забуду их или потеряю. Доходит до абсурда. Чтобы удостовериться в наличии у меня билетов (их я кладу в кошелек), я открываю рюкзак, достаю кошелек, открываю кошелек, достаю оттуда билеты, беру их в руки, буквально расправляю их перед глазами, чтобы уверить себя. Потом укладываю все назад. Но только закрою рюкзак, мой страх возвращается с новой силой, еще больше начинаю бояться, хотя четко говорю себе, что складывала билеты только что. Я повторяю ритуал заново. Затем я либо уже несу кошелек в руках, перепроверяя билеты, либо показываю маме, как я положила нужные вещи, надеясь себя успокоить. Но даже по дороге, например, в кинотеатр на автобусе я не могу себя пересилить, снова доставая кошелек или вообще еду с рукой, запущенной в рюкзак, лежащий на коленях. Мне важно тактильное ощущение наличия у меня билетов, поэтому просто проверить зрительно мало. Вскоре такое начало происходить не только с билетами, но и с ключами, документами, важными вещами. Я стала бояться того, что не закрыла квартиру, что не выключила какие-то вещи (хотя ничего не включала), что нечто произойдет, пока меня не будет дома, что только переступлю порог, а там квартиру грабят. Мои страхи со временем становятся все больше и навязчивее, а я пустила их на самотек, думая, что само исчезнет. Подскажите, пожалуйста, является ли это серьезной проблемой или нет. Заранее спасибо.

Masha
14 лет

Не могу избавиться от мысли о человеке

Не могу избавиться от мысли о человеке, уже неделю, до этого всё было хорошо, я никогда не думала о нём, дурные мысли так и лезут в голову, что делать?

Ссылка на статью

Расстройства тревожности. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Андрей
МИАСС
20 лет

Из-за чего привычка стричь челку?

ПРИВЫЧКА СТРИЧЬ ЧЁЛКУ?ИЗ ЗА ЧЕГО

Аня
 

…у меня ПОСТОЯННЫЕ навязчивые суицидальные мысли.

Здравствуйте, в последнее время я более активно пытаюсь найти кого-нибудь, кто сможет помочь мне преодолеть мои проблемы, пока не стало поздно (ну, вы понимаете, о чем я…)Я, конечно, имею ввиду специалистов. «Обычные» люди никак не смогут мне помочь, потому что они даже не имеют никакого понятия… Я даже собиралась записаться к психологу, но не думаю, что теперь у нас остались деньги для посещения мною его сеансов. А проблема моя состоит вот в чем: у меня ПОСТОЯННЫЕ навязчивые суицидальные мысли. Как бы я не старалась, но причину их проявления так и не могу определить. Они настолько давно со мной, что можно сказать въелись в меня до костей. Можно даже сказать, что они прогрессируют, так как у меня в последнее время часто бывает апатичный настрой. Я, в прямом смысле слова, начинаю ничего не чувствовать. Пустота. И все, о чем я думаю в этот момент это: «О, прямо сейчас я запросто могу убить себя» Из-за моих постоянных разговоров о смерти и «как же я хочу умереть» от меня один за другим отворачиваются друзья, знакомые. Они все кричат на меня, говорят, что никак не могут меня понять, ведь всё, что нужно — это просто радоваться жизни. Говорят, что я просто «поддерживаю моду», что я просто «привлекаю внимание» и я самый обычный «нытик». Двое из таких знакомых даже просто посоветовали мне умереть, раз я так сильно этого желаю…. Я никак не могу передать, объяснить им эту боль внутри меня, которая день за днём сжирает меня, я не могу доказать им, что я не «показушник». Я просто пришла к выводу, что я не такая как все, что я сломанная, что меня нужно починить, потому что все вокруг никак не могут понять меня. Никак. Поэтому я и пишу сюда….

Relu
17 лет

Как перестать думать о прошлом?

Постоянно думаю о прошлом, вспоминаю некоторые ситуации и думаю что могло бы быть все иначе, а не так, как уже произошло.Как перестать думать о прошлом? 17 лет

Денис
17 лет

У меня ненормальный образ мыслей. Он отдаляет меня от реальности.

Когда я пишу об этом в интернете, мне редко хоть кто-то что-то отвечает. Я могу показаться странным, высокомерным или еще что-нибудь, но на самом деле мне просто нужна поддержка, т.к. я не могу поделиться этим с близкими.
У меня ненормальный образ мыслей. Он не помогает мне получать желаемое, все что он делает — отдаляет меня от реальности. Мне кажется что жизнь бессмысленна, она субъективна, а вселенная ограниченна и только иногда бывает иллюзорно бесконечной.
Я придумал для себя идеальное будущее и эта идея даже давала мне какую-то эйфорию и мотивацию. Но эти фантазии пустые, поэтому с каждым разом я их раздувал все сильнее и сильнее, доводя до безумия и мании величия, а дел делал все меньше и меньше.
Я как-бы отдален от «нормальных» мыслей, которые каждый каждый день думает. Пытаюсь от них оторваться, углубляюсь в абстракции, потому-что «нормальные» мысли кажутся слишком субъективными и неточными. Бывало даже на несколько секунд начинало не просто думаться, а я именно чувствовал, что мир, объекты в нем, мое физическое тело, физический мозг, вся вся вся реальность, восприятие каждого человека на земле, история всего мира, представления о возможном прошлом в миллиарды лет назад, будущее через 100, миллионы, квентилионы лет, параллельные вселенные, возможные новые идеи/парадигмы о мире, все это всего навсего продукт моего восприятия, а раз так, значит это все не точно. Я никогда не узнаю наверняка, существую ли я вообще или нет, существует ли этот мир. Ладно если бы это были просто мысли, но нет, я на 80% живу в этом, т.е. мое больное восприятие замкнулось на этих мыслях, любое событие из реальности воспринимается в контексте кусков разных мировоззрений.
Сейчас я тупо отрицаю все. Вообще все. Я пытаюсь избавиться от навязчивых образов и мыслей, но это быстро становится навязчивым. Все время чувствую себя уязвимым. Единственное в чем я уверен сейчас — это то, что я навредил своей психике тупыми фантазиями и теперь не могу адекватно воспринимать мир, чтобы правильно строить свои ценности и отношение к реальности.
Мне кажется что мне очень помогли бы подобные случаи из жизни. Возможно я бы смог вынести для себя что-то полезное.
Замечать это начал года 2-3 назад.
Хочу жить так, чтобы знать чего хочу, зачем, кто я, какие у меня плюсы и минусы (не в том плане, чтобы себя «исправлять», а в том, чтобы чувствовать себя полным).

Эн
Санкт-Петербург
15 лет

Недавно я начала замечать за собой странности, которые очень мешают мне жить.

Здравствуйте, мне очень нужен совет. Недавно я начала замечать, за собой странности, которые очень мешают мне жить. Самое страшное — это мысли, повторяющиеся снова и снова, по нескольку часов, я как будто выпадаю из реальности. Эти мысли — словно отдельные истории, я говорю с людьми в своей голове, иногда потом вспоминаю, что говорю вслух, жестикулирую. Чаще они связаны с болью, насилием, пытками, я словно хочу наказать себя за что-то, или унизить. Я не всегда запоминаю это, но начинаю бояться, что сделаю что-то с собой в одном из таких неконтролируемых ситуаций.
В последнее время я всё чаще нахожусь в состоянии полного равнодушия ко всему, к себе, к родным, а иногда мне хочется почувствовать боль. Я резала руки, пила большое количество таблеток, но, кажется, несмотря на больное сердце, я живучая. Потом я убеждала себя в том, что мне хочется и нужно жить — чтобы совершенствоваться, делать добро, что мне что-то надо и в меня есть цели в жизни — но я чувствовала, что это не так.
Я пыталась заниматься самоанализом и разобраться в себе, в причинах своего подавленного состояния — возможно, как в большинстве случаев, это влияние жестокого отца и постоянного страха в детстве. Или чего-то ещё, я не знаю.
Я влюбилась, но это чувство в любом случае останется безответным — он старше меня в два раза, к тому же мой учитель. Кажется, это очень банальная ситуация, но она заставляет меня чувствовать боль.
Ах да, недавно я поняла, что бисексуальна, когда полюбила ещё и свою одноклассницу. Странно любить сразу двоих человек, никогда бы не поверила, если бы кто-то мне такое сказал, но я убедилась на собственном опыте, что это возможно. И больно в два раза сильнее.
Я знаю, что у меня есть проблемы, и наверное нужно что-то сделать, пока мне не стало совсем всё равно. Но у меня нет возможности обратиться к психиатру.

Анабель
15 лет

Мне сдавать экзамены в этом году и я не хочу страдать от такой навязчивости, которая сводит с ума.

Не понимаю почему так происходит..У меня часто в голове навязчивые и негативные мысли и со временем их становится все только больше. В прошлом году такого не было. У меня навязчивые мысли о своих недостатках. Мне кажется,что у меня плохой почерк, что я как-то не так себя веду, не то говорю и т.д. В последнее время это стало доходить до крайностей. Иногда я как будто не чувствую себя девушкой(да это очень глупо звучит, но это так). Я долго не понимала что вообще происходит. Это началось примерно зимой , в начале 2017 и стало только хуже. Это очень мешает мне нормально жить. Мне сдавать экзамены в этом году и я не хочу страдать от такой навязчивости, которая сводит с ума. как избавится от этого? Помогите пожалуйста.

Алина
Минусинск
23 года

Как забыть человека и жить своей жизнью?

Как отвязаться от прошлых мыслей , как забыть человека и жить своей жизнью????