Низкая самооценка | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Низкая самооценка

Стрела
14 лет

Я нахожусь в сложных отношениях со своим телом. Всегда ненавидела своё лицо, фигуру, цвета внешности.

Я нахожусь в сложных отношениях со своим телом. Всегда ненавидела своё лицо, фигуру, цвета внешности. Ещё у меня редкое кожное заболевание и три складки на талии, это мерзко. Мне кажется, что я выгляжу плохо в любой одежде, совсем не умею её выбирать. Очень неуютно себя чувствую, когда кто-то смотрит на меня или, тем более, прикасается ко мне. В семье меня называют «крупной девушкой». Я постоянно то сильно худею, то быстро набираю вес, то обжираюсь, то морю себя голодом, я разучилась нормально питаться. Я делаю на себе надрезы, от которых не остаются шрамы, и тогда немного успокаиваюсь. Мой вес меньше медицинской нормы, но намного больше эстетической. Я не верю, что такого урода, как я, можно уважать и любить…

Рина
Калининград
15 лет

У меня уже второй год продолжается резкая смена настроения и часто бывает затяжное депрессивное состояние

Здравствуйте
У меня уже второй год продолжается резкая смена настроения и часто бывает затяжное депрессивное состояние
Начиная с прошлого года в особо(для меня) тяжёлые и сложные периоды когда мне очень плохо я начинаю причинять себе боль(щипаю себя, но чаще всего режу, а режу себя я почти до мяса) конечно я стараюсь не делать этого но больше двух недель это не продерживается и я срываюсь
Так же я виню себя во всём
Получается мне отказали или при мне человек психанул я сразу виню себя в этом
Я уже довольно долго страдаю от низкой самооценки
Так вот на данный момент начиная с сентября этого года у меня снова очень депрессивное состояние
Так же я начала замечать, что у меня очень резко и быстро меняется настроение (вот я радуюсь всему, а вот спустя несколько секунд уже злюсь на всё вокруг и потом ещё спустя некоторое время начинаю думать о суициде и о том как всё плохо)
Ещё на протяжении всей моей прожитой жизни примерно с 5лет я разговариваю с собой так как будто говорю с настоящим человеком
У меня часто бывают какие-то галлюцинации, которые сразу исчезают, но иногда бывает я слышу будто кто-то говорит очень близко рядом с моими ушами, но потом я понимаю, что никого рядом нет и мне становится страшно
Я не знаю, что со всем этим делать поэтому надеюсь вы сможете мне помочь

Урод
12 лет и младше

Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку?

Маша09
Волгоград
14 лет

Подруги не помнят обо мне….Я хочу с ними общаться, но задаю вопрос, а подруги ли они мне, или это мой загон?

подруги не помнят обо мне. Я болею уже неделю и не одна не позвонила не написала, никто обо мне не заботиться. Пишу им и только 1 ответила остальные игнорируют. Когда я нахожусь с ними мне очень весело но в основном темы для разговоров это их мечты желания и жизнь а я даже рассказать толком не могу недослушивают. Я хочу с ними общаться но задаю вопрос а подруги ли они мне, или это мой загон?

Ася
Братск
17 лет

Я чувствую себя полностью одинокой, как-будто я отбросок общества

Здравствуйте. У меня большая проблема (как мне кажется). Я чувствую себя полностью одинокой, как-будто я отбросок общества. У меня нет лучшей подруги, нет друзей ну и конечно нет и небыло парня. Я очень комплексую из-за своей внешности: я ношу очки, большая нижняя губа (неправильный прикус), я высокая, поэтому сутулюсь, худощавая. Боюсь сделать что-то не так. Замкнутая. Не хожу на школьные праздники и дискотеки (боюсь, что меня обсуждают, так как я изгой).

Настя
Санкт-Петербург
17 лет

Мне постоянно говорят, что я не уверена в себе, и у меня низкая самооценка, я с этим согласна…

Здравствуйте,у меня такой вопрос. Мне постоянно говорят, что я не уверенна в себе и у меня низкая самооценка, я с этим согласна и не спорю. Моя неуверенность возникает даже в самых казалось бы незначимости вещах: просто боюсь некоторым людям, особенно мальчикам, отправлять сообщение в вк, что-то спросить. Я не понимаю, как когда мне относятся люди, а спросить могу, но не у всех. Часто возникает ощущение, что я уже надоела своими разговорами, хотя это и не так. Меня очень сильно задевает чужое мнение, я боюсь осуждения, оказаться смешной,высказывать своё мнение открыто, боюсь ошибиться при ответе. Хотя в последнее время, если меня подкалывают, я тоже начинаю подкалывают в ответ, но не всегда я переношу насмешки безболезненно. Ещё я всё принимаю близко к сердцу, расстраиваюсь из-за каждого пустяка, во многом вижу подвох… Это замечают даже люди, с которыми я мало знакома… Вот, например, у меня есть друг из другого города, он мне действительно близок, но так как мы переписываемся в основном через контакт, то я не понимаю как он когда мне относится, хотя он мне, в конце октября, когда мы уезжали из Сириуса в блокноте и написал, что он редко привязывается к людям, а я стала исключением. В это можно верить, так как он не врёт. Но я не знаю так ли всё сейчас, это было давно, а что сейчас … Вот в воскресенье я была в Москве, хотела встретиться,передать письмо, но он был занят, не смог, готовился к вступительным экзаменам… Я понимаю, что он занят, но всё равно почему-то переживаю, а хотел ли он встречи… а сейчас думаю попросить у Мити адрес и отправить ему по почте, но боюсь его реакции на просьбу, сомневаюсь, а стоит ли… Данная история одна из многих, и я не знаю как с этим бороться, как стать уверенной в себе и перестать зависить от чужого мнения, уметь прямо высказывать своё, не искать одобрения, перестать делать «из мухи слона», волноваться по всякому пустяку? С чего начать? Может Вы сможете мне подсказать?
Буду сильно признательна

Максим
Магнитогорск
19 лет

Живу в бессознательном состоянии. Быть обузой родителям я не хочу…

Здравствуйте. Такой вопрос. Закончил колледж в июне 2018, надо определяться со своим будущим. Папа хочет, чтобы я пошел учиться в институт (сразу после окончания колледжа я сдавал вступительные экзамены в институт, поступить не удалось, вторая попытка у меня поступить у меня будет, так сказать. Но он мне сказал, что «если не хочешь поступать в университет, тогда ищи работу, не знаю какую, т.к. у тебя нету особых умений, куда тебя возьмут». «И если не поступишь в институт, или не придумаешь для себя чего-либо, то тогда у меня с мамой будут к тебе претензии и вопросы), мама более склоняется к тому, чтобы я нашел себе работу. А я сам не знаю, что делать. Почему-то с людьми мне очень страшно и тяжело общаться стало в последнее время (где-то год, полтора). Наверно, в этом виноват мой темперамент и образ жизни. Я замкнутый человек, всё своё время провожу за бесцельным серфингом в интернете, друзей почти нет (есть один друг с колледжа, но вживую я с ним общался последний раз в октябре 2016 года. А переписывались с ним в последний раз 18 октября 2018. У меня часто преобладает плохое настроение (нежелание что-либо делать, нежелание с кем-либо общаться пассивность, вялость, прогнозирование худшего в моей жизни в будущем), в общем не хотелось ни с кем общаться. В общем, обещал ему вернуться к общению, когда определюсь со своими целями. А прошло уже столько времени… Не получается никак. Не могу собраться в кучу. Даже с днём рождения его не поздравил, и на сообщения «куда ты пропал?» ничего не ответил. Стыдно за всё это перед ним, но всё равно пока не могу общаться, пока меня гложет неопределённость будущего.)). Сейчас с папой договорились, что буду готовиться к поступлению в институт (сдавать ЕГЭ, вступительные экзамены). Я готовлюсь (сегодня начал как раз), но мне почему-то как-то всё равно, поступлю я или нет… Не горю этим. Насчёт работы тоже не знаю, сплошные страхи и неуверенность. (я нигде не работал, если не считать работы продавцом вместе с мамой в продуктовом магазине 1,5 месяца летом 2017 года и 2 месяца работы (октябрь-ноябрь 2018) с папой в строительном магазине.)) Вроде есть идеи у меня (трейдинг, копирайтинг, программирование, блоггинг, в писательстве и рисовании карандашом себя попробовать), но почему-то бывает у меня так, что я даже боюсь подумать: » а вдруг у меня получиться?». Чаще возникают мысли: » у тебя ничего не выйдет, ты слишком пассивный; тебе уже 19 лет, ты нигде не работал, все ребята-знакомые с 14 лет как минимум подрабатывали, а ты тепличное растение, паразит на шее родителей, таким ты и останешься навсегда; ты амёба, бесформенная масса, живущая одним днём». Вроде всё понимаю, в Интернете полным-полно информации насчёт моей проблемы, но мне как-будто всё равно: живу, как в болоте — одно и то же, ничего не меняется. Живу в бессознательном состоянии. Быть обузой родителям я не хочу. Но перебороть себя не могу. В последнее время в голове крутится только одна мысль: «Достать где-нибудь пистолет, пойти в укромное место и пустить пулю себе в голову. Ничего, родителям будет без меня легче, я им не буду более обузой и прекращу свою бессмысленную жизнь». Собственно, вопрос в том, а что посоветуете Вы?

Алиса
Уральск
14 лет

все девчонки такие красивые, милые, женственные, а я урод какой-то…

Здравствуйте
Почему все девчонки такие красивые, милые, женственные, повторюсь-красивые, а я урод какой-то-страшная внешне, не умею ни с кем общаться, смеюсь и разговариваю как-то не по девичьи…

спасибо, что Вы есть и что помогаете стольким людям

Твоя беда
Россия
16 лет

как избавиться от чувств к нему и не страдать?

Банальная проблема большинства подростков, нравился парень, не обращал внимания, как избавиться от чувств к нему и не страдать?

Мандаринка
Двинской
17 лет

не могу успокоиться, срываюсь по любому пустяку

добрые времени суток)
не могу успокоиться,срываюсь по любому пустяку
бесят мои друзья,которые сами доводят меня
бесит,что у всех моих лучших подруг есть молодой человек,а у меня нет,все потому что я жирная