О психологической помощи | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: О психологической помощи

Маша
КАЛИНИНГРАД
15 лет

Вы ничем не можете помочь…

Вы ничем не можете помочь. Только и можете посочувствовать, написать вашу реакцию на письмо да и порекомендовать проконсультироваться с психологом.

Арии
Санкт-Петербург
12 лет и младше

Как понять, что у меня действительно есть какие-то психологические проблемы? Или же я всё себе надумываю? У меня нет возможности обратиться к психологу(именно, чтобы была личная встреча и один на один), но такое ощущение, что у меня реально есть какие-то склонности на заболевания.

Э.
-
12 лет и младше

«Спать скучно»

Тревожные мысли мешают засыпать. Мне хочется думать и думать, а не останавливаться и успокаиваться. Спать скучно. Мне постоянно нужна пища для мозгов. И кажется, что если меня беспокоит что-то, то не надо спать, пока не найду решение. И если мне например надо обратиться к психологу, то я не буду спать, пока не накоплю денег, не найду психолога и не пойду. Это может длиться долго, несколько дней минимум. Но я не могу уснуть несмотря на все самоубеждающие мысли вроде «надо заботиться о себе сейчас» и «подумай, что тебе пойдёт на пользу в данный момент». Мне кажется почему-то, что думать всю ночь и писать кучу писем в разные службы с ужасно важным вопросом полезнее. Хотя очевидно, что это тупо. Вы например точно не ответите прямо сейчас) И я понимаю это. Но увы. От решения зависит то, как построится моя жизнь. И мой мозг думает, что нельзя ждать до завтра, надо решить всё сейчас и разобраться в себе сейчас. Просто я очень сильно пытаюсь понять одну вещь. Хотя думаю об этом несколько лет. И я кажется рассчитываю, что ночью поиздеваюсь над собой вместо сна и к утру решу многолетнюю проблему. Как заставить себя спать?

Милана
Симферополь (Крым)
14 лет

«Мой мир стал не таким каким был»

Раньше я жила нормально,но в один момент я начала замечать нечто странное.Мой мир стал не таким каким был,такое чувство буд-то я во сне и приступы всё хуже и хуже вместе с этим у меня панические атаки.Это бывает таким невыносимым что кажется я схожу с ума или что я скоро умру,я очень хожу чувствовать себя как раньше.

Кейла
.
19 лет

Я не умею слушать свою душу, я её не чувствую.

Здравствуйте. Я всегда жила не свою жизнь и руководствуюсь только логикой, молча выполняю то, что должна. Я не умею слушать свою душу, я её не чувствую. Мне один человек сказал, что такие как я до 20 не доживают. И мне грустно, что своими жёсткими рамками родители меня по сути убили. Они отняли 19 лет моей жизни. И я даже не знаю, как почувствовать свою душу. Могу только гадать, чем ей угодить. Мороженку купить, чай заварить? Что ты хочешь? Откуда мне знать, чего она хочет? Вообще этот человек был прав возможно. Я не хочу жить. И каждый раз думаю, а что если я прыгну с 15 этажа. Там открытый балкон или как это называется… каждый раз любуюсь оттуда небом, когда мне грустно. Но я не знаю, чего хочет моя душа. Она просто постоянно рыдает и всё. Мне кажется, что я могу проплакать столько же без остановки, сколько времени у меня отняли родители своей промывкой мозгов. А может этих 19 лет мне будет мало и я буду плакать до конца жизни. Понятия не имею, как почувствовать саму себя. Боюсь, что это уже не вылечить. И сомневаюсь, поможет ли мне психолог, если я себя совсем не слышу. Что думаете? Уж я-то точно доживу до 20. У меня скоро день рождения. Я могу жить дальше и терпеть абсолютно всё. Но сейчас уже всерьёз задумываюсь, стоит ли. Боюсь, что моя душа давно убита. И что она не отвечает мне на вопросы, потому что её больше нет.

Урод
ы
12 лет и младше

Чувство, будто меня избили

Мне грустно, я хочу умереть, но мне некому поныть чтоб перестать хотеть умереть. Один человек наругал меня, что я сам виноват и просто ничего не делаю, что мне так удобно жить. Но я боюсь что-то менять. Потому что если буду наглеть, то это смерть. Один раз поговорил с человеком об этом и чувство, будто меня избили. Мне кажется, что мне не стоит с кем-то разговаривать о том, что меня волнует. На меня будут орать, что я на самом деле сам хочу так жить. Но что можно сделать, если я не готов меняться? Мне надо бросить себя и оставить умирать? Просто потому, что я боюсь действовать и тряпка? Мне нужно бросить себя умирать потому, что смерть — моя мечта? Что мне делать? Правда наказать себя и бросить?

Василий
Новочеркасск
18 лет

Я не хочу обращаться за помощью, потому что ответ всегда один и тот же.

Есть ли смысл жизни с постоянной болью? Я испытываю постоянный упадок сил и отсутствие мотивации. Лежал несколько раз в психоневрологическом диспансере и имел общнение с психотерапевтом. Итог этих «приключений» — двигаться вперёд и не ныть. А вперёд это куда? У меня диагностирована депрессия и результаты печальны. Вдобавок, постоянно скачет настроение и полное отсуствие понятия «кто я». Я не хочу обращаться за помощью, потому что ответ всегда один и тот же. Что делать? Я вообще не знаю, кем быть и чем заниматься, да и после такого опыта смерть уже кажется подарком.

Кира
Хз
18 лет

«То есть я реально как бы в порядке, наверно… объективно…»

Нормально ли идти с учителем к психиатру? Вчера учитель вспомнил, что у меня были проблемы, позвонил и предложил съездить к его знакомому психиатру. Учитель даже смог как-то выпросить бесплатную консультацию (объяснил врачу, что я скрываю проблемы от родителей и особо денег-то у меня нет). Но ехать в другой город. И всё ради меня. Потому что учитель очень хочет помочь. И я знаю, что он расстроится, если я не соглашусь. Но нормально ли позволять другим так много делать для меня? Я чувствую себя неловко. Помимо этого немного боюсь, правда ли примет и сможет нормально понять меня психиатр. И волнуюсь, что может мои проблемы не стоят внимания и у меня вообще нет никакой депрессии, никакой анорексии, никаких глюков, никакой тревожности, никакой регулярной тяги выйти в окно потому что «так надо и моё тело хочет этого» и т. д. Может все мои проблемы накручены и это просто дурь… тем более, что все мои странные глюки имеют один сюжет и обычно в период, когда настроение хуже всего, то есть это не как у шизиков сотня демонов и всякое разное. Наверно я просто себя накрутила? Я ужасно переживаю, что может мне не стоит ехать… потому что когда исчезают стрессы, то я вполне могу не думать о том, чтобы убить себя, все эти мысли просто вытесняются куда подальше и я живу настоящем моментом по типу что пожрать и какой мультик посмотреть. То есть я реально как бы в порядке, наверно… объективно…

Chi
Россия
16 лет

«Этот диагноз принять я не смогла»

Здравствуйте,с 12 лет я стабильно начинала терять друзей ( они умирали ). После этого год я почти не спала и тяжело ела. Были попытки суицида. После этого на протяжении двух лет я пила и иногда употребляла. Большую часть того времени не помню,но на запястьях осталось большое количество шрамов. В один момент меня кладут в хирургическое отделение где в итоге видят мои шрамы и отправляют на прием к местному психиатру. Выслушав всё это он говорит прийти с матерью и даёт листок с направлением. Прямо мне ничего не сказали, но уходя из кабинета я услышала » У неё скорее всего БАР». Этот диагноз принять я не смогла,поэтому по приезду домой порвала лист. К психиатру мы так и не попали. Я не могла справляться с эмоциями,а близкие люди намекали на на,чтоб я обратилась хотя бы к школьному психологу. Там узналось то,что в недавнее время я выпила пол аптечки из-за сильного чувства того,что я бесполезна и не нужна. Моё эмоциональное состояние ухудшалось, а попытки суицида становились постоянными. Я закрыла на всё это глаза. Психолог пыталась связаться с моей мамой,чтоб я попала к врачу и начинала лечение. Через пару лет к нам пришёл новый психолог. Из-за проблем в школе и ещё большего ухудшения я начала к ней ходить.Я много к ней ходила,потому что не было возможности ходить к другим психологам. Потом я встретила человека с ПРЛ и это был единственный раз за 5 лет когда меня поняли. В тот момент я не чувствовала себя одинокой. Это стало для меня настоящим открытием,будто он был единственным человеком,который увидел мою дыру в душе.Я говорю об этом психологу и она меня поддерживает в том,чтоб я посетила психиатра. Через время я ухожу из этой школы и иду к специалисту. Мне назначают препарат,который помогал мне только две недели, дальше всё началось возвращаться. Я его пила пол года, а когда рассказала психиатру о попытке суицида,то он назначил мне тяжелый антидепрессант. Со временем всё становилось хуже. Он переставал меня слышать и просто увеличивал дозу. Ко мне вернулись истерики и я полностью перестала понимать свои эмоции. Близкие стали жаловаться на мою импульсивность и сильную эмоциональность. Я сменила 3 работы и 5 партнёров. Я не знаю что мне делать. Мне безумно тяжело и я чувствую то,что начинаю не выдерживать и возвращаться к порезам. У меня нет возможности сменить врача. Подскажите что мне стоит делать в этой ситуации и как не наложить на себя руки.

Настя
Россия
21 год

Хочу снова стать как прежде

Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня есть желание, но когда я перехожу к делу, это горение остаеться, но вот сил и желания делать это нет. Что мне делать? Как побороть это? Я хожу к психотетепевту, он мне выписал диагноз депрессия. Хочу снова стать как прежде и делать все дела, а не просто спать и лежать.