Паника страх тревога | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Паника страх тревога

Лена
Кажется я имею права не говорить откуда, надеюсь
15 лет

Отношения с матерью, основанные на страхе

Отношения с матерью, основанные на страхе, я не знаю что делать.

Meow
Череповец
12 лет и младше

Человек, который довольно долгое время был моим кислородом, стал как сладость с подвохом

здравствуйте. мне 11, и мне почему-то очень часто грустно.
то есть, вроде все хорошо, но мне вдруг резко становится грустно, иногда до слез.
мои основные друзья в интернете, и я, соответственно, когда они не в сети, начинаю волноваться. я понимаю, что накручиваюсь, но все равно очень беспокоюсь.
иногда у меня бывает беспричинный страх, когда я просто боюсь пошевелиться и дрожу.
также я почти постоянно испытываю одиночество. я словно кого-то жду, но не знаю кого. тот человек, который довольно долгое время был моим кислородом стал как сладость с подвохом. мне после общения с ней становится неспокойно, вдруг ей надоело со мной общаться и я долго это перевариваю.
я никому об этом не рассказывала, потому что вряд ли поймут и поверят.

Дэрик
из Лесополосы
13 лет

Очень страшно подумать, что когда-то произойдёт нечто. Ведь все люди умрут.

Очень страшно подумать, что когда-то произойдёт нечто. Ведь все люди умрут. И мои друзья, РОДИТЕЛИ, БЛИЗКИЕ. Зачем тогда жить? Я не переживу смерти близкого, и сейчас наслаждаюсь каждой минутой проведённой вместе. Воот такие мысли каждый день лезут мне в голову и я с трудом от них избавляюсь.

Саша
16 лет

Это началось не так давно, по вечерам у меня депрессия, слёзы льются сами собой…

Это началось не так давно,каждые вечера у меня депрессия и нет особых причин, слёзы льются сами собой .Потом начались страхи что не сдам ОГЭ и перепады настроения.
Не давно у меня появился непонятный страх ,я боюсь всего , шороха,и у меня начинается паника. И постоянное чувство что я не одна нахожусь ,что за мной кто-то следит.Мне было года 3-4(плюс минус) , и я была у бабушки , ночью проснулась и увидела черный силуэт, испугалась , ( и я помню всё затуманино),это был не первый случай когда я видела что то.А когда я вспоминаю эту ситуацию то еще ночью бессонница.
Примерно 1 год назад у меня началось не понятное чувство, как-будто я в трансе, и не по моей воле , и всё это усиливается и я не знаю что делать

Настя
Саратов
 

в последнее время у меня появляются депрессии, и такое ощущение что я не одна…

Здравствуйте,Мне было лет,(4-5) плюс минус и я была у бабушки , ночью проснулась испугалась типо от черного силуета , баба побежала и включила свет , и типо кто то просто чергый стоял , а баба кричала уходи уходи ( и я помню это не первый случай когда я что-то видела)
И в последнее время у меня появляюся депрессии , и такое ощущение что я не одна и тогда вспоминатеся эти случпи из жизни и я не могу нормально спать, учиться

Миллиана
Ростов-на-дону
16 лет

у меня недавно начались панические атаки

Здравствуйте, у меня недавно начались панические атаки. При них начинает болеть левая сторона туловища, в особенности плечо, а также очень болит голова. Длиться это в течение нескольких минут.
Все панические атаки начинаются с того, что в голову лезут обрывки моих снов, которые я не помню, но в тоже время и помню. Как обрывки воспоминаний, будто что-то очень знакомое. Эти мысли остановить не могу, как бы не пыталась и не отвлекалась на что-то другое.
В последнее время я плохо сплю, и недавно пережила предательство любимого человека, и все время думаю об этом, на протяжении двух недель.
Все мои сны — очень сложная вещь. И мне иногда трудно отделить сон от реальности. То есть, я не могу вспомнить, какие воспоминания а самом деле были, а какие всего лишь сон.
Не знаю, что делать, порой это застает меня в колледже, и это очень мешает.

Полина
14 лет

Не могу радоваться жизни, не доверяю людям, боюсь будущего…

Помогите, пожалуйста. Не могу радоваться жизни, не доверяю людям, боюсь будущего, всегда вялая и грустная. Что делать?

Лена
Челябинск
15 лет

Меня волнует проблема: когда я выхожу в общественное место, я начинаю сильно хотеть в туалет…

Здравствуйте, меня волнует проблема..
Я когда выхожу в общественное место, будь то магазин, школа, парк и др. я начинаю сильно хотеть в туалет по большому. Из-за этого я редко гуляю или же посещаю мероприятия. А я еще спортсменка (волейбол) и у нас 2 раза в месяц командные выездные соревнования, где мы чаще всего трясемся в автобусе. Это начинается ад: я ерзаю на кресле, подбирая позу, в которой бы меньше хотелось, извините, срать; дышу глубоко; сердцебиение учищается; сильно болит живот внизу; часто смотрю в телефон,чтоб рассчитать: сколько осталось времени до прибытия (терпеть). Выхожу первой из автобуса и иду на автовокзал в туалет и вся команда ждет меня 🙁 . Привыкла ходить какать в туалет быстро (мин 3), даже дома из-за большой семьи (всем хочется) и хожу прям часто особенно перед выходом(дома); в школе могу до 6-ти раз, обычно к третьему уроку всё выходит(я даже всегда с собой салфетки беру, уже вошло в обязанность).
Много пропускаю уроков и не участвую в жизни класса, хотя я веселая и дружелюбная. На уроке не выпускают больше одного раза выйти, тип «всего 40 мин, терпи!», это меня пугает..
Я понимаю, что я боюсь отсутствия или занятого туалета, но мне сложно с этим жить.
Я бы хотела ответить на ваши вопросы(чтобы лучше понять мою проблему и избавится от нее), тут можно отвечать как на форумах?
Спасибо..

Катя
17 лет

Все лето я работала, чтобы помочь семье, училась всегда очень старательно, и вдруг сломалась…

Здравствуйте. Пожалуйста, помогите мне, я в полном упадке. У меня нет сил учиться, выходить куда-то из дома, выполнять какую-то работу, каждое движение для меня — огромное усилие. Наверно, я просто устала. Все лето я работала, чтобы помочь семье, училась всегда очень старательно, и вдруг сломалась. Сейчас я болею и никак не могу до конца вылечиться. Я вижу, что я противна своей маме, она уходит на работу с утра и возвращается только вечером. Сегодня я опять не пошла в школу, мама работает с чужими детьми и кричит на меня за то, что я плачу. Я не эгоистка, я просто хотела бы получить от мамы какую-то помощь или поддержку, но я чувствую, что я не нужна ей, дети, которых она учит, имеют для нее большую ценность, чем я. Так каждый раз, когда я болею. Мама не может и не хочет помочь мне, у нее свои дела. Несмотря на то, что я уже большая взрослая лошадь, я не всегда могу сама себя лечить, мне тяжело. И в эти моменты я особенно остро чувствую, насколько я безразлична своей маме. Я понимаю, что я уже выросла из того возраста, когда мамина любовь так важна, но так хочется верить, что мама родила меня по своему искреннему желанию, а не потому, что общество навязало/муж хочет(ха, тот муж, который ушел, когда мне было 5, ага)/родители со своим АБВГДЕВНУКИ/часики тикают/еще что-нибудь. Мне кажется, что меня куда-то затягивает, я не могу вылезти, мне страшно. Я очень хочу достойно сдать ЕГЭ и поступить на бюджет, и я очень боюсь проблем в школе. Я часто вижу странные сны, где я то в старой школе, то в интернате, то в больнице, и везде есть лестница, по котрой страшно идти. Или лифт, который меня пугает (я в жизни тоже боюсь незнакомых лифтов, особенно если на них написано «Вася лох»)…
Боюсь, что я и правда не нужна маме, и у меня есть основания так думать. Она рано вышла из декрета и нанялп няню, хотя финансы позволяли сидеть дома, т.е. она была готова отдавать все свои деньги няне, только чтобы не сидеть с ребенком. Остальное рассказывать не буду пока, здесь могут быть люди, которые могут понять, кто я, и тогда у моей семьи будут проблемы… Мне страшно, помогите.

Принцесса Слез
12 лет и младше

Самое страшное то, что меня посещают мысли о смерти

Здравствуйте, мое имя Ксюша, или как меня называют друзья Ксеня.
Большую половину своего детства я делилась всеми событиями из своей жизни с родителями. Но, теперь мне одиннадцать лет, и мне СТРАШНО. Страшно от того, что происходит. Поймите, я тот человек, а точнее ребенок, который ни в чем не нуждается. Есть все — друзья, одежда, еда, игрушки и т.д. Но, не хватает счастья. Я не знаю, но что то заставляет меня надевать серые очки. Я скатилась по учебе, прихватила пару троек по иностранному, и первую двойку по лёгкому предмету. Самое страшное то, что меня посещают мысли о смерти. Я представляю, как отправляю всем прощальные СМС-ки, пишу в письме свои секреты о которых никто не знает, и умираю. Не спрашивайте как, сама не знаю. Ещё ночью, когда открываю глаза, в темноте представляю маньяка или до ужаса страшного монстра. Даже описывать не хочется! Что со мной не так? Как это произошло со мной, доброй, веселой девочкой? Может, это знак?..