Я не понимаю и не принимаю себя.

Я не понимаю и не принимаю себя. Мне очень сложно жить так как я всего боюсь. Обычная жизнь меня пугает и я стараюсь избегать реальности. У меня сложные отношения с родителями, мне сложно им что либо объяснять. Очень часто я испытываю чувство стыда и ненависти к себе. Мне кажется что я зря живу и никто не сможет меня понять, такое чувство будто меня и нет вообще. Сейчас из за переживания и самокопаний мне постоянно страшно. А в последние дни перед глазами все плывет движется и появляются некит силуэты и тени. Формулировать свои мысли и выполнять обычную работу по дому для меня очень сложно. Меня все раздражает, я ничего не хочу.

Я очень сильно боюсь людей и в особенности мужчин

Здравствуйте! я очень сильно боюсь людей и в особенности мужчин. что мне делать?

Познакомилась с парнем в интернете

Я довольно чувствительная девушка и часто могу расстраиваться из-за мелочей, из-за чего мне бывает трудно состоять в отношениях с людьми, особенно не такими же чувствительными, так как любые ими сказанные неправильные слова или действия (по моему мнению) воспринимаются мною близко к сердцу, даже если они не хотели осознанно обидеть меня.

Пол года назад я познакомилась с парнем в интернете, к которому начала испытывать симпатию и после некоторого времени я узнала, что он тоже ко мне неравнодушен. Но главная проблема в том, что мы в очень многом разные, интересы, воспитание, характер. Конечно, у нас есть что-то общее, но это все равно не дает нам не ссориться по некоторым вещам. Чаще всего происходит так, что у него одно понимание проблемы,
либо в чем-то он не видит в принципе проблемы, а у меня совсем другое мнение и мы начинаем конфликтовать из-за того, что не понимаем друг друга. Я часто чувствую, что он ведёт себя «холодно», но он говорит, что я себе многое надумываю в силу своего ранимого характера, а я тем временем, считаю его человеком с трудным характером. Так как мы находимся на расстоянии, то это непонимание решить намного труднее, чем если бы мы были рядом. Я хочу встретиться с ним в ближайшее время, чтобы мы увиделись и смогли определиться до конца, что мы чувствуем, но он не спешит с этим, так как «прощупывает почву» в нашем общении, чтобы понять, может ли он мне доверять, потому что пол года не такой большой срок для того, чтобы становиться парой. Я понимаю эту позицию и считаю разумной, но из-за того, что я хочу решить все быстрее, то мне довольно сложно ждать его решения и инициативы в этом вопросе к тому же, когда мы часто ссоримся.

Он говорит мне о том, что чтобы отношения были хорошими, то нужно вложиться в них, поэтому считает все наши ссоры «притирками» к друг другу, и что, мы научимся понимать друг друга со временем. Но меня пугает наша разность и я волнуюсь о том, что она все равно будет давать о себе знать, как бы мы не пытались понять друг друга. Мне бы хотелось от него больше тепла в общении, но он не может дать мне его в полной мере из-за того, что мы пока мало знакомы, но инициативу для того, чтобы как-то сблизиться со мной вживую он тоже проявлять совсем не спешит, скорее всего в том числе из-за собственной неуверенности. Я не знаю, правильно ли я поступаю, что пытаюсь примириться с человеком, который меня не понимает.
Я верю, что он хороший человек, осознанный, добрый и у нас могли бы вполне получиться хорошие отношения, я не хочу терять его, но переживаю о том, что эта атмосфера непонимания и холода будет приносить мне боль и дальше и я так и не смогу ему довериться полностью, из-за того, что не чувствую что-то общее и понимание того, как он может поступить, а не пугаться или гадать насчет того, что не знаю какую реакцию вызовут у него мои слова о чем-либо или он чем он думает.

Поэтому, я думаю о том, что стоит ли вкладываться в эти отношения ради, возможно, хорошего совместного будущего или стоит отпустить человека и найти кого-то в дальнейшем более близкого мне по разуму и характеру

«Как перестать бояться доверять»

Недавно познакомилась с мальчиком,общаемся месяц, но он мне нравится. Но я не могу его понять, он то отталкивает, то притягивает. И я доверилась ему, раскрыв все вплоть до интимных тем. Боюсь теперь, что что-то вылезет на свет и будет разглашаться между всеми моими знакомыми.
Как перестать бояться доверять и не волноваться о том, что люди узнают мою реальную сущность?

Я нахожусь в абьюзивных отношениях, ежедневно становлюсь жертвой психологического насилия.

Здравствуйте. Я нахожусь в абьюзивных отношениях, ежедневно становлюсь жертвой психологического насилия. Вследствие этого появилась апатия, депрессия, тревожность, мысли о том, что я не достойна ничего, разочарование в жизни, мысли о смерте. С каждым днём ситуация становится только хуже, я уже не испытываю радости от жизни, стала подавлять эмоции. Также из-за этого у меня стала низкая самооценка. Я не могу выйти из этих отношениях, у меня постоянный страх остаться одной. Я не знаю что мне делать и как выйти из сложившейся ситуации. Помогите пожалуйста справиться с этим…

У меня не было еще серьезных отношений

Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что мне 19 лет, и у меня не было еще серьезных отношений. Я знаю, что все приходит в свое время, что у меня еще все впереди, что я свободна и могу делать,все что хочу, но меня это как-то не успокаивает. Мне кажется, что есть причина, по которой у меня нет парня, но я не могу понять, в чем она состоит. Я не считаю, что отношения мешают развиваться, и что я сейчас должна наслаждаться «свободой», пока не появились отношения. В нормальных отношениях ты так же свободен и развиваешься, ведь так? В общем, меня мучает этот вопрос уже несколько лет и чем дальше, тем меньше я понимаю, почему так происходит. Вроде объективных причин для того, чтобы быть одинокой нет. Совсем забыть о том, что парни существуют и удариться в учебу и работу я не могу, да и не хочу, мне кажется, это просто избегание ситуации. Если в целом, описывать мое общение с мальчиками, то: я нравилась кому-то и не отвечала взаимностью, и мне нравились мальчики, но они не отвечали мне взаимностью. Какое-то взаимодействие с противоположным полом было, но отношениями не заканчивалось
Да, наверное нужно ждать, жить своей жизнью, развиваться, учиться — что еще там советуют в таких случаях)) просто у меня есть ощущение, что это ожидание не закончится скоро))

Я стала часто наносить себе повреждения. Как с этим можно справиться?

Здравствуйте!
1. С папой я не общаюсь уже 6 лет и он с нами не живёт. У меня стали очень сложные отношения с мамой. Она всегда в работе и уделяет себе и семье мало времени. Она часто говорит, что любит нас, но в физическом плане любви не ощущается. + Мама часто обесценивает мои проблемы, но постоянно ищет от меня поддержки. С того времени, когда папа ушел — она делилась со мной всеми своими проблемами, в том числе как тяжело ей было пережить развод. Когда я высказалась ей о своих проблемах (обычно я не говорю о них совсем), она сказала что я преувеличиваю и не приняла это всерьез. +Мне очень сложно доверять людям и поэтому я не могу поделиться ни с кем своими проблемами. И окружающие меня люди часто обесценивали мои переживания.
2. Я стала часто наносить себе повреждения. Это стало выходом из любой ситуации: очень устала, считаю себя некрасивой, ощущаю тревожность.
Как с этим можно справиться?

Не собираюсь налаживать контакт и общение с родителями, так как я ненавижу их

Как научиться общаться с людьми? Находить общие темы и не бояться того, что с тобой будет скучно? Как избавиться от постоянной смены настроения? Как перестать ненавидеть себя из-за оскорблений и унижений родителей? Как найти себе друзей если всем до тебя нет дела? Что если мучает постоянное чувство одиночества? Не собираюсь налаживать контакт и общение с родителями так как я ненавижу их за то, что мое детство было разрушено и все их оскорбления и все остальное переросло в проблемы

Поступая в школу,мне достался не лучший коллектив, меня там сразу не приняли

Хотела обратьться к Вам,с несколькими вопросами..постораюсь подробнее описать всю ситуацию:
Поступая в школу,мне достался не лучший коллектив,меня там сразу не приняли(но осознала я это в классе 3).Каждый учебный день начинался и заканчивался-унижениями,со временем я свыклась,но осадок остовался.В один из таких дней(это было в 3 классе),я просто не выдержала и криком с матами высказалась им всем,с того момента обстоятельства в классе ухудшились.Помню такой момент..на физкультуре передо мной встал весь класс(мальчики и девочки),мопроваждалось это всё угрозами,что уб#ют меня.Вот с того момента прошло 3 года,я до сих пор помню.В 4-5 классе у меня началось ухудшения здоровья,сначало были подозрения на астму(на нервной почве),потом этот вариант отпал.Елена(мой невролог)сообщила что это просто психосоматика с паническими атаками.Завершая мой рассказ,я бы хотела задать вопрос..Как мне восстановиться?как забыть про проблемы?я просто хочу спокойно жить..но копания в себе..не дают мне уснуть..помогите пожалуйста..прошу..вы моя последняя надежда..

Это последний шанс нашим отношениям и я боюсь сделать ошибку, это мысли по типу «а вдруг он был моей судьбой» и т.д.

Здравствуйте, у меня довольно запутанная ситуация именно по этому я тут. Мы с парнем провстречались 4 года, я не дождалась его с армии. Он когда пришёл то узнал об этом, это был максимально сложный период ссор истерик и слёз. Он при каждом удобном для него моменте тыкал меня в это, я испытывала максимальную вину и постоянно изменилась. Он постоянно проверял мой телефон у меня даже возник страх перед ним. Это все длилось месяца 3, и тут я начинаю отходить от этого состояния, выставлять приоритеты цели в жизни. Начала ему задавать вопросы где и какой нашу жизнь ты видишь? Чего хочешь достичь, в каком материальном положении жить? На что я слышу ответ что он хочет стабильности, и его устраивает такая жизнь как сейчас. И это вообще не совпадало с моими желаниями и целями. Я принимаю решение о расставании так как нам нужно двигаться в разные стороны. И все тут понеслась он начал говорить хорошо давай по твоему, я исправлюсь, давай как ты хочешь делать. И началось то что длиться с осени по сей день мы за это время расставались и сходились 3 раза. Он говорит что сильно любит меня а я понять даже не могу люблю я его или нет. Что то есть тянет но я не думаю что это любовь, любовь я к нему чувствовала первых 2 года. И дело не только в разных взглядах и целях, я начала замечать очень много что мне не нравится в нем телосложения, характер, его семья, он другой национальности и это тоже начало очень чувсвоваться, здоровье. Я начала задумываться вот а если дети вдруг, какие родственники будут у ребёнка характер наследствеенось. И на это все накладываеються еще то что это первые и единственные мои серьёзные отношения, и то что мне хочется повстречаться попробовать с другими, хочется что бы все было на много лучше. Вот и на сегодняшний день мы вместе, это последний шанс нашим отношениям и я боюсь сделать ошибку, это мысли по типу а вдруг он был моей судьбой итд.