Психическая травма | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Психическая травма

Пустая
Город дождей и грёз
14 лет

Мой самый главный страх — рассказать правду…

Здравствуйте.
Я осознаю, что я просто двуличная стерва, патологическая лгунья. Я никогда не говорю стопроцентную правду и иногда мне ужасно это осознавать. Своей лучшей и, по-правде говоря, единственной настоящей подруге я говорю, что почти никогда ей не врала, но это тоже является одной из многих обманов, которые я провернула над ней и мне очень жаль. Но я не смогу ей признаться, потому что это очень стыдно.
И да, может быть стоит пересилить себя и рассказать правду всем, кому я когда-либо врала. Но мне страшно и я знаю о последствиях. Я останусь одна и у меня больше ничего не будет.
Поэтому я всё также барахтаюсь в озере лжи и это приносит мне небольшое утешение.
Однажды у меня спросили, чего я больше всего боюсь. Обычно на этот вопрос я отвечаю, что смерти. Но на самом деле мой самый главный страх — рассказать правду.
И я поняла, что без моей лжи у меня бы никого и не было бы. Ни весёлых друзей-одноклассников, ни лучшей подруги, ни семьи с которой у меня прекрасные отношения.
От этого мне должно быть отвратительно, но в моей душе лишь пустота.
На самом деле эта пустота поселилась во мне давно, уже как 2 года я не чувствую ничего. Лишь изредка меня отпускает, когда я наблюдаю за чужим счастьем. Например, я могу наблюдать, как мои одноклассники бурно что-то обсуждают и им весело. Или я могу сидеть и смотреть, как моей семье хорошо или как подруга рассказывает о своём новом парне и какой он классный. Именно тогда я испытываю, как я это называю, «материнскую радость». Почему? Подобная радость появляется у матерей, это некая гордость за своих детей. Я чувствую что-то похожее, поэтому вот. Только есть один минус у этого чувства: после него я чувствую душераздирающее чувство одиночества.
Я начинаю чувствовать, что я тут уже не нужна, что лучше мне стоит уйти или перестать существовать.
На самом деле, я никогда не думала совершить суицид сейчас, я слишком забочусь и думаю о других. Я постоянно думаю, а что будет с тем или иным человеком, если я что-то сделаю. Последнее время я совсем не живу для себя. Делаю всё только для других и это очень удручает. В такие моменты я напоминаю себе родителей в периоды, когда они живут только для нас с братом.
Я планирую умереть, когда я точно стану никому не нужна, когда обо мне точно никто не вспомнит и я причиню всем минимум боли, потому что забочусь о них. И буду заботиться до самой смерти. Это звучит немного пугающе, но я просто не вижу выхода.
Я помню, когда все мои тараканы решили начинать заполнять мою голову. Толчком стал один случай: Мы с семьёй поехали к друзьям родителей в их загородный дом. У этих друзей родителей есть 2 сына: первому на тот момент было 13-14, второму 6-7 лет. Напомню, мне тогда было лет 11, может 12 уже.
И тогда мы как обычно дурачились со старшим сыном, назовём его Мишей. Мы с Мишей часто играли так, бились подушками или шуточно боролись, но тогда всё было немного иначе.
В ходе очередной «битвы» он стал пытаться схватить меня то за грудь, то за промежность. В этот момент мне стало безумно страшно (Взрослых в доме не было, они пошли выпить на свежем воздухе). Я решила убежать от него, но он схватил ремень, повалил меня на спину и заткнул мне рот этим самым ремнём, что он стал похож на кляп. Тогда мне повезло и я смогла выхватить этот ремень. В тот вечер он меня больше не трогал.
После этого случая, когда мы приехали домой, я рассказала про это маме (тогда я ей очень сильно доверяла), на что она мне сказала, что это нормально в их возрасте. Да, конечно! Нормально чуть ли не насиловать девочку! Безусловно, все же так делают!!
В общем, такие случаи происходили ещё пару раз, когда мы виделись то у нас в гостях, то у них.
Вскоре это прекратилось, но я до сих пор помню, как от этого домогательства я плакала в туалете, пока Миша включал и выключал свет и просил выйти, говорил, что больше не будет.
Недавно я рассказала это своей подруге. На что она мне ответила: «Ты рассказываешь так, будто он тебя изнасиловал.»
Да, безусловно она не должна соглашаться со всеми моими словами, она не обязана была поддерживать меня в этот момент, со мной ведь тогда ничего не произошло(Да, конечно, меня просто чуть не изнасиловали, хотя я знаю, что Миша бы не смог, он по своей натуре просто подлый трус, правда тогда я этого не понимала).
Только мне иногда тоже хочется, чтобы мне подарили какого-то тепла взамен, чтобы меня тоже пожалели, погладили по голове и сказали бы «Молодец, ты справилась». Но нет, этого никогда ещё не происходило.
Да, мне следует говорить о том, что я хочу, но мне стыдно.
Я не могу сказать, чего я действительно хочу, потому что думаю, что я не заслужила, что я не достойна. Я не знаю, откуда это взялось, мне никогда никто такого не говорил. Я просто понимаю, что если бы они знали правду обо мне, то они бы точно для меня этого никогда не сделали.
Я хотела быть психологом, поэтому я все эти 2 года старалась копаться в себе сама и теперь я знаю почти все причины моих проблем, но теперь даже не знаю, стоит ли эта профессия меня. Теперь моё будущее для меня выглядит туманно, я не понимаю, что делать. Я не понимаю, как жить дальше, если у меня за спиной такой груз, который не даёт мне сделать хотя бы крошечный глоток воздуха, погружая меня всё глубже и глубже в это море лжи и уныния.
Я очень запуталась и не понимаю, что мне делать, прошу, помогите советом..
Спасибо за прочтение.

Акела
Краснодар
15 лет

Эта грубость, эта агрессия была лишь защитной оболочкой, за которой скрывается совсем другая личность, та личность, которую я не смог развить, о которой я ничего не знаю.

Здравствуйте.Дело в том что я не знаю,что делать.С 1-ого по 3-ий класс меня унижали,травили,говорили что я толстый,и некрасивый.Тогда в классе со мной никто не общался,я был как отшельник…К 4-ому классу со мной начали общаться такие же люди как и я,не занимавшие никакое место в классе,в то время как те,кто унижали меня были лидерами,и их мнение везде учитывалось,а мне всё также было больно и обидно от того что я не с ними,не веселюсь как они,и девочки бегают за ними…В 5-ом классе всё изменилось.Я конкретно похудел,мой рост составлял 179,я стал спортивного телосложения,и стал красивым(по словам родителей, учителей,и всех знакомых).Ближе к 6-ому я подружился с теми кто когда то оскорблял меня…Но я лишь ходил среди них,я мало что говорил,и они со мной обходились нейтрально,я просто находился в их компании…Просто был…Потом наступил седьмой класс…Я начал понимать,что одинок,я начал понимать что все дружат между собой,а я один.Я подружился с одноклассником,и мы с ним всё таки смогли влиться в эту «компанию»,и стали более значимым в классе,но было одно но.Я влился в компанию и вовсе потерял голову.Я стал принижать других людей,я вёл себя очень низко,я обзывал девочек,но тогда я не понимал что я творю,что я делаю…И вот сейчас наступил 8-ой класс.Здесь начался самый ужас.Получилось так,что половину людей с нашего класса,и половину людей с параллели объединили в один класс.И эта «компания»и девочки и я оказались в этом классе.В начале четверти я просто сходил с ума от боли.Я осознал что я творил,что я говорил…Я чувствовал себя никчёмным,мысли об одиночестве,и о прошлом съедали меня,я чувствовал вину,я понимал,что отвернул от себя людей.Я много думал о смерти,и считал это единственным выходом.
Эта грубость,эта агрессия была лишь защитной оболочкой,за которой скрывается совсем другая личность,та личность которую я не смог развить,о которой я ничего не знаю.Я не знаю что мне делать,я не знаю как избавиться от этой «защитной оболочки»и как начать открывать другую личность,ту которая полностью отражает мою душу…Ведь всё что я знаю о ней это то что она очень влюбчивая, романтичная,гордая,она видит во всём прекрасное,в небе,в солнце,в море,в ночи.Иногда такие картинки всплывают в моём сознании,они выглядят просто прекрасно…Но не суть,я прошу помогите,как выбраться с этой оболочки,и как начать развивать ту личность,которая была со мной с рождения,но о которой я забыл.

Алиса
Ростов-на-Дону
15 лет

Итогами за тот вечер был синяк под ребром, гематома на коленке и синяк на лице.

Недавно мама с отчимом поругались. Не могу сказать точно ударил он её тогда или нет,но были слышны звуки ругани с кухни,затем грохот .Я встала с кровати, вошла в кухню , мама лежит на полу ,а отчим её соком поливает .

За минут 10 до этого мы ужинали и ,вроде, всё было хорошо ,начали ругаться из-за фигни. Маме понравился танец парня и отчима понесло,мол мама его принижает за то ,что он также танцевать не умеет ,и вообще видимо этот парнишка её типаж,смешно было до колик .(Он повёрнутый на тему ревности )Потом я ушла спать.

Увидев такую картину ,я не сдержалась и начала его крыть матом .Мат в той ситуации сыграл тогда ,скорее,как защитный рефлекс.Было страшно ,начало трясти. Он схватил меня начал что-то орать. Сказал что я малолетняя п***а ,которая не имеет право его так называть ,послал меня из дому на мужской половой орган на,что мне хватило смелости послать его в ответ (квартира наша так,что выгонять несовершеннолетнюю девочку на улицу зимой из её же собственности,право не имел).Затем он схватил маму за волосы .Услышав с моей стороны оскорбление уже во второй раз ,как говорит мама :»Любой мужик бы не выдержал»,так вот и он не выдержал и ударил меня .Это был лещ ,но такой сильный ,что я отлетела в диван и ударилась ребром,благо не сломала(мама пыталась его оттащить в этот момент).Вырвалось после этого у меня и в третий раз,а он не выдержал и второй .Ещё один лещ прилетел мне в ту же часть лица ,но в этот раз я ударилась коленкой.
Итогами за тот вечер был синяк под ребром,гематома на коленке и синяк на лице.(Была в шоковом состоянии т.к. в первые ударил «мужчина»)
Я выбежала из дома рыдая позвонила своему парню (долго вместе ,доверяем друг другу ).Сказал мне только одно :»Не плачь,собирай рюкзак ,я вызываю тебе такси ,едешь ко мне.»

Прошло уже недели две,вещи он свои забрал ,благо я его не видела, съехал,но мама недавно заявила ,что сильно любит его и в январе он к нам возвращается . Было чувство будто меня предали .Но по сути она променяла мне на какого-то козла отпущения.
Не знаю,что мне делать ,жить с ним под одной крышей я точно не хочу ,отвращение .Вчера поймала себя на мысли что не могу вспомнить его лицо.Не могу хоть убей.Сегодня пыталась минут 15 ,получилось,но спустя минуту вновь забыла.Что со мной ?
Надеюсь на вашу помощь ,поддержку и дельные советы .
Алиса.

Мила
Москва
14 лет

У меня могут диагностировать рак щитовидной железы и от этого мне становится страшно…

У меня могут диагностировать рак щитовидной железы и от этого мне становится страшно. Так же у меня плохие отношения с родителями. Они говорят, что я как будто сама себя Уничтожаю. Плохо учусь, не слежу за собой, хотя все данные у меня есть и ум и красота. В принципе, я и сама всё это вижу, а собраться не могу. Вроде и получается иногда собраться, но потом я быстро «угасаю». Как мне перебороть себя?

Лидия
15 лет

Сейчас меня не гнобят, но бывает что смеются надо мной, и я начинаю накручивать себя и начинаю замыкаться от общества.

У меня проблема. Раньше меня гнобили. Сейчас меня не гнобят, но бывает что смеются надо мной и я начинаю накручивать себя и начинаю замыкаться от общества. Я очень боюсь гнобления. Что мне делать

Адель
Крым
15 лет

Я избегаю всех контактов с одноклассниками, потому что я их боюсь, я не знаю что с этим делать, меня постоянно преследуют мысли в голове…

Здравствуйте, я уже на протяжении 2 лет борюсь с проблемой, которую хочу решить.Я всегда была душой класса, меня никогда никто не трогал, была спокойной, и всегда было много знакомых и друзей.
Все это было до класса 8, у меня был очень хороший друг, и после того как мы с ним поругались, он начал меня унижать при всех, говорить колкие слова..и прочее. Ясное дело это все сказалось на мое психике, я стала зажатой, потом началось лето, и все эти мысли прошли. Потом начался 9 класс, и снова все началось.
Сейчас я в 10 классе и до сих пор у меня осталась эта проблема, она даже прогрессирует, даже если мне хорошо, я могу просто сидеть и прокручивать что-то плохое.
Допустим я могу сесть и думать что завтра из моих сверстников мне что-то скажет, а еще хуже будут проблемы.
Так же я не сижу на своей странице в соц.сетях, т.к боюсь что мне кто-то напишет или еще хуже будет писать что-то плохое.
Я избегаю всех контактов с одноклассниками, потому что я их боюсь, я не знаю что с этим делать, меня постоянно преследуют мысли в голове, спасите меня прошу…

свет
15 лет

Я думаю что у меня Посттравматическое стрессовое расстройство

Здравствуйте , я бы хотела у вас спросить нужно ли мне обращаться в специалисту для того что бы постоянно с ним общаться . Я думаю что у меня Посттравматическое стрессовое расстройство . Не могли- ли вы мне рассказать все об этом расстройстве и посоветовать идти мне к психотерапевту или нет?Заранее спасибо

Алиса
14 лет

В 5-6 лет я периодически наблюдала как родители сношаются.

Здравствуйте.
В 5-6 лет я периодически 3 раза подряд наблюдала как родители сношаются. Они это делали намеренно, как я сейчас поняла. Они делали это на кровати в моей комнате, ночью. Я тогда спала с матерью и она не постеснялась даже когда поняла, что я не сплю! Это просто мерзко!
Я тогда просто лежала и не знала что делать, пыталась уснуть.
Отцу тоже было всё равно!
В итоге каждые 3 раза мне удавалось заснуть.
После этого я вовсе не чувствовала себя частью семьи. До этого мои родители и так особо на меня внимания не обращали.
Позже я встретила это чувство страха снова, когда мне было 9 лет. Родители позвали меня смотреть мультики. Конечно я согласилась — это ведь времяпровождение с родителями! Мы сели смотреть мультик. Через какое-то время мама сказала, что ей надо уйти в туалет, а отцу покурить. Как обычно ,- могла бы подумать я. Я просидела в течении 10 минут и позже начала понимать, что что-то не так… Я хотела пойти позвать маму — постучаться в туалет. Так сложилось, что наша дверь в туалет немного поднята и через щель можно увидеть свет. В тот момент он не горел… Я заметила, что дверь в мою комнату закрыта. Я толкнула дверь и она с трудом открылась (она была завалена). Естественно, что вы думаете я там увидела…? Всё верно. Этих двух уродов в позе.
При этом, они выбежали и начали говорить, что они там «лампочки закручивали». Это уже совсем нагло.
После этого я вообще не могла спать на своей кровати — мне было противно.
Сейчас это отразилось тем, что я вообще не воспринимаю связь мужчины с женщиной. Думаю, такими темпами я стану тем самым человком, которого будут гнобить только за его личные интересы.
Можно ли исправить это?

Светлана
Крым
15 лет

Сегодня…

СегСегодня был самый х….. День. Утром я упала на пол и мая собака пыталась меня изнасиловать, но ничего не вышло, и я пошла в школу. После учебного дня меня изнасиловал физрук,прпри соитии он надел маску путина и говорил «ты мой Крым, я твой президент»
Вопрос : хочу покончить с собой, как это сделать?

Рина
16 лет

в туалет врывается парень и срывает двери кабинки…

ты пошла в туалет, тут врывается парень и срывает двери габинки
не знаю что дальше делать и реву не останавливаюсь