Раздражение/злость/гнев | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Раздражение/злость/гнев

Саша
17 лет

Я часто держу всё в себе, но в последнее время меня раздражает буквально всё. Мне сложно контролировать свои эмоции.

Не знаю с чего начать. Я уже недавно писала здесь, но написала не обо всём, что действительно беспокоит. Мне просто не с кем поговорить, некому рассказать всё, что я чувствую. Я часто держу всё в себе, но в последнее время меня раздражает буквально всё. Мне сложно контролировать свои эмоции. Бывает, так сильно злюсь, что в ярости начинаю бить себя кулаками, а потом плачу, не знаю от чего. Порой хочется взять и закричать: «Помогите мне, кто-нибудь!»
Я часто думаю о своей смерти. Например, когда ложусь спать, надеюсь, что утром уже не проснусь. Когда иду по улицу, думаю, что если меня сейчас собьет машина или что-то ещё случится? Я не предпринимала никогда попыток суицида,но кажется, будто нахожусь где-то на грани. Ещё буквально чуть-чуть и что-то случится. Я не знаю, что именно, но что-то плохое. Боюсь, что потеряю контроль над собой.
Я ненавижу себя и свою жизнь. Мне кажется, что это всё происходит не со мной. Вдруг моя жизнь — сон, от которого я просто не могу проснуться?
По-моему, я просто сошла с ума. Я хочу научиться любить себя и свою жизнь. Я хочу чувствовать себя счастливой. Но у меня ничего не получается. Я не знаю, что мне делать? Как находить силы брать себя в руки? Как перестать себя ненавидеть? Как перестать думать о смерти?

Ева
17 лет

Уже просмотрела огромное количество сайтов помощи подросткам. Никто не отвечает…

Как не совершить суицид в стране, где помощь подросткам осуществляется с 7:00-21:00, где люди работают в интернете, них** не зная, как работает интернет? Я б**** умираю. И все делают вид, что им не все равно, когда на самом деле, никому нет дела. Уже просмотрела огромное количество сайтов помощи подросткам. Никто не отвечает. Просят оставить заявку, и они ответят через 7 дней. Спасибо. б****. Если я еще доживу до вашего ответа.

Оля
16 лет

Я ненавижу свою мать

Здравствуйте. Я ненавижу свою мать. Она испортила всё моё детство. Постоянные придирки, сравнения с другими детьми,крики сделали меня психически нездоровой. Я всегда хорошо училась,даже была отличницей пару раз,но мне даже никаких приятных слов не говорили родители. Всё равно в её глазах ( ну и папу сюда тоже можно приписать,но это по большей части к матери относится) я хуже всех, я никто. Она заметит только плохие оценки и ничего не скажет про хорошие. Всё время всё не так. Видит только недостатки во мне. У меня с рождения способности к творчеству, которые она считала просто какой-то ерундой. Я занималась в художественной и музыкальной школе,имела определённые успехи,но она не поддерживала меня и не помогала мне дальше развиваться. Мать меня контролирует, постоянно звонит,когда я не дома, всё хочет знать обо мне,а пытаюсь хоть не много от неё отстраниться, хотя бы ненадолго. Она всегда говорила,что забитая,замкнутая,необщительная, хотя на самом деле это не так. У меня много знакомых,друзей и я умею общаться с людьми. Я просто многого боюсь,потому что в детстве на меня орали по любому малейшему пустяку,и сейчас я боюсь сделать что-то неправильно. Я ненавижу её и не могу жить с ней. Мне надоело всё это терпеть. Что мне делать?

Василиса
14 лет

Что мне делать? Как мне перестать чувствовать отвращение к матери? Что делать с этим любовником?

Здравствуйте. Ситуация такая. Мои родители в разводе. Как я поняла, что уже давно, наверное, когда я ещё малеькой была и не заметила, как они развелись. Отец гулящий, когда нас нет дома (например, когда мы уезжаем на лето), то тащит в дом своих друзей-алкоголиков, подруг ни чуть ни лучше. Неизвестно чем они тут занимаются.
Моя мать из ряда «моя жизнь будет как в мелодраме с Русского Романа». Проще говоря, нашла себе хахаля, который был другом отца. Все моё детство они были знакомы. Я помню, что у него две дочки, почти мои ровесницы. Он с женой, вроде как, тоже в разводе. Я не знаю было ли у них что до того случая, но тогда он пришёл к нам в гости. Я напряглась, ибо с детства видела сцены порнографии между родителями и у меня остается сильный осадок в душе, когда я слышу звуки похожие на поцелуи, или и того хуже, скрип кровати…
Сейчас мне 14. Я понимаю, что моя мать одинока и ей тоже нужен новый муж. Но как по моему, то приличнее и менее травматично было бы, если бы она встречалась с мужчиной в тайне и позже представила бы мне его, ибо первое наше знакомство в его роли любовника произошло именно в интимный момент. Я просто хотела пить, а воды в доме не было. Я хотела пойти на кухню, но дверь туда была закрыта. Я подумала, что они находятся там и решила пойти в зал (отец обычно оставляет около дивана бутылку газировки на всякий случай). Я включила свет в зале и поняла, что двери там тоже прикрыты и они занимаются своими взрослыми делами.
Просто чтобы вы понимали, насколько они наглые. После этого они спокойно ходили по дому. Он в особенности. Мать сделала вид, что ничего не было. Это очень неприятно.
Теперь мне периодически приходит мысль о том, что лучше бы меня вообще не было, лучше бы я вовсе не знала этих людей и они продолжали бы жить своими жизнями, лучше бы я вообще ничего не видела и не слышала… Сейчас моим выходом из ситуации является селфарм (на всякий случай поясню, что селфхарм — это самоповреждение без цели самоубийства). Это довольно дельный способ, знаете ли. Сначала чувствуешь, что вот вот разрыдаешься, но если провести лезвием от детского канцелярского ножа по руке, то мозг переключиться на физическую боль, и будет уже не так заметно то переживание. Иногда я специально посильнее вдавливаю лезвие (так как оно туповато). Часто надеюсь на то, что ржавчина на нём занесёт мне какую-нибудь инфекцию. Пока что такого не произошло.
Я сейчас рассказываю это с азартом и легкой игривостью. Просто я не хочу сейчас грустить. Все таки, начало учебного года…
Что мне делать? Как мне перестать чувствовать отвращение к матери? Что делать с этим любовником?
Я живу в небольшом поселке и тут нет психологов. На номер поддержки я звонить боюсь. Понимаю, что это их обязанность — слушать нытье и что-то советовать, но сомневаюсь, что мне там помогут.

алина
Москва
16 лет

В детстве, не могу сказать точно сколько мне было лет, когда мама спала, отец домогался до меня…

Здравствуйте.. Меня беспокоит в последнее время тема моего прошлого… На данный момент у меня ужасные отношения с отцом, после смерти бабушки он стал выпивать, не часто но все же.. но суть не в этом.. Я не чувствую любовь к своему отцу, есть даже ненависть к нему, не чувствую к нему никакой жалости, люблю только маму, вот ее безумно люблю. В детстве, не могу сказать точно сколько мне было лет, когда мама спала, отец домогался до меня, даже не знаю как это все написать сюда, с трудом получается…. Не могу как-то все описывать, простите, пишу это с тяжестью на душе.. В общем он трогал меня, дело до того самого не доходило, но он .. в общем мне очень стыдно.. Я была ребенком и еще ничего не понимала.. мама ничего об этом не знает, боюсь ее разочаровать, да и рассказывать стыдно, часто беспокоюсь в последнее время насчет этого, ибо часто посещают мысли о том, что было раньше..
После ничего такого не было..
Когда мне было 14 папа как-то раз написал мне на телефон соощение.. сообщения с намеком на это.., вы бы знали как меня трясло, мне было страшно, я была в шоке.. Я думала, что он хоть что то осознал и поэтому прекратил.. маме не рассказала. Теперь я не боюсь этого человека, у меня к нему огромная ненависть, готова его прибить.. Что мне делать?? Помогите, пожалуйста.. Боюсь, что не смогу дальше жить с таким грузом..

Ольга/Ника
Оренбург/Иркутск
17 лет

Я считаю, что ваш сайт бесполезен, он никому не поможет.

Я считаю,что ваш сайт бесполезен, он никому не поможет.И другие подобные сайты помощи подросткам .Пройдясь по сайту и почитав различные крики о помощи и ответы на них я поняла,что эти люди так и останутся несчастными после того как покинут ваш сайт.После таких «советов» понимаешь,что никто тебе не сможет помочь,даже специализированный взрослый у которого ты просишь помощи.Вы отвечаете этим детям,людям как роботы по заученной программе.Стыдно,что взрослые прикрываются такими сайтами,думают,что якобы помогают.Но на самом деле,как раз таки после такой «помощи» убеждаешься,что суицид это выход.Я не призываю к этому,и считаю что это плохо.Но кажется,что вам действительно плевать на слова которые тут пишут…Вместо того чтобы попытаться понять детей,их проблему вы отвечаете шаблонными предложениями как машина.Я понимаю,что это сложная работа,но раз вы не можете и не хотите действительно помочь этим детям,тогда эта работа не для вас.И валите нахер из этой сферы.

Яна
16 лет

У меня есть проблемы в общении с семьей

Здравствуйте ,я пишу это письмо .Так как совершенно не знаю ,что делать .Мне 16.У меня есть проблемы в общении с семьей .Я абсолютно не знаю ,что чувствую по отношению к ним и что должна.С одной стороны я их люблю и понимаю,что от части не смогу без них,а с другой -хочется бежать куда подальше .
Начну с мамы .У нас местами не самые лучшие отношения.Мы ругаемся,орем друг на друга и деремся ,при чем ,в драку лезет в основном она,но главным агрессором почему-то всегда оказываюсь я .И это неимоверно раздражает .Она у меня так же любительница пошвырять вещами (иногда и в меня ),ломать их .Да ,я не отрицаю,что я иногда веду себя отвратно .Но её поведение иногда не чем не отличается от моего ,а даже наоборот .Кажется,будто в доме еще один подросток и иногда закидонами он превосходит меня .Моя мама,что называется ,из разряда импульсивных людей .Она может начать орать как истеричка ,ругаться из-за оставленных вещей(которые я стараюсь сразу убирать) или посуды(которую я должна мыть,когда ещё даже не закончила есть ).Да ,в этом я бывает делаю косяки .Но ситуация в другом .Она может точно так же оставить за собой какой-то мусор,не долить воду в чайник,не убрать сразу за собой посуду (при чем в отличии от меня ,когда она уже давно закончила обедать ) и т.д .И когда ей пытаешься указать на это ,то она никогда не признает ,что не права и потом ещё окажется,что я придумываю .Я как -то хотела всё это фотографировать на телефон ,но один человек сказал мне ,что не стоит так делать,ибо это уже маразм .Но тем не менее она за мной умудряется фотографировать беспорядок и не стесняется .Это неимоверно бесит.Ещё одна ее привычка это орать ,как дура .Я вообще не люблю кричащих людей ,так как либо начинаю их боятся ,либо они вызывают у меня состояние агрессии ,я перестаю себя сдерживать и тоже начинаю орать.Пока человек орёт на высоких частотах(а особенно если без тела ),то для меня он выглядит ,как идиот .У меня сразу стена встает между мной и этим человеком .Я перестаю понимать и слышать то,что этот человек мне говорит.Когда мама берет меня на горла,то часто я начинаю орать следом.И когда она понимает ,что у неё нет аргументов против меня ,то она либо повторяет одну фразу как попугай (не смотря на то ,что ты говоришь совершенно о другом и это очень давит на голову ) или говориться заткнуться ,иначе на что-то сделает (кинет в меня предметом,начнет драться и т.д ).Меня так же злит ,что она грозиться пойти с нашими проблемами в мою школу(она часто стремится это вынести на всеобщее обозрение),рассказывает всем родственникам какое я говно(при чем всю ситуации часто так выворачиват ,что во всем самой крайней остаюсь я ),демонастративно может начать собирать вещи и говорить,что уйдет из дому(хотя сука мне тожн иногда хочется сбежать),пару раз говорила ,что пойдет и напьётся (ибо я её довела ).Бесит когда распускает руки ,обещает разбить мне морду и сдать в дет.дом.При этом ещё может ныть потом ,что я не стою спокойно ,когда она занимается рукоприкладством,а отвечаю ей(так же могу ударить ).Она частенько во время ссор пугает меня тем,что если с ней что-то будет ,то в этом буду виновата я (у неё проблемы с сердцем ).Когда иногда она после ссор лезет обниматься ,то испытываю смешанные чувства .С одной стороны приятно,когда меня обнимают (я очень люблю обниматься),а с другой противно.Такие же чувства я испытываю,когда она пытается интересоваться моей жизнью,общаться или зовет вместе позавтракать ,иногда .Я вроде понимаю ,что она старается и это отчасти приятно ,но почему-то я очень часто из-за этого чувствую раздражение ,которое мне тяжело сдерживать.Меня бесит ,что она говорит мне ,что дома ничего моего нет .Но тем не менее,когда дело касается уборки ,то это резко «и твоя квартира тоже » .Ты же б**** 5 мин назад говорила ,что мое будет ,когда я вырасту и заработаю? Я не чувствую от нее какой-либо поддержки ,даже когда я показала хорошие результаты в последней олимпиаде .То это воспринимается как должное .Зато часто слышу , «в этом возрасте уже каких-то высот добиваются ..»,»корова,лучше бы егэ занималась ,а не котами своими ..».Просто сказать «молодец» трудно?Но всё меркнет по стравнению с тем,когда она жалуется брату .Мне иногда ,кажется ,что я для него половая тряпка.Он никогда не разбирается в ситуации и сразу встает на сторону мамы,может наорать на меня матом .Не пытается слушать меня .В последний раз,когда он звонил,я принесла домой с улицы 2 котят бездомных .У мамы случилась эпическая истерика со всеми вытекающими и она позвонила брату .В этот раз я не стала терпеть то,как он со мной говорит(как с говном,которое не имеет своего мнения и не может иметь) и сразу стала с ним разговаривать сурово и жёстко .Но тем не менее я его не оскорбляла и не обзывала .Я же получила прозвище «сука вонючая»,а так же обещание ,что если я не закрою рот,то он выложит мои фотографии в группу нашего села ,где любят обсуждать людей .Я написала ему то ,что думаю о нем и сказала ,что не желаю его знать .У меня руки уже опускаются.Что делать с ним и собой я не знаю .Очень четко отпечаталась его фраза ,что услышала в детстве»когда вырастишь ,тогда и будешь иметь своё мнение».Про отца отдельная тема .Они разошлись с мамой,когда я ходила в детский сад .Отец любил гульнуть налево и выпить .Я помню ,как мама часто плакала ,как они звонили и собачились друг с другом .Образ жизни отца тоже бесит ,у него диабет ,а его образ жизни дает нагрузку на организм .И наконец ,хочу рассказать о дедушке .Это наверное единственный человек в семье ,с кем отношения у нас более менее хорошие ,теплые .Но мне очень жаль его ,так как иногда он страдает от моего характера .Единственное ,что мне не нравится так это то,что я говорю ему по секрету,он может рассказать маме.Тоже уже больше ничего не хочется рассказывать,вернее я не могу быть просто уверена ..Мне иногда стыдно за то,что когда он звонит ,а мне бывает плохо,то я не беру трубку .Просто в такие моменты я не с кем не хочу говорить .На меня периодически находит уныние ,когда он вспоминает про умершую бабушку или хоронит себя (слава богу ,вроде не делает это в последнее время ).
Что со всем этим делать я не знаю.Но самое главное ,я не знаю ,что делать с собой .В каком месте скорректировать свои характер,что правильно ,а что нет.Я просто чувствую,что эо не дает спокойно жить и учиться .В последнее время я опять стала вредить себе ,оставлять порезы канцелярским ножом ,я ободрала себе кожу на руках .И теперь у меня на этих местах лиловые пятна .Я часто подумываю о суициде .Вроде все есть ,но я не умею мыслить позитивно .Периодически я себя ненавижу,мне кажется,что я не смогу ничего исправить и это не в моих сила .Я не знаю,что ждёт меня в будущем .Я не умею общаться с людьми,выражать нормально разные эмоции по отношению к окружающим .К психологу возможности обращаться нет и звонить тоже .Онлайн-консультации стоят денег,а я сомневаюсь ,что моя мама согласиться на это.Единственный психолог у нас в селе работает в мор.части ,там же где и мама .И как-то она предлагала мне сходить к нему.Он проводит у них тесты и видит,что что-то не так .И мама не просто так предложила мне сходить .Но так как я уже говорила вначале ,она любит всю ситуацию переворачивать .И что она там успела наговорить ,я не знаю,но сомневаюсь,что идти туда-хорошая идея.Простите за ошибки ,сумбурность в тексте (я просто постаралась выговориться и не особо следила за ходом изложения ),а главное за мат .Я уже давно не могу перестать говорить без него.Надеюсь ,что у вас будет возможность ответить на моё письмо .Буду ждать с нетерпением.

Ксюша
Архангельск
14 лет

Как быть, если любишь человека, а он тобой просто пользуется?

как поступить в сютуации если любишь человека,а он тобой просто пользуется?

Лиса
Саратов
16 лет

Я не могу справиться со своей злобой, двуличностью и иногда бываю неадекватной.

Здравствуйте. У меня есть такая проблема. Я не могу справиться со своей злобой, двуличностью и иногда бываю неадекватной. Помогите пожалуйста, из-за этого мои отношения со всеми ухудшаются.

Фриск
13 лет

Сейчас я ненавижу себя: свою внешность и поступки

Здравствуйте.
Я тут в первый раз, поэтому простите, если буду говорить что-то некорректно или глупо. Я просто очень устал и прошу помощи.
Сейчас я ненавижу себя: свою внешность и поступки. Я постоянно роюсь в себе и перемываю сам себе кости. Из-за того, что я ненавижу свою внешность я ношу парики, делаю много макияжа и одеваю линзы. Так мне легче.
Из-за того, что я все время все держу в себе дома я много плачу и часто не вижу смысла жить. Я не ставлю себе никаких целей, мне на все все равно.
Мои близкие часто ругаются со мной и это тоже заставляет меня грустить.
Если вы хоть каклю сможете мне помочь , то я буду очень благодарен.