Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте! Вчера я рассталась с молодым человеком. Это были мои первые отношения. Мы общались каждый день, учились в одном классе, и сидели за одной партой,могли часами болтать по телефону или переписываться,очень часто были друг у друга в гостях и проводили вместе время. Наши отношения продлились пол года. Расстались мы из-за того, что видите ли мы надоели друг другу(это он так сказал), хотя я так не думала. Последнее время мы мало общались. И после его слов я решила закончить эти отношения, чтобы не обременять ни себя, ни его,ведь дальше было бы хуже… И сейчас мне плохо. Я могу плакать весь день, только когда я с друзьями или родителями я чувствую себя гораздо лучше, они меня очень поддерживают, но когда я одна, то начинаю плакать. Я не понимаю почему мне так больно, может я до сих пор его люблю и не могу отпустить или я боюсь остаться одна. Я начинаю боятся, что никого не смогу больше полюбить. И я не понимаю, что мне делать. Как мне избавиться от этого чувства пустоты и одиночества. Я же на самом деле не одна, у меня друзья и семья,которая всегда готова меня подержать,но мне все равно кажется, что я одинока.
Здравствуйте. У меня в последнее время очень сильный упадок сил, не могу на чем-то сконцентрироваться. Могу, допустим, читать книгу и вдруг заметить, что смотрю в одну точку уже минут 10 и думаю о прошлом. Что со мной? Меня это пугает. Еще часто появляется чувство тревоги, что я что-то не успеваю (жить, возможно) что все проходит как-то мимо, мне стало сложно выходить из дома, не хочется ни с кем контактировать, нахожу причины, чтобы не видеться с друзьями. Все дела откладываю на потом. Сон стал беспокойный, не высыпаюсь вообще, снятся сны постоянно. Аппетит как обычно, но иногда забываю покушать. Прочитала в интернете, что это возможно депрессия. Но… Я не хочу умирать, а там это главный пункт. (3 месяца назад разошлись с молодым человеком и на фоне этого случилось все это,еще и самоизоляция, сидеть в 4 стенах. Раньше хоть учеба помогала выйти из этого, но учиться не хотелось) Что вы посоветуете?
Добрый вечер. Хотел бы (хотя бы попробовать) поделиться своей проблемой.
Считаю, что всё началось ещё с конца 9го класса. Вообще, я отличник, почти что круглый — всего 4 4ки в аттестате было. За два дня до первого экзамена огэ, когда проснулся, понял, что во мне что-то перевернулось: во мне резко проснулся вопрос — «а что делать дальше? как быть в будущем?». Отмечу, что, помимо учёбы, ничем более, кроме игр, особо не увлекался. За эти 2 дня я так резко стал загонять себя, что даже начали появляться околосуицидальные мысли (ходил полумрачный, думал, что вот-вот всё закончится). Потом ещё недели полторы глушил новопассит — вроде бы улеглось немного. В течение каникул, впринципе, вроде бы тоже себя чувствовал более менее хорошо: в свободное время читал книги, ходил бегать, в тренажёрный зал (особого результата это не дало, но об этом позднее), общался в чатах разных, даже парня нашёл (да, я би с уклоном на свой пол).
Моё непонятное настроение получило продолжение уже ближе к осени. Стал ловить себя на том, что я стал куда более чувствителен к поражениям: мог уйти в дикую дизмораль часа на 2-4 (становлюсь мрачен снаружи и изнутри, с трудом пересиливаю себя на какую-то деятельность, нет желания с кем-то общаться), сам по себе через раз становлюсь апатичным и изредка — плаксивым. Думал, что это что-то типа лёгкого биполярного расстройства, циклотимии. Но вместо того, чтобы к кому-то обратиться, опять попытался это заглушить связкой из новопассита+ромашкового чая. И… Это помогло, чёрт возьми. С декабря по март мне опять полегчало. По крайней мере, так сильно меня не крыло во время очередного перепада настроения. По учёбе тоже не просел — благо дело, убрали ненужные предметы + появилась мотивация в виде медали.
С апреля опять перепады настроения дали о себе знать. С парнем до этого момента ладил лучше некуда, но после в течение следующих 3 месяцев скандалили с ним несколько раз из-за абсолютной фигни, которую сам же и придумал/накрутил. Я к нему продолжал испытывать чувства, а вот он стал тухнуть из-за того, что каждый конфликт принимал слишком близко к себе. По итогу он решил разойтись. Сейчас мы с ним иногда общаемся, но свои переживания он стал мне выкладывать куда реже. И, с одной стороны, мне всё ещё хочется наладить полностью тёплые, доверительные отношения с ним, ибо для меня это всё ещё самый близкий человек, а с другой — забыть это как неприятный случай и начать жить с чистого листа. Первое смешивается со вторым, и я постоянно мечусь от одного состояния к другому.
Но не об этом. Если по весне всё ещё было более менее стабильно, то вот с очередного лета состояние приобрело бОльший депрессионный окрас. Стал куда чаще улетать в апатию, смешанную с плаксивостью (в череде дел, если что-то не получается, могу просто закрыться в комнате и пролежать на кровати под одеялом час-два). Стала явно проявляться замкнутость. Если быть подробным насчёт этого: если раньше у меня через силу, но удавалось заставить заговорить себя с незнакомыми людьми, то сейчас, если знакомлюсь ненамеренно, то пытаюсь свести кол-во разговоров к минимуму (или вообще молчу, как рыба), а если проявляю сам инициативу к общению, то сначала как-то пытаюсь его поддерживать, но потом возникает внутреннее чувство усталости, диалог становится в тягость, и ничего с этим поделать не могу. Стал куда более раздражителен и менее устойчив к поражениям. Да и в принципе в целом стал терять вкус жизни — состояние «всё и все надоели» преследует почти постоянно: апатия и безответственность перешли и на повседневную деятельность, из-за чего стал резко падать по успеваемости в школе, от нежелания как-то стараться. Особенный вред это наносит по подготовке к ЕГЭ — практически не пытаюсь сам что-то нарешивать (а надо бы — планирую сдать на 250+ баллов и переехать в Москву), постоянно ухожу в прокрастинацию. На днях сменял обстановку на время, путём поездки в Москву на олимпиаду. Вроде бы стало немного полегче, но, вот, например, мне и ещё нескольким абсолютно незнакомым мне людям дали творческое задание, которое нужно было решить командой. Все успешно сдружились, кроме меня, ибо завести контакт с другими людьми так и не смог: в голове помутнение, идей для общения нет вообще, от этого стрессую, но силы воли пересилить себя опять не хватает — замыкаюсь в себе опять. По итогу всё время тупо молчал, как рыба, и залипал в телефоне. Щас уже вернулся домой, вроде бы замотивированный дальше работать и развиваться, но всё это улетучилось спустя 2 дня — дальше дни пошли всё той же чередой.
Короче говоря, запутался в себе и своих чувствах, и уже просто не знаю, что с этим делать. Вот.
Мне 17 лет и возможно это тот возраст,когда сложно пережить расставание с человеком,который дорог,4 дня назад мы расстались и с того дня я замкнулась в себе,перестала общаться с друзьями и родителями,перестала есть и каждый день,каждую минуту я виню себя в том,что мы расстались
Мне очень повезло с друзьями, а им со мной — нет. В моей группе учатся два замечательных человека. Эрик и Катя. С Катей я дружил еще до колледжа. С Эриком мы подружились на первом курсе. И сейчас из-за моей глупости эти люди страдают.
Я бисексуал. На втором курсе к нам в группу пришли новенькие после 11 класса. Мой бывший парень и его новая девушка. Я был в такой растерянности из-за этого, что представил бывшему парню Катю, как мою девушку. Катя все знала и подыграла мне. Еще в нашей группе было только два свободных места, рядом с Эриком и с парнем, Серым, который сидит прямо перед столом преподавателя. Я попросил Эрика не пересаживаться к Серому, чтобы бывший не сидел со своей девушкой.
Теперь это не разгребешь. Эрик сидит с девушкой моего бывшего, они хорошо общаются. Эрик влюбился в нее. Катя не может пойти на контакс человеком, который ей нравится, потому что играет роль моей девушки. Для правдоподобности нам приходится даже целоваться. Назревает конфликт между моим бывшим и Эриком из-за девушки.
В общем я всех подставил только потому, что мои чувства к бывшему никуда не делись. Наверное мне стоит их всех собрать и объяснить, попросить прощения. Я обманывал сам себя и других, заставил врать своих друзей. Еще я понадеялся, что Эрик отобьет девушку бывшего. Из-за моего эгоизма страдают самые близкие для меня люди. Это все так по-детски глупо. Я влез в чужие отношения, в надежде возобновить свои старые. Чувствую себя подлецом.
С девушкой встречались 4 года , много в чем друг друга ограничивали и я думал , что нас обоих это устраивает , в итоге месяц назад поругались с ней без особой причины , в это же время она начала работать ( это её первая работа) пытались помириться, но ничего не выходило , спустя кучу разговоров и моих попыток всё вернуть , она сказала , что нам нужно расстаться , якобы я очень сильно её ограничивал во всем , сейчас уже на вопрос любит ли она меня отвечает, что она запуталась , вокруг неё крутится какой-то парень с работы , но на сколько мне известно кроме общения между ними в данный момент ничего нет , все наши общие знакомые , её и мои родственники уверены , что у нас очень сильная любовь и уверены , что она вернется , помогите советом , что мне лучше делать ,как поступить ? боюсь что если ей дам время подумать , и отпущу её , то она может остаться с тем парнем так как он её будет поддерживать в этот период времени
Познакомилась с парнем, 22 года. Общались, сегодня он решил закончить наше общение, сказав, чтобы я шла дальше сама, что найду человека, с которым пробуду всю жизнь, я к нему очень сильно привязалась. Он удалил свою страницу, не оставив ничего после себя. Я плакала час и до сих пор. Он был единственным моим настоящим другом, моей поддержкой. И вдруг, его нет. Он писал с фейка, фамилию не знаю, только имя, город и его фотография есть. Я его не смогу найти. Никак. Только если он захочет все это вернуть. Но я не могу без него, я очень сильно привязалась, я не могла в это поверить. Я не могу успокоиться. Я не знаю, как жить дальше. Он изменил меня, в лучшую сторону, но я не думала, что это все закончится так быстро. Сейчас я думаю, что не надо лучше человека, чем он. Мне даже рассказать об этом некому. Я просто плачу. Я умоляла его остаться , но, все уже сделано. Он не восстановит страницу, потому что изменил пароль на случайный. Все. Это конец. Я не знаю, какой мне задать вопрос,и как вообще можно мне помочь. Просто мне нужно было кому-то это сказать. Спасибо.
Меня бросили все друзья, я в истер ке плачу, не знаю что делать?
Я не могу смириться с расставанием.
Дело в том, что я сама стала инициатором разрыва отношений. Мой молодой человек сейчас находится в другом городе, в гостях. Отношения подпортились. Причина разрыва в том, что он верит друзьям больше, чем мне. Кто-то из его друзей наговорил на меня, что я находилась в местах/компаниях сомнительных для отношений. Естественно, мне никто не поверил, когда я стала отрицать. Я не выдержала и ушла от него. Подобный случай происходит не первый раз. Сейчас я очень скучаю и мне плохо. Мы были вместе почти 2 с половиной года. Как быть? Ждать ли, что он одумается и извинится?
Недавно я рассталась с девушкой, с которой я общалась по интернету. Мне стало очень обидно, что моё мнение для неё ничего не значит. Ей нужен флирт 24 на 7, но при этом, когда речь заходит о том, чего я хочу, она пропускает мой вопрос мимо ушей и упрекает меня в том, что я не даю ей любви, ласки и поддержки, а главное, что только она делает все для этих отношений. Незадолго до расставания у меня были проблемы и из-за этого плохое настроение, тогда она призналась, что не может дать мне поддержку. Это было первым звоночком. Может я и эгоистка, но я старалась для этого человека меняться, только мои изменения для неё не были заметны. Если раньше я слишком бурно реагировала, то сейчас я стала более спокойной, хоть для неё = на все плевать. Я не могу делать все то, что она хочет, я не могу измениться полностью, если ей нравится другая я, которую она хочет, то буду ли я собой? Нет. Возможно, она любит меня. Но ей нужен любовник, а не партнёр. Она видит общее будущее, но при этом это будущее её. Она хочет, чтобы я делала рисунки к её книге. Чтобы жили у неё. Чтобы мы смотрели её сериалы. Чтобы мы делали мерч, который бы стал нашим бизнесом. Я не говорю, что нужно делать так, как я хочу. Но считаться с моими интересами. Я не люблю смотреть сериалы, бизнес это не моя будущая профессия, а жить… Она не хочет приезжать ко мне, потому родители не отпустят. А меня с радостью отпустят к ней? Честно, мне пришлось забить на многие свои интересы и знакомства. Я хотела учиться в другой стране. Это скажем так занебесная цель, но она меня упрекнула в том, что я не думаю о том, как это трудно и дорого, будто я сама этого не знала. Знакомства? У нас были общие знакомые, с которыми она поссорилась из-за наших ссор, как бы это забавно не звучало, и запретила мне с ними общаться, при этом она меня ругала, что из-за меня они теперь её ненавидят и я виновата. Мы присылали друг другу подарки, не все её подарки мне нравились, как и ей мои. Мы из-за этого тоже поругались, и тут опять я виновата, мол её подарки дешевле на 100, чем мои, и из-за этого я готова порвать глотку. А я лишь сказала,что у неё низкие стандарты качества,на что был ответ, что я московская мажорка, хотя мои родители зарабатывают не больше 30к. Тогда мы начали считать подарки, но это была и моя ошибка. Все таки было, действительно, неправильно считать цену подаркам, ведь это не главное. После ссоры в июне, она дала мне последний шанс, как и я ей. Но когда каждую ссору она не хотел признавать свою ошибку и мне приходилось просить прощение после «Иди на***, окей?», мне начинало надоедать это. Она помнит только свои заслуги. Когда мы решили сделать коллаб, и у неё ничего не получалось, я ей сказала отдохнуть, на что услышала, что она будет рисовать Маринетт и вообще не любит рисовать. Тогда я её упрекнула в том, что ей проще быть в зоне комфорта, чем перешагнуть и пытаться достичь чего-то. Дальше мы ругались из-за этого, и по итогам пришли к тому, что нам лучше расстаться. Она без моего разрешения хотела отдать наших персонажей и от моего имени. Ладно бы она отдала мне, но меня убило другое. «Передай Жене, что у неё будет новый человек для пейринга, то есть для отношений». Я так похожа на шлюшку? После этого я не хотела с ней разговаривать и более просить прощения не буду. Но все это я писала, чтобы узнать, что мне теперь делать дальше? Как мне не наступить на те же грабли в следующих отношениях? Как понять, что ссоры иногда это норма, а может быть это и звоночек? Как мне смириться с потерей отношений с человеком, с которым я была 3 года и ради которого я менялась это время?
