Самооценка | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Самооценка

Ниса\ Нила
Россия
14 лет

Очень боюсь, что ничего не запомню и не смогу сдать контрольные, а потом и экзамены

1. Здравствуйте. Есть страх учёбы. Попыталась сказать об этом маме, но получила обычный ответ «ты думаешь одна такая?» или «не преувеличивай». Сейчас не разговариваем. Лезут навязчивые мысли о самоубийстве, были и раньше, но я стараюсь их отгонять.

2. Здравствуйте. Проблемы с учёбой. Есть некий страх перед получением новых знаний. Попыталась сказать об этом маме, но получила обычный ответ «ты думаешь одна такая?» или «не преувеличивай». Очень хочу хорошо выучиться и закончить школу, но очень боюсь, что ничего не запомню и не смогу сдать контрольные, а потом и экзамены.
Постоянно нервничаю, когда делаю уроки и сижу в школе. Плохо усваиваю новый матариал, хоть и слушаю учителей всегда, стараясь запомнить все.
В школе хоть как-то могу сдерживаться(не считая того, что часто чешу запястье), но вот дома, как только сажусь за уроки, накатывает слезы и ком в горле.

Olg.sh
Кингисепп
16 лет

Я себя не люблю, у меня сильно (от слова совсем) занижена самооценка…

Здравствуйте. Я уже не знаю к кому обратиться. Дело в том,что я себя не люблю, у меня сильно(от слова совсем) занижена самооценка. Я пыталась попробовать по-любить себя через фото(свое), просто выкладывала свои фото с лицом в соц.сети, но все тщетно, т.к я себя не полюбила( я не люблю фотографироваться, а тем более все это выставлять потом). Говорила, родителям обо этом,они говорят,что у тебя все нормально, перестань загонять себя. Так же, я устала быть другом, которому приходиться о себе напоминать,чтобы не забыли. Да-да, я просто «ходячая» проблема. Я очень сильно хочу себя поменять, поднять самооценку, принять такой какая я есть, перестать быть другом, которому нужно напоминать о себе. Помогите,пожалуйста.

Катя
Краснодар
14 лет

Я не могу принять себя

Я не могу принять себя. Я каждый день плачу из-за того что я слабая и не в состоянии похудеть. Вся моя сознательная жизнь состоит из желания похудеть но ничего не выходит. Я плачу ночами из-за внешности. Как полюбить себя???

Катя
Омск
14 лет

Очень комплексную по поводу своей внешности

Очень комплексную по поводу своей внешности , а именно лица , боюсь камер , и когда меня начинают снимать.Потому что я понимаю и знаю , что я буду выглядеть ужасно , иногда считаю себя красивой , но потом мнение меняется . Всегда плачу из за внешности

Кристина
Москва
15 лет

мальчик, который мне нравится на данный момент, унижал меня за мой рост

Здравствуйте. Я давно хотела к вам обратиться и вот наконеутаки наконец таки решилась. Дело в том, что мне нравится мальчик из параллели. Однако я и не думала, что когда-нибудь влюблюсь в него. Я вообще не ожидала, что мне понравится кто-то из другого класса. К тому же, этот самый мальчик, который мне нравится на данный момент, помнится мне унижал меня за мой рост, поскольку я низкого роста, хотя он сам не высокий. Эта ситуация произошла в 6 классе. А вот уже перейдя в 7, я даже не сталкивалась с этим мальчиком. Даже практически не видела его. А теперь — то я в 8 классе. И все началось с того, как мы случайно пересеклись в школьном коридоре. Вроде бы ничего такого. Этот самый мальчик не обратил на меня внимание. Но вот его друг явно меня узнал и естественно сказал ему обо мне, и вот уже этот мальчик тоже обратил на меня внимание. Я не слышала весь их диалог. Все что помню, как тот, который нравится, посмотрел на меня со словами «да, кстати». Не знаю, что именно его друг рассказал ему про меня, но одно знаю точно, они оба меня узнали. Удивительно, но до этого момента, мы ни разу не встречались. Не было таких неожиданных встреч. А уж после этого случая мы стали часто пересекаться в коридоре. Поначалу все было хорошо, без обзывательств, но позже он и его друг начали оскорблять меня и мою подругу за наш рост. Но я если честно особо не обижалась. Ведь это лишь слова. Да и восприняла это все как шутку. А теперь самое интересное, я часто ловлю взгляд того, кто нравится на себе. При каждой встрече он смотрит на меня. Даже если я просто пройду мимо, то не останусь не замеченной. Иногда я даже немного боялась его взгляда. Ведь он часто смотрел на меня , прищуриваясь. Не знаю, может у него просто плохое зрение, и он пытался меня разглядеть. В общем, в школе часто видемся. Ни разу не было такого, чтобы он меня не заметил. Он частенько смотрит на меня, причём так внимательно, будто пытаясь разглядеть во мне что-то. Парой мне кажется, что со мною что-то не так. Поначалу я думала, что ему противна, даже не знаю, с чего вдруг сложилось такое мнение. Я все пыталась понять, почему же он обращает на меня внимание, но у меня лишь догадки. Скорее всего у него ко мне неприязнь. Ну в то, что он в меня влюблен, в это я никак не могу поверить. Ведь думаю, что в не его вкусе. К тому же, ему нравятся высокие девушки. Да и в его классе полно красивых девочек, да что я по сравнению с ними? Просто не могу понять почему он уделяет мне внимание… Помнится неделю назад, когда спускалась по лестнице, он подножку мне поставил. Но это была не совсем подножка или же у него просто не получилось. Вышло так, что он просто своей ногой слегка коснулся моей ноги. Даже не знаю как это воспринимать. Может действительно действительно нравлюсь, что мало вероятно, а может неприязнь ко мне, а ещё может быть , что он из таких, которые лезут ко всем девочкам. Я на данный момент не хожу в школу, так как заболела. А вот моя подруга ходит, и она мне передала, что он тоже не ходит в школу. Я не знаю, может это просто совпадение. Не может же быть такого, что он не ходит в школу, потому что не хожу я. Мне кажется, это глупо. Я конечно не могу его видеть, сидя дома. Но мне стало известно, что он посещает мою страницу в соц.сети. уже как два дня подряд он заходит на мою страничку. И как обычно, мне причина неизвестна. Также есть подозрение, что он следит за активностью моей страницы. Ведь я обновила фотографию профиля в 22 : 12, а он зашёл на мою стр.в 22 : 15. Может это тоже совпадение? Но я почему-то в этом не уверена. Я прошу свои извинения за столь большую запись. Возможно это все пустяки и я должна разобраться сама, но мне просто нужен ваш совет. Ваше мнение, что вы думаете по этому поводу?

Данил
Тамбов
16 лет

Не знаю как побороть страх, неуверенность, лень

Не знаю как побороть страх, неуверенность, лень и настроиться на целях из-за этого появляются комплексы и одолевают плохие мысли как с этим побороться?

Багира
Сургут
15 лет

я лишь просто образ, я знаю что где то глубоко есть настоящий я, но я не знаю как его найти

Здравствуйте,мне 15 лет.Дело в том что,я совсем не знаю себя.У меня есть одноклассники, друзья,и их поведение,так сказать,настоящее,по ним видно,что они видут себя по настоящему,и каждый словно уникальный,и отличается друг от друга. А моё поведение (начиная с 6-ого класса) лишь копия того что я вижу,например я пытался себя вести как мои кумиры,пытался вести себя как мои друзья т.е вместо того чтобы саморазвиваться и быть собой-я лишился себя же.Сейчас моё поведение-это лишь смешанный образ того кем я пытался быть-и это очень тяжело,когда не знаешь как повёл бы себя настоящий ты,и вместо этого ведёшь себя в точности как твои друзья,и в речи употребляешь лишь те слова, ту манеру общения,то поведение,которое с годами было доведено до автоматизма.И сейчас я лишь просто образ,я знаю что где то глубоко есть настоящий я,но я не знаю как его найти,и вытащить изнутри,потому что жить как образ,постоянно подражая и до сих пор не найдя себя,с каждым днём всё тяжелее,какая то каша в голове…

Вика
14 лет

Началось с того, что я начала тупеть, мои оценки резко с пятерок, съехали на 2 и 3…

У меня всё меньше надежд на нормальную жизнь.
Здравствуйте, я попробую подробно изложить своё самое главное переживание, которое мучит меня.
Я мечтаю о счастливой жизни, работе, любви, счастье. Но я сомневаюсь что у меня все это будет, потому-что скорее всего я умственно отсталая.
С детства я была нормальным ребёнком. Настолько, насколько это возможно, ведь с детства я наблюдала избиения в семье, даже стала свидетелем убийства в возрасте 8 лет.
Я ничем не отличалась от других детей, до пятого класса я хорошо училась и была умнейшей в классе. Правда, надо мной издевались, говоря что я странная. Мне это не нравилось, но особого воздействия это не вызвало. Я так думаю.
А после пятого класса, всё начало катиться вниз. Началось с того, что я начала тупеть, мои оценки резко с пятерок, съехали на 2 и 3. В семье продолжались скандалы и избиения, каждый день я видела и вижу это. С пятого класса, я начала становиться нервной, злее. Я думала что это из-за начала подросткового возраста, но всё становилось хуже.
Я становилась всё больше заторможенной, глупела. Вся моя жизнь с пятого класса это сплошной стресс, могу посчитать по пальцам дни, когда я чувствовала себя хорошо. Вся семья меня начала гнобить за мою плохую реакцию, на меня начали больше орать, материться.

С каждым годом моё состояние ухудшается, уже сейчас у меня проблемы с логикой и решением даже элементарных задач по школьным предметам. Мой стресс и агрессия взросли, от любой вещи я могу сорваться, плакать и кричать. Начала думать о том чтобы кого-то избить, чувствовала как успокаиваюсь от этого.
В детстве у меня была отменная память, а сейчас я могу забыть только сказанную мне вещь. Из состояния стресса я не выхожу, круглосуточно нахожусь в нем.
Три месяца назад меня бросила девушка, с которой мы были четыре года, она была моей надеждой на счастье с любимым человеком, но она меня жестоко бросила.
Весь месяц я просто сходила с ума из-за этого, я серьёзно думала что двинусь головой, но все обошлось.
И это тоже повлияло на меня, ухудшив мою концентрацию и способность мыслить.
Люди с которыми я знакомлюсь, начинают раздражаться из-за того что мне надо все объяснять и жевать, после чего бросают меня, когда я начинаю привязываться к ним.
И ведь проблема не в том что я ничего прям не понимаю, а в том что пока я буду думать и соображать, пройдёт вечность.
Я хочу жить и радоваться жизни, чувствовать себя счастливой и любимой, главное умной.
Ведь по всему этому, я сделала вывод что я отупела в край. Я боюсь что может стать только хуже, и в скором времени я не смогу связать два слова.
У меня к тому же хорошая речь, но боюсь что и это скоро пропадет.
Я хочу верить что у меня будет счастливое будущее.
Мое состояние неизбежно или можно что-то сделать? Или это все от потока вечного стресса? Я не знаю, ведь если окажется что я правда умственно отсталая, что мне делать дальше? Я конечно слышала что от стресса снижается когнитивные возможности, но чтобы настолько я не уверена.
Сложно поверить что я была очень умной, а потом все это пропало и скатилось в пропасть.

Простите за возможные ошибки, неточности или прочее, как уже говорилось состояние стресса стало почти нормой для меня.

Кристина
14 лет

Хочу жизнь обычного нормального подростка…

У меня сейчас такой период в жизни, и я боюсь как бы это не осталось на всю жизнь. Мне неприятны люди. Я тх не люблю. Они все, если так можно сказать, плохие. И внешне, и внутренне. А еще у меня комплекс того, что я толстая. Я худею, но очень хочу забить, ведь для кого я стараюсь, если я не люблю людей?почему же я тогда стесняюсь перед ними своего тела? Но я не бросаю похудение, ведь если я не похудею мои комплексы не исчезнут и я не заведу друзей. А я так хочу жизнь обычного нормального подростка, хочу каждый день гулять, иметь друзей, не стесняться и любить себя. Как это сделать?

Света
13 лет

… Я боюсь одна идти в школу, в магазин или гулять потому, что стесняюсь…

Здравствуйте! Я боюсь одна идти в школу, в магазин или гулять потому, что стесняюсь. Когда я с подругами, взрослые пугают нас и просят быть потише. Но когда я одна, меня почти никто не замечает и сильно боюсь критики в свой адрес. Когда о мне говорят плохо, критикуют, я начинаю злиться, обижаться и плакать. Что делать? Как идти спокойно по улице одной? Просто я достаточно красивая среди девочек нашего класса (половина из детского дома, половина не очень богатых и глупых, а от других воняет как от свиньи!), и стесняюсь этого. Ведь многие мальчики влюблены и бегают за мной, а когда я надеваю новое платье, боюсь… Я вообще очень боюсь за свою внешность, меня даже мама на огород силком тянет, только из-за того, что я ногти боюсь поломать! А про волосы молчу: подстриглась под мальчика и хочу из этого сделать прическу! Придется ждать, когда отрастут: они заворачиваются, и я их выпрямляются, тем самым кончики начинаю снятся. Извините, в письме получилась каша! 🙁