Самоповреждение | propsyteen.ru
Облако тегов
Письмо нам
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Самоповреждение

Лёда
Красноярск
14 лет

У меня зависимость разать себе руки ножом…

Что делать, если у меня зависимость разать себе руки ножом до крови?

iiiiiii
14 лет

В последнее время все только хуже и хуже…

Последнее время все только хуже и хуже, я даже описать все нормально не могу, вопросы будут в тексте, по другому никак не могу, не могу сосредоточиться.
Начну с самого начала, практически как только я родилась умер мой папа, мне было 9 месяцев. Тогда я стала жить не с мамой, а с бабушкой. Бабушка не та, которая готова каждый день печь пирожки и гладить по головке. Она властная женщина, бывает бьет и била меня. Совершенно ничего не понимает, как банально, да, но так и есть. Постоянно орет на меня, ругает по поводу и без. Живу я с ней в однокомнатной квартире до сих пор, расслабиться никак не могу, даже если дома никого нет. Когда я на учебе мне тяжело и учиться, и после школьного дня совершенно не хочется идти домой. Расскажу так же про маму. Она очень вспыльчива и часто несет бред. Приезжает ко мне и бабушке через день, со мной почти не общается, я этого и не особо хочу. В 11 лет я начала резать себя, за эти 3 года на моем теле появилось множество шрамов, которые уже не пройдут. Прошу не думать, что это все девчачья хрень и т.д. У меня полностью изрезаны ноги глубокими шрамами, так же их много на бедрах, жуткие шрамы на руках. Мама и бабушка знают об этом, но никакой реакции с их стороны. Недавно мать заметила мои шрамы, она всегда считает их за порезы. Устроила скандал прям в магазине. Говорила, что отправит меня в психушку и завтра я пойду к врачу в том числе и к наркологу, хотя понятия не имею при чем он тут, видимо она считает что это имеет место быть. В 12 лет я начала чувствовать приступы печали,это было не сильно, но половину осени и всю зиму я провела просто лежа. Приходила домой со школы, на диван, и все. На большее не хватало сил, ни эмрцианально, ни психически. В следующем году все стало только хуже. Сейчас же у меня часто бывает тахикардия, приступы удушья, очень часто слабость, один раз была недопопытка покончить с собой, этого никто не заметил и слава богу. Часто думаю о том, что лучше бы меня сейчас сбила машина, дерево упало на меня и т.д. Я совершенно не вижу будущего. Если у меня сейчас уже такое, то что будет к 20 годам, меня уже и вовсе не будет скорее всего. Как дальше жить со своими «родителями» не представляю. Я боюсь общаться с людьми, боюсь выходить на улицу, ходить в магазин. Мее постоянно кажется, что где то я облажаюсь так скажем и буду тупить, и вообще все пойдет не так как надо. Я не знаю что делать со своей недожизнью. В живую к врачам боюсь обращаться. Тем более нужно с согласием родителей, а там непонятно как они отреагируют. Прошу помочь, я, я уже совсем не знаю, как жить дальше. Просто скажу еще, что моей маме 55, непонятно зачем она рожала меня так поздно, два сына у нее уже есть, им сейчас по 30. Один пьет безпробудно, ага, да, кто виноват и думать не надо

Ксения
А вам это зачем?
12 лет и младше

Я начала резать руки

Я начала резать руки после того, как осознала, что смысла в жизни нет. Я подсела на это, как на наркотик. Однажды я уже готова была выпрыгнуть из окна. Помогите

Эри
14 лет

Я слишком много чувствую и воспринимаю всё всерьёз, отчего не могу нормально жить…

Здравствуйте. Думаю,стоит начать с того,что я очень долго думала,писать сюда или нет,ибо боялась,что никто и не ответит. Но может быть,если я напишу это,даже не получив ответа,мне хоть немного станет лучше. Прошу прощения за то,что сейчас будет очень много всего. Это единственный способ высказать все,что накопилось.
Мой город небольшой и из-за этого практически каждый человек знаком с другим. Моя семья очень любит меня. И родители,и две мои старшие сестры. Однако,сами мои родители часто ссорятся,у мамы странный характер,отец тоже не лучше,вот они постоянно и ругаются,пытаясь выяснить,кто прав,кто нет. Но по отношению к нам,к детям,они очень ласковы,хотя со стороны отца бывают ненужные упреки и он часто сильно раздражается из-за пустяков. От этого я начала его немного побаиваться. Но руку он на меня никогда не поднимал.(!)
Что касается мамы. Она весьма странная особа. Раньше она часто насмехалась надо мной,но я тогда совершенно ничего не понимала и порой совершала глупые поступки. Но после депрессии,что настигла меня неожиданно в прошлом году,она стала больше обо мне заботиться. Встречает меня со школы,обнимает,когла мне нужно и всегда готова выслушать. Но,знаете,есть и такое,что мама определенно не поймет и все я ей рассказать не могу. Депрессия прошла,но все же след остался. С сестрами отношения теплые,но раньше мы с ними очень часто ругались,ибо самая старшая была:популярной девочкой в школе,приходила постоянно с подружками(которые мне очень не нравились),очень сильно раздражалась,если я как-то ей перечила,да и вообще ее можно было назвать истеричкой. Еще сестренка моя: не могла нормально выслушать,считала мои проблемы мусором,часто кидала в мою сторону глупые шутки,от которых нередко мне становилось плохо. Вот такие отношения с семьей. Сейчас же две мои сестры-золото,тоже самое и с родителями,хотя их ссоры порой так надоедают.
Я очень непонятный и сложный человек. Сперва я застенчивая,не способная нормально заговорить или поддержать диалог и избегающая толпу людей,через пару минут я уже уверенная в себе девушка,способная выразить свое мнение и заговорить с первым встречным,затем я уже полностью холодная,безразлична я ко всему. Это всех и пугает. Я меняюсь так быстро,что сама этого не осознаю. Одно неправильное слово в мою сторону-и я уже чувствую себя подавленно. Мои две лучшие подруги считают,что знают меня лучше всех. Но это смешно,учитывая то,что я сама себя даже не знаю. И каждый день я копаюсь в себе. Пытаюсь найти ту себя,которой я была раньше,до депрессии,в детстве,но никак не могу вспомнить. Я примерила столько образов,что окончательно запуталась. Слишком много думаю. Слишком много анализирую. Слишком глубоко все воспринимаю. Пишу слишком сложными словами,веду себя слишком культурно,слишком воспитанно,слишком идеально,что ужасно не нравится окружающим. Я настолько творческий человек,что без проблем могу написать собственную книгу,сочинить собственный стих или песню. Я неплохо рисую в стиле «аниме»,что нередко заставляет окружающий повосхищаться. Но мне не нужно их восхищение,мне нужно МОЕ. Чтобы Я в конце концов поверила в то,что я потрясающая,замечательная,как говорят другие. Я иногда замкнута в себе,иногда могу выложить моей лучшей подруге все,что на душе,чем обременяю ее.
И,наверно,пару недель назад началось то,о чем я и предположить не могла: я начала резать саму себя. Я спокойно сидела,а потом щелк в голове и мне вдруг захотелось. Я взяла кухонный нож,но им не получилось. Затем я поискала лезвие,его тоже не нашлось и я наконец вспомнила мою подругу,что тоже это делала. Она говорила что можно царапать себя шприцом. так я и сделала. Но тем не менее все сделала аккуратно,чтобы не попала никакая инфекция. И от этого мне стало легче. Короче говоря,я начала покрывать душевную боль физической. Но эфект был недолгим. Я зацарапала себе все запястье,на следующий день не удержалась и перешла на плечо,бедро и пару царапин сделала и на животе. Моя лучшая подруга знала обо всем этом и нормально к этому отнеслась. Но если честно,я ждала того,что она ударит по моим рукам и скажет «Ты что,дура? Как ты можешь делать себе больно??» ,а дальше попытается сделать хотя бы что-то,но я получила лишь одобрение. И меня это пугает,потому что я нередко задумывалась и говорила о суициде,о смерти. Мое окружение лишь все одобряло и подкидывать мне способы самоубийства. Хах,неожиданно это было. Но я никогда не покончу с жизнью,ибо я знаю,как будет больно моей семье. Я не хочу делать им больно. Тем не менее эти мысли меня поглощали день за днем,что стало страшно. Я начала гуглить все,все что я чувствую,потому что это настораживало. Я прочитала почти все статьи в интернете. Не скажу,что это помогло,но от тех мыслей я избавилась. Тем не менее я не перестала фантазировать свою смерть,попытаться понять свои чувства в тот момент,подумать,будут ли плакать на моих похоронах и всякое подобное.
Я всегда говорила,что меня не интересуют мальчики,но это не так. Даже наоборот,они меня очень интересуют,я тоже мечтаю о такой любви,как в книгах или аниме,но не говорю это всем. Но у меня не было никаких отношений. Мной интересовались,но получали отказ за отказом,ибо мне не разрешают. Ни в какую. В нашем городе,если ты гуляешь или общаешься с парнем-сразу начнутся шептания,а-ля,смотрите как они могут гулять,а потом пойдут вон за тот угол и…вот так. Вот такие люди в моем городе. Я хочу,они меня интересуют,мне интересно испытать это,но я не могу скрывать что-то от мамы,а она ТОЧНО будет против чего-либо такого. И даже если мне будет 16-17-18 лет. Я уверена в этом. Но,к счастью,ни в кого влюбиться я еще не успела,так что это меня не особо заботит. Разве что в идеального персонажа в моей голове,которого я так люблю. И я теперь не могу выбрать одно: оставить все как есть и принять ограничения родителей или же начать отношения с тем,кто понравится,несмотря на запреты. Говорят,надо жить в свое удовольствие,вот я и думаю,что делать.
И я ужасно нуждаюсь в объятиях какого-нибудь парня(только в объятиях) или же в объятиях подружек. Именно искренних,а не тех,которые бывают при приветствии с моей лучшей подругой. Я уже даже не обнимаю ее в ответ,ибо не чувствую от них тепла. С мамой объятия всегда бывают,однако мне нужны они совсем не от матери. Объятия для меня имеют огромную роль,ибо я постоянно холодная,как меня не тронь,я просто ледяная,а когда тебя обнимают становится так тепло и физически и душевно,вот почему я так ценю их.
Я также жутко комплексую,несмотря на то,что все говорят про меня только хорошее и считают меня очень красивой. Они так считают,а как поверить мне? Я очень стараюсь,мне ничего не помогает. Нормальных психологов в моем городе нет,поэтому это не поможет. У меня есть еще так много,чего я хотела бы написать,но уже и так получилось слишком много.
Я слишком много чувствую и воспринимаю все всерьез,отчего не могу нормально жить. Мне скоро сдавать экзамены,а я мучаюсь над глупыми вещами,которые даже проблемами не назвать.
Помогите мне,хотя бы вы.
Спасибо.

Эн
Санкт-Петербург
15 лет

Недавно я начала замечать за собой странности, которые очень мешают мне жить.

Здравствуйте, мне очень нужен совет. Недавно я начала замечать, за собой странности, которые очень мешают мне жить. Самое страшное — это мысли, повторяющиеся снова и снова, по нескольку часов, я как будто выпадаю из реальности. Эти мысли — словно отдельные истории, я говорю с людьми в своей голове, иногда потом вспоминаю, что говорю вслух, жестикулирую. Чаще они связаны с болью, насилием, пытками, я словно хочу наказать себя за что-то, или унизить. Я не всегда запоминаю это, но начинаю бояться, что сделаю что-то с собой в одном из таких неконтролируемых ситуаций.
В последнее время я всё чаще нахожусь в состоянии полного равнодушия ко всему, к себе, к родным, а иногда мне хочется почувствовать боль. Я резала руки, пила большое количество таблеток, но, кажется, несмотря на больное сердце, я живучая. Потом я убеждала себя в том, что мне хочется и нужно жить — чтобы совершенствоваться, делать добро, что мне что-то надо и в меня есть цели в жизни — но я чувствовала, что это не так.
Я пыталась заниматься самоанализом и разобраться в себе, в причинах своего подавленного состояния — возможно, как в большинстве случаев, это влияние жестокого отца и постоянного страха в детстве. Или чего-то ещё, я не знаю.
Я влюбилась, но это чувство в любом случае останется безответным — он старше меня в два раза, к тому же мой учитель. Кажется, это очень банальная ситуация, но она заставляет меня чувствовать боль.
Ах да, недавно я поняла, что бисексуальна, когда полюбила ещё и свою одноклассницу. Странно любить сразу двоих человек, никогда бы не поверила, если бы кто-то мне такое сказал, но я убедилась на собственном опыте, что это возможно. И больно в два раза сильнее.
Я знаю, что у меня есть проблемы, и наверное нужно что-то сделать, пока мне не стало совсем всё равно. Но у меня нет возможности обратиться к психиатру.

пепел
16 лет

Во-первых, я сейчас очень боюсь своего будущего. Во-вторых, я боюсь смерти и болезни. В-третьих, я часто нервничаю…

Здравствуйте .У меня есть пара проблем.
Во-первых ,я сейчас очень боюсь своего будущего.Мне уже 16 ,а я до сих пор не могу определенно сказать ,что я хочу от жизни ,кем хочу точно стать .За это я себя ненавижу .Я уже почти взрослая ,а чувство,будто я гребаный ребенок.Ощущение сейчас,будто все мои жизненные установки (иллюзорные),которые были до этого слетели .Жизнь будто остановилась (хотя,она у меня ,кажется, не шла ) .Единственное ,что я знаю ,так это то,что я хочу связать свою жизнь с творчеством .Это сейчас мои спасательный круг,который держит меня на плаву.Когда я хожу на кружки,то чувствую себя менее одинокой и счастливой .Но даже тут я не знаю чему больше отдать предпочтение игре на инструменте,рукоделию ,рисованию ,танцам..Мне нравится всё это ,но человек,к сожалению,должен выбирать что-то одно.И это бесит .Боюсь ,а вдруг ,я совершу не правильный выбор .Будут всю жизнь мучится ,жалеть ,что не выбрала ту область деятельности ,где получу более оплачиваемую работу ..Но я просто хочу чувствовать себя счастливой и уверенной .Я завидую таким людям .
Во-вторых ,я боюсь смерти и болезни .Не своей .Что опять умрет кто-то из близки/знакомых/людей,который составляют часть моей жизни .Снова будут слезы .Иногда ,когда со мной в доме находится человек и он ложится спать,то я вглядываюсь и пытаюсь понять поднимается ли у него грудная клетка.Человек дышит или нет ?И даже бывает не выдерживаю,зову этого человека,бужу. По поводу себя ,то я только боюсь умереть прожив жизнь пусто.А так не страшно
В-третьих ,я часто нервничаю .Дергаю ногой непроизвольно ,вздрагиваю от резких звуков .Там ,где слишком большая концентрация людей,иногда бывает,что может начать мутить,ощущаю дискомфорт .В таких местах я часто не знаю куда себя деть .Если сильно резко напугать,то могут политься слезы.Я ненавижу особенно ,когда люди орут и кричат.Я сама могу начать кричать.Боюсь таких людей .Но ,к сожалению,темперамент окружающих я не могу переделать .Из-за этого у меня сейчас появилась фишка,могу кожу до крови расчесать ..Успокаивает .И мне нравится это.Особенно поливать горячей водой свежие раны.Я бы ,наверное ,просто руки себе изрезала .Но боюсь последствии .Увидит кто-нибудь -достанет.А мне это не надо.Было уже такое.Не хочу,чтобы меня трогали .
В-третьих ,не могу до конца побороть застенчивость .А так же наладить сон и заставить себя во время лечь.Ещё часто просыпаюсь по среди ночи.Кажется ,будто сон отнимает время ,которого и так мало .Раньше мучали кошмары.Сейчас ,вроде,отпустило.Часто хожу разбитая,уставшая и злая на весь мир .

Надоело всё .

Вика
Краснокаменск
16 лет

В моей жизни сейчас многое происходит, и такое чувство, будто я одна в этом мире. Смотрю на свои руки, и хочется их резать. Дело в том, что я влюбилась..

Здравствуйте. В моей жизни сейчас многое происходит и такое чувство, будто я одна в этом мире. Смотрю на свои руки и хочется их резать. Дело в том, что я влюбилась.. Мы с моим парнем стояли в подъезде обнимались и целовались, но тут вышла моя бабушка.. Мой парень убежал, потом я поднялась домой в шоковом состоянии.. Я просто без родителей и воспитывает меня бабушка.. Бабушка называет меня теперь шлюхой и проституткой… Хотя я воспитанная девочка.. Учусь хорошо, занимаюсь танцами. Просто я считаю, что подростковая любовь это нормально.. Что мне делать с моей бабушкой? Прощение тут явно не поможет..Мне кажется, она просто не поймет меня..Мне очень тяжело.. Помогите, пожалуйста.

 

Заяц23
Петрозаводск
13 лет

…Что со мной происходит? Всё началось с того как меня бросил лучший друг…

Здравствуйте, хотела бы спросить. Что со мной происходит? Всё началось с того как меня бросил лучший друг. Он просто отказался от меня. Думала, что справлюсь, какое то время мне было хорошо, я чувствовала облегчение. Сейчас уже идёт второй месяц после того как мы перестали общаться, и мне всё тяжелее и тяжелее. Есть человек который мне нравится, но мы редко общаемся. И я подумала: почему бы ему не стать моим новым лучшим другом. Первое время получалось как то разговаривать и налаживать контакт. Но вскоре всё стихло. И каким нибудь очередным вечером я просто сижу и понимаю что мне не с кем говорить (а всё это из за моего старого лучшего друга, ведь я помню как он выслушивал меня и мы спорили на различные темы, потом желали друг другу спокойной ночи перед сном). И всё это вперемешку с обычными бытовыми проблемами. Так же у меня что то не так с эмоциями. Я уже второй месяц не могу нормально плакать. Я не знаю как выразить свои отрицательные чувства. И я нашла только один способ: начать причинять себе боль. На руках первые порезы. Скажите что со мной? Может я просто стала устойчивее и по этому не плачу? Может это просто старое желание пожалеть себя? Что мне делать?

Ника
Краснодар
14 лет

Как справиться с желанием резать своё тело?

Как справиться с желанием резать своё тело, ощущая моральную боль?

Констанция
16 лет

Cлишком эмоционально на всё реагирую…посещают мысли о суициде…стали часто посещать мысли о нанесения вреда себе

Cлишком эмоционально на всё реагирую, могу от 3-х до 5-ти дней прибывать в глубокой депрессии. и так как в моём городе нет специалистов хочу спросить здесь как избавиться от излишней эмоциональности? не могу ничего с собой поделать. если меня что-то расстраивает, будь то какая-нибудь важная вещь, то мне сразу становится грустно и посещают мысли о суициде. ещё очень часто грущу без причины, только было всё хорошо, а через пару секунд мне очень плохо и хочется плакать. это продолжается на протяжении 4-х лет. ещё стали часто посещать мысли о нанесения вреда себе, вчера расцарапала себе щёку.
как с таким бороться?