Уверенность в себе | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Уверенность в себе

Оксана Ефимова
Собинка
 

Как мне себя чувствовать уверенней в себе?

Как мне себя чувствовать увереней в себе.

Артем
16 лет

Часто вхожу в ступор и не знаю что ответить…

Добрый день. Вот такая проблема: часто вхожу в ступор и не знаю что ответить, переживаю что я скажу какой то бред, часто меня не понимают потому что нечеткий громкий голос, не знаю как ответить на оскорбление или насмешку со стороны агрессора. Есть еще всякие внешние комплексы, но это отдельная тема. И вот это все заставляет меня по большей части молчать в колледже. Я уже прославился что я самый молчаливый, такую себе репутацию заработал, но по моей логике и самозащите уж лучше так, чем нести фигню и казаться странным. Из-за этой репутации еще больше хочется молчать потому что если что то скажу, то налетят всякие насмешки в мой адрес. Подскажите, как быть в этой ситуации? Жаловаться кому то не вариант. Думаю перевестись в другой колледж, но хочу решить эту проблему, ведь она сменой обстановки уйдет лишь на время, а потом опять та же история.

Рыбка
из России
17 лет

Я не могу поверить в себя, в свои силы, что я могу чего-то добиться, что я чего-то стою.

Я не могу поверить в себя, в свои силы, что я могу чего-то добиться, что я чего-то стою. Я много пробовала практик для повышения самооценки, и говорила себе по 50 комплиментов в день перед зеркалом, и постоянно себя настраивала на хорошие мысли. Все бы было хорошо, только вот иду я вся такая уверенная в себе, в своей красоте и привлекательности на данный момент, и бац лицом в снег или я пришла куда-то, а мероприятие отменилось, и просто любая, даже не значительная мелочь, сбивает весь мой настрой, и я потом ещё неделю плачу и не понимаю, почему у меня ничего не выходит. Просто полная лошара. Об отношениях с противоположным полом вообще не хочется говорить, это всегда невзаимно, и обычно меня оскорбляют, давят на больное, а это очень тяжело слышать от любимого. Я не приувеличиваю, мне действительно тяжело. Когда я пытаюсь высказать свою точку зрения, например в классе на собрании, меня никто не слушает, я серая мышь для всех. Неужели я не заслуживаю внимания и любви?

Элла
17 лет

Все время зацикливаюсь на неудачах

Все время зацикливаюсь на неудачах. Не могу не думать, как оценят тот или иной поступок. Боюсь сказать что-то лишнее, поступить как-то не так. Ничего не хочу: нет ни мечты, не желаний, ни какой-либо цели. Если что-то говорю — игнорируют, обращаются только когда что-то нужно. Такое ощущение, что я предмет интерьера. Постоянное ощущение ненужности. Согласилась быть старостой в группе. Постоянно думаю о том, что многие, скорее всего, считают, что я не соответствую, что я не должна быть здесь. Не смогла найти близких друзей в новом коллективе, очень тяжело из-за этого. Не люблю выходить на улицу из-за внешности, хотя понимаю, что никому нет до меня дела. Тяжело переживаю любые неудачи, такое ощущение что все будут вспоминать о неудачном вопросе или поступке. Не знаю, как избавиться от этих навязчивых мыслей

Аня
Курган
16 лет

Так как у меня начались проблемы в учебе, мне очень тяжело.

здравствуйте, меня зовут Аня и я учусь в 10 классе. Я всегда училась хорошо, проблем с учебой не было до 10 класса. Я очень пожалела, что пошла в 10, так как у меня начались проблемы в учебе, мне очень тяжело. я учу каждый предмет, но оценки все равно плохие. вот уже целая четверть прошла, а мне все также тяжело. совсем скоро у нас родительское собрание и я очень боюсь. мама увидит мои оценки и очень расстроится. я не знаю что мне делать, у меня совсем опускаются руки

Вика
14 лет

Я уже устала переживать за всех, но я ничего не могу с этим поделать и даже не знаю как это исправить.

Здравствуйте.Для многих так называемый альтруизм это эталон идеального человека и лучшее качество, но думаю что не для самого человека.С детства мне говорили что я всем всё должна, мама постоянно говорила «Если не сделаешь N(сюда что угодно можно вставить) то я перестану любить тебя.»Так вот, ближе к моему вопросу.Мне надоело помогать людям и поддерживать их. Я всегда желаю помочь своим близким, поэтому они все идут изливать мне свои проблемы и искать поддержку в виде меня. Много людей видят во мне прекрасного человека, который всегда будет рядом, поднимает настроение даже когда плохо и в любой ситуации поддержит.Мне приятно слышать о себе такое, но, это ужасно выматывает.Даже проблема не в том что мне много «жалуются», проблема в том что я переживаю за каждого и начинаю чувствовать себя истощенно. У одного проблемы в семье, у другого раздражающая школа, и когда они все это говорят мне, то я начинаю чувствовать себя ужасно, будто бы ощущая на себе это.Я каждому дам совет, другого утешу, третьему посочувствую. Они довольны, но я чувствую что внутри опустела.Мне просто хочется перестать переживать за них, потому что каждое их переживание бьёт по мне, будто бы я испытываю это на своей шкуре.Когда я представляю для каждого идеального поддерживающего человека, в свою очередь мне некому сказать о своих чувствах. Все мои мысли остаются со мной и я всегда улыбаюсь, будто бы я позитивный и довольный жизнью человек.Просто надоело быть идеальной. Надоело слушать каждого, повторюсь, хочется отключить свои чувства когда они что-то говорят.Если отмести всё остальное, то просто хочется не переживать из-за проблем других, с этим моя бы жизнь стала приятнее и ещё веселее.Спасибо заранее за ответ.

Мила
Белгород
16 лет

Он мне нравится, но чтобы мною пользовались, не очень хочется…

Добрый вечер! Очень нужна ваша помощь, помогите мне разобраться в моей ситуации , я не знаю, что мне делать дальше.
Мне 16 лет , и есть человек , которому 22 года. Мы с одного города , и учились в одной школе, правда , когда он заканчивал 11, я только 4 , понятное дело , что мы не общались тогда. Но вот спустя время нас познакомил общий друг , и мы стали общаться, просто вк переписывались , и созванивались , не гуляли. Прошло пару месяцев со дня нашего знакомства, а я понимаю, что мне этот человек нравится полностью. Я учусь в 10 классе, а он уже работает , так же я хожу в различные организации например добровольчество , у нас проходят различные собрания,и когда он едет с работы он может позвонить спросить , где я и забрать меня . Однажды он меня забрал с очередного собрания , ехали в сторону дома , но он остановил машину и мы разговаривали , потом получилось так , что мы поцеловались по его инициативе . Все бы ничего , но прошло несколько дней мы и в последнее время переписывались через день или каждый день , но не часто , то после поцелуя ничего не изменилось , да он сказал , что я ему нравлюсь , но я е понимаю его отношения ко мне , Мне кажется Ю, что мною пользуются и играют , Что мне делать я не знаю. Он мне нравится , но чтобы мною пользовались , не очень хочется , искренне надеюсь , что ВЫ мне чем нибудь поможете.

Еще у него есть привычка , которую я заметила . Он говорит , что перезвонит и не перезванивает , или я ему набираю , он отвечает говорит , что минут через 15 созвонимся но , не перезванивает . А потом как в ничем не бывало продолжаем общаться дальше , тут я тоже не знаю как правильно поступить.
Посоветуйте мне пожалуйста что-нибудь, как правильно себя вести , может быть мне стоит напрямую с ним поговорить? Но как это сделать? Что спросить? НЕ будет ли это как то навязчиво с моей стороны ?

Полина
Москва
14 лет

…я переживаю насчёт своей внешности, переживаю что никому не нравлюсь и совсем не привлекательна, и не интересна

Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь. Дело в том что я переживаю насчёт своей внешности, переживаю что никому не нравлюсь и совсем не привлекательна, и не интересна. Родители, и все близкие, даже друзья родителей говорят, что я вполне очень красивая симпатичная и привлекательна, хотя я так совсем не считаю. У меня в классе много красивых девочек, и одна из них нравится практически всем мальчикам. Она и вправду красивая. Я очень хочу чтобы на меня хоть кто обращал внимания, я не могу просто стоять в сторонке и молчать, я пытаюсь действовать но бесполезно. Да у меня есть некоторые комплексы, подростковое, оно со временем должно пройти. Но девочки тоже говорят что я вроде красивая, и как то волнуюсь насчёт своей внешности. Я хочу как то привлекать внимание, даже не знаю что делать. Иногда даже плачу от этого. Помогите пожалуйста.

Вика
Липецк
15 лет

Я устала жить со своей застенчивостью и неуверенностью в себе…

Я устала жить со своей застенчивостью и неуверенностью в себе… Могу быть собой только перед родителями и двумя подругами. У меня никогда не было друга мальчика и общаться с ними вообще не умею. Сколько раз ни была в новых коллективах ниразу не раскрывалась в них, так и осталось тихой и скромной девочкой, кем я не являюсь… В школе до 8 класса думали, что не умею разговаривать и чмырили за это. Мне даже какое то время казалось, что я аутист. Я не могу точно сказать из-за чего такой стала зашуганной. Возможно это все гиперопека мамы в детстве, я помню как меня могли ругать из-за мелочей, например, пролила воду или что то уронила,либо просто подошла в неподходящий момент. Или же из-за того, что большую часть времени я проводила за компьютером и общалась только с близкими подругами, без новых знакомств. Я бы хотела стать уверенной в себе, как в детстве, просто идти по улице и не думать о том, как я выгляжу, что обо мне подумают и тд…Я бы хотела не стесняться и быть собой, гулять в хорошей компании друзей и коммуницировать с людьми. В этом году поступаю в техникум и это новый коллектив, так не хочу показать себя снова серой мышкой, но сколько бы не хотела все равно показывала(. Также часто включаю музыку и впадаю в свой мир,там я и модель, и актриса, и певица,а также воспроизвожу диалоги у себя в голове и общаюсь,у меня уже какая то зависимость от всего этого.

Кроули
Санкт-Петербург
17 лет

Я переехала из небольшого села в город-миллионник…

Здравствуйте,даже не знаю с чего начать .Я переехала из небольшого села в полуживом регионе на одном конце страны в город миллионик на другом .Переехала с целью учиться .В ВУЗах Петербурга со своими баллами ЕГЭ я не прошла на бюджет.Я впринципе знала,что это не получится ,когда сюда ехала.Но решила рискнуть ,так как у себя в регионе я не могла остаться по ряду причин .В ВУЗах своего региона я бы могла без проблем поступить со своими баллами .Но здесть мне пришлось подавать документы в медицинский колледж .И ,вроде,я не расстроена тем фактом ,что пока буду учиться в колледже.ЕГЭ можно пересдать ,либо пойти на вышку уже после колледжа(так будет даже легче поступить).Но проблема в другом .Есть риск пролететь даже с колледжом.У меня хороший средний балл аттестата и нормальные результаты по вступительным испытаниям,я даже оригиналы всех документов очень рано принесла .Но даже в чёртовом колледже огромная конкуренция.И я со своими результатами умудрилась опуститься в низы списка .Я далеко не самая последняя .Но мне всё равно страшно.Ещё неделя до того ,как я узнаю результаты.Я конечно успокаиваю своих близких людей тем ,что в случаи чего пойду работать и через год попытаюсь снова,что ничего страшного .А у самой мысли ,вроде, «ох*енная катастрофа будет».И так уже ощущения ,будто я эдакий отброс среди тех своих сверстников,кто попал в ВУЗы(хотя объективно у многих мои одноклассников всё сложилось в этом плане не намного лучше,чем у меня).Но от меня многие ждали большего.Даже моя мама,которая усиленно пресовала меня по поводу ЕГЭ и напоминала мне постоянно ,что я облажаюсь.Плюс столько потраченных нервов из -за экзаменов .У меня до сих пор сильные шрамы на руках остались после этого периода.Сейчас моё будущее в полном тумане.Даже ,если я поступлю в этот колледж ,то что дальше ?Я не знаю что меня ждёт и как у меня всё сложиться.Боюсь ,что не потяну учёбу здесь и вылечу .Боюсь ,ситуация с одногруппниками может быть идентична ,как ситуация с одноклассниками в моей школе .Где меня считали чем-то ,вроде,фр ка и местной дерганной дурочки(из-за жёстких скандалов и драк дома,я всегда была нервной,злой,истеричной и забитой).Боюсь ,что на меня косо будут смотреть из-за шрамов. Но самое главное,боюсь одиночества ,какое я испытывала там ,в родном селе. Ведь только в последний год обучения у меня появились по-настоящему чудесные подруги,которые любят меня и принимают такой,какая я есть .Если честно,то я наверное выдержала этот год только благодаря ним.Плачевен ещё и тот факт,что я дожив до 17 лет понимаю ,что не знаю что я такое и что хочу от этой жизни.Хотя я сама виновата .